Quels changements se produisent dans la vie et la santé d’une femme après l’accouchement?

Quels problèmes la femme est confrontée à la période post-partum? Comment résoudre ces problèmes?

La grossesse et l’accouchement affectent sérieusement la vie de chaque femme sans exception. Quelqu’un ressent immédiatement et voit quelque chose de nouveau, quelqu’un plus tard, mais ces changements ne contournent pas. Toutes les sphères de la vie sont sujettes à changement. À savoir: le style de vie du née, de l’apparence, de la journée ou du calendrier, le rythme général de la vie et, bien sûr, la santé. Je voudrais toujours, parce qu’un petit homme apparaît dans la maison, qui est le centre d’attention portée à toute la famille pendant une longue période. Surtout s’il est le premier-né chez les jeunes parents.

Changements dans la vie d’une femme après l’accouchement – qu’est-ce qui vous attend?

Les changements dans le mode de vie sont de réévaluer la valeur. Ce qui est important pour être important, se déplaçant à l’arrière-plan, alors qu’en premier lieu, il existe de nouveaux cas et classes relatives à l’enfant, avec des tâches maternelles, en général. L’apparence change même pendant la grossesse. Augmente le poids en moyenne de 10-12 kg, quelqu’un a 20. Il ne peut pas avoir d’influence. Après l’accouchement, le poids peut se comporter différemment de différentes femmes. À un poids se lève à nouveau, d’autres perdent du poids à cause de l’allaitement, alors que immédiatement après l’accouchement, il est absolument perdu environ 10 kg dans l’hôpital de maternité, qui accompagne la patrie, la naissance d’un enfant et de placenta, plus la perte de sang.  Beaucoup de femmes se brisent leurs ongles et trop Tomber activement les cheveux après l’accouchement.

Votre enfant ajuste ses propres ajustements au calendrier quotidien de la nouvelle maman. Si plus tôt, il était possible de dormir doucement jusqu’à tard le matin, ou d’aller faire une pause dans l’après-midi de salle à manger, vous aurez maintenant un petit chef de maison qui dictera ses règles. Combien dormez-vous lorsque vous mangez ou acceptez la douche, maintenant pendant une longue période ne dépend que.

Quel est l’impact de la naissance des femmes?

Des changements très importants se produiront dans la santé des femmes. La naissance est un gros stress pour le corps, malgré le fait que la préparation de la marche se promenait tout au long des neuf mois: l’utérus expérimenté des combats d’entraînement, et le bassin cartilage et les faisceaux articulaires sont devenus desserrés et adoucis sous l’influence de la relaxe. Tout est compliqué par le fait que la femme épuisée par l’accouchement est de 24 heures par jour pour prendre soin du nouveau-né. Particulièrement sévère pour les premières semaines.

Principaux problèmes de santé après l’accouchement, avec qui une femme peut faire face:

un. Décharge post-partum. Habituellement, les femmes sont inquiètes si ces allocations ne sont pas arrêtées au cours du mois prochain. Mais ils peuvent normalement durer 40 jours. Si ce processus est retardé pendant une période plus longue, il s’agit d’une raison de se tourner vers votre gynécologue. Sinon, la restauration du corps ne se produira pas au rythme dans lequel je voudrais. Pendant cette période, l’isolement fréquent d’eau tiède avec du savon est recommandé. En cas de fissures et de coutures dans le vagin et l’entrejambe, il est nécessaire d’appliquer une pommade de guérison de la plaie, il s’agit généralement de lévomécole. Il est strictement interdit d’utiliser des tampons et une douchure, en raison du risque élevé d’infection.

Avis de Forums:

Katerina:
Je viens de marcher toute la sélection post-partum. Juste quelques semaines. Mais je sais que les copines ont plus d’un mois tout cela a duré. Les organismes sont visibles différents de tous.

Irina:
J’ai tourmenté avec les coutures pendant une longue période, très. De retour dans l’hôpital de maternité, un tel gonflement est allé sur la place des coutures. Est allé tous les jours sur le lavage avant d’extraire. À la maison est déjà sama. Semaines trois ne s’est pas assis du tout. Puis il a commencé à lentement, quand faire mal fortement. Maintenant tout va bien, la couture est presque altérée, mais comme je me souviens de tout ce chalet, il redessine.

2. Fond hormonal instable. Il est généralement ajusté après la fin de l’allaitement. On pense que la perte de cheveux active après la grossesse et l’éruption cutanée sur la peau du visage se produit due aux violations dans un fond hormonal. Si, après la fin de l’alimentation, le problème ne passe pas, et vous comprenez que le corps ne vaut pas à lui-même, il vaut la peine de visiter le médecin pour réussir les tests nécessaires et comprendre ce qui manque, mais ce qui est en excès, mais ce qui est en excès, comprendre la cause des troubles hormonaux et obtenir un traitement qualifié, établir les méthodes appropriées d’hormone. Habituellement, suffisamment pour vous détendre, manger des produits utiles, marcher dans l’air frais, c’est-à-dire régler correctement le mode jour et l’alimentation. Il est important de savoir que l’utilisation de contraceptifs hormonaux oraux ne vaut à commencer qu’après 3-6 mois après l’installation du cycle normal.

Avis de Forums:

Kira:
J’ai eu le seul problème après l’accouchement. Est devenu terriblement tombé les cheveux. Un tas de différents masques l’a fait, cela lui a aidé semble, mais après la reprise de la cessation a repris. Normalisé tout seulement après la fin de l’alimentation.

Natalia:
Oh, j’étais tellement psychectée après l’accouchement, la peau est terrible, les cheveux tombent, le mari crier. Merci conseillons d’être examiné pour des hormones. Après traitement, tout est devenu belle. Je ne peux pas imaginer comment cela pourrait être atteint si tout allait. Beaucoup de couples sont élevés après la naissance d’un enfant. Et il ne quitte que des hormones.

3. Cycle irrégulier. La menstruation peut ne pas être encore plus d’un an avec un allaitement parfait, car la prolactine hormonale bloque la production de progestérone et d’œstrogène, favorisant la maturation de l’œuf et, par conséquent, la reprise de la menstruation. Après avoir arrêté ou décroissant la lactation, ces hormones commencent à produire et à exécuter activement ce processus. Mais n’attendez pas le cycle parfait jusqu’à la cessation complète de l’alimentation. Normalement, des reprises mensuelles avant cet événement ou 1-2 mois sont devenues régulières pendant six mois après la fin de la lactation. Si cela ne s’est pas produit, alors une visite dans le gynécologue-endocrinologue, afin de vérifier le fond hormonal.

Avis de Forums:

Eugène:
Mon mensuel est retourné lorsque l’enfant a eu 3 mois, même si nous étions purement au GUV. Peut-être que cela affectait le fait que le premier mois que je ne foque que, n’a pas nourri le fils. Après tout, il a été prévenu né, le mois était allongé à l’hôpital sur la création.

4. Fissures de mamelons. Avec ce problème, le processus d’alimentation se transforme en une vraie torture. La raison en est la mauvaise saisie de l’enfant mamelon. Le problème sera résolu si vous vous assurez que les mamelons avec les aréoles ont été complètement capturées par la bouche de l’enfant. Afin de prévenir et de traitement, vous devez utiliser diverses crèmes et gels (Panthénol, Bapten et T.RÉ.) ou doublures de silicone.

Avis de Forums:

Renata:
J’étais très tous les deux ans m’a aidé. J’ai barbouillé des mamelons sans attendre des fissures. Avant d’aller manger, cependant, il est écrit là-bas «Ne pas écraser», Mais quelque chose que j’avais peur. Apparemment, grâce à lui, je ne savais pas ce qui était fissuré. Mais ma sœur était très tourmentée. Je devais acheter des doublures, donc c’était plus facile pour elle.

cinq. Muscles tendus muscles. C’est la conséquence obligatoire de tout le travail naturel. Beaucoup de femmes ont connu de la même manière que les muscles du vagin seront retournés à l’État en proximité. Bien que cela en valait la peine même avant la naissance et effectuer des exercices spéciaux qui augmentent l’élasticité et l’élasticité des murs du vagin, respectivement, augmentent leur extensibilité sans conséquences pendant l’accouchement. Idéalement, le vagin revient à la forme originale en 6-8 semaines après la livraison. En fonction du degré d’accouchement, cette période peut être retardée, dans certains cas, il peut même être nécessaire d’interférer. Accélérer le retour des murs de vagin à la période prénatale aidera les exercices de Kegel. Le résultat de ces exercices votre conjoint ne laissera pas inaperçu. Pour retourner la souris du vagin dans l’état prénatal, renforcez-les et livrer un plaisir inoubliable homme – acquérir le disque officiel avec une formation «Secrets intimes Geisha».

Avis de Forums:

Véronique:
J’avais très peur qu’il y aurait des problèmes de sexe après l’accouchement, précisément parce que le vagin restera étiré. Mais je me suis trompé, rien de tel que ça ne s’est pas produit. Cependant, sur Internet a promu que les exercices sont spéciaux et plusieurs fois par jour, ils ont joué jusqu’à ce que la fille a dormi, peut-être qu’ils ont aidé, et peut-être que tout est venu à la normale …

6. Hémorroïdes. Satellite très fréquent de la période post-partum, ce problème apparaît à cause de la sueur grave et peut faire la vie pendant une longue période. Pour le traitement, il est important d’établir une chaise régulière, des produits alimentaires avec une opportunité légère, pendant le voyage aux toilettes, la principale chose n’est pas de dormir, il vaut la peine d’utiliser des bougies de glycérine et d’argousie de la mer. La première aidera à se vider sans problèmes, et la deuxième guérison saignant des fissures au dos.

Avis de Forums:

Olga:
Mon plus gros problème est devenu une douleur lors de la randonnée dans les toilettes dans un grand. C’était juste affreux. Ça fait mal que déjà en larmes joué. J’ai essayé des bougies avec l’argousier, mais quelque chose n’a aidé pas avant d’avoir été conseillé d’établir un intestin sur l’un des forums du réseau. Parce qu’il ne voulait pas travailler, et chaque fois que je me suis tendu beaucoup quand aller aux toilettes. Tout s’est passé après avoir commencé le betterave tous les jours, buvez du kéfir la nuit, le matin du porridge à l’avoine du matin.

Comment retourner l’ancienne beauté après l’accouchement?

Vous pouvez commencer le processus de retour de beauté après avoir obtenu son diplôme. Le processus de perte de poids commencera après avoir arrêté allaiter. Mais ne vous attendez pas à ce que tout se passe normal. Il est nécessaire de ramasser un complexe d’exercices quotidiens ou avec l’aide d’un instructeur dans le centre de remise en forme. Plus de détails sur le sport sportif après l’accouchement Lire sur notre site web.

Protégez le minceur et la restauration des chiffres les facteurs suivants:

• Désir personnel
• Nutrition ou régime équilibré à bas calories
• Fitness ou sports
• Mode de vie sain

Principes principaux du régime:

• Évitez les produits sucrés et de boulangerie;
• Essayez de ne pas manger après 18 ans.00, s’il n’y a pas d’essoufflement, le yogourt naturel léger ou Kefir vous évitera;
• Ne chevauchez pas d’énormes portions, le corps suffit 200-250 gr., Le reste est reporté dans une couche de graisse;
• Aller au lit sur un estomac vide, au moins dans l’après-midi, du moins le soir;
• Ne mettez pas l’objectif de se débarrasser de tous les kilogrammes supplémentaires immédiatement, vous devez prendre de petits sommets – définir la cible 1 kg.

Les principes principaux du sport:

• La formation devrait passer à un estomac vide;
• Après l’obtention du diplôme, ne mangez pas quelques heures de plus;
• Au cours de l’exercice, il est nécessaire de respirer correctement, sans retarder la respiration, l’oxygène joue un rôle important dans la graisse brûlante.
• Grâce à la formation sportive, vous pouvez restaurer la forme antérieure et tirer la silhouette – enlever l’estomac de l’estomac, serrer la poitrine et les hanches.

Sexe après l’accouchement

La vie sexuelle ne restera pas inchangée. Depuis quelque temps, il ne sera tout simplement pas de considérations physiologiques. L’utérus est une blessure pratiquement une blessure de 4 à 6 semaines après la livraison. Les contacts sexuels à ce stade peuvent provoquer une variante de diverses infections dans le vagin, le col de l’utérus et le pire, dans l’utérus lui-même, qui peuvent être facilement causés par la complication la plus difficile et dangereuse – endométrite.

En plus de tout cela, pendant les rapports sexuels, récemment, les navires d’hélases peuvent être endommagés et que le saignement recommencera à nouveau. Par conséquent, la reprise retardera même indéfiniment. C’est pourquoi les médecins recommandent d’attendre la reprise de la vie sexuelle au moins six semaines. Mais cela est à condition que l’accouchement était ordinaire et sans complications.

Si l’accouchement était accompagné d’une lacune de tissus mous ou de leur incision (épisiotomie), cette période devrait alors être augmentée pour 1-2 mois supplémentaires, jusqu’à ce que les voies de levage génital des femmes.

Le temps le plus optimal peut conseiller le gynécologue assistant.

Le début d’une vie sexuelle après l’accouchement:

• Femme elle-même sentir que c’est l’heure du sexe. Ne vous forcez pas à ce que vous sait uniquement pour faire plaisir à mon mari. Avant la première fois après l’accouchement, essayez le sexe, il est nécessaire de paraître à votre gynécologue assistant. Pour commencer une vie sexuelle, c’est seulement sur ses recommandations, ainsi que après avoir consulté le choix des meilleurs moyens contraceptifs. Après tout, le mythe a longtemps dissipé qu’une femme ne peut pas tomber enceinte pendant les allaites.

Comment la vie sexuelle va-t-elle changer après l’accouchement:

• N’oubliez pas que la vie sexuelle après l’accouchement ne sera jamais la même. Beaucoup de femmes n’ont pas reçu de plaisirs de sexe pendant plusieurs mois, tout en souffrant d’inconfort et de douleur. Seulement environ un quart de toutes leurs naissances ne sont pas confrontés à des problèmes physiques et psychologiques similaires.
• La principale cause de sensations désagréables est des coutures sur l’entrejambe restant après des pauses ou une épisiotomie. Ces sensations douloureuses à travers le temps seront nourries et s’arrêtent sentir après les nerfs, serrés dans les coutures, seront habitués au nouvel emplacement. Vous pouvez essayer d’adoucir les cicatrices laissées par les coutures en utilisant Mazi Contiverbex et elle comme.
• Un problème qui empêche le plaisir du sexe avec les deux partenaires peut être étiré pendant les murs de naissance du vagin. Mais il convient de rappeler que ce phénomène passe, il suffit d’attendre un peu, au lieu de tomber dans une panique, voire pire, déprimée. Si vous voulez restaurer rapidement et apporter le tonus musculaire du vagin, nous vous conseillons de faire attention à Cours de vélo, L’efficacité dont on prouve la révocation de vraies femmes.
• Soyez sûr, au fil du temps, tout sera oublié, tout tombera en place. La vie sexuelle deviendra à nouveau un plein et des sentiments révéleront en pleine force. Après tout, la plupart des femmes après l’accouchement commencent à expérimenter un plaisir complet du sexe et certains pour la première fois dans la vie découvriront l’orgasme
• Il est important de se rappeler que la restauration complète du corps de la femme se produit dans deux ans et avec une section césarienne à travers trois.

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