Causes et conséquences de l’intimidation au travail – Conseils pour une victime de harcèlement moral comment se battre et résister

Que faire avec la foule au travail? Causes de persécution dans l’équipe de travail – Pourquoi êtes-vous devenu une victime de la foule? Types et conséquences de la foule. Comment gérer le mobbing, surmonter la trahison dans l’équipe – sur la Lady-Magazine.Com

Exploiter «bouc émissaire» Il y a dans n’importe quelle équipe et société. Généralement cela devient une personne, tout comme d’autres. Et l’équipe n’a pas toujours besoin d’une raison particulière de l’intimidation – le plus souvent de la blague (à savoir, il est appelé blessure, la terreur de l’équipe) est spontanément et sans bonnes raisons.

Voir également: Règles de survie de la fille dans l’équipe masculine au travail – qu’attendre et quoi faire?

Où «Faire pousser des jambes» Mobbing, et est-il possible de le défendre?

Causes de Mobbing – D’où commence la blessure au travail et pourquoi vous êtes victime de la foule?

Le concept même est apparu avec nous récemment, bien que l’histoire du phénomène soit calculée par des centaines de siècles. Pour résumer, Mobbing est une gravure par une équipe d’une personne. En règle générale, au travail.

Qu’est-ce qui cause les raisons du phénomène?

• Pas comme tout le monde.
  À peine dans l’équipe apparaît «corbeau blanc», d’une telle personne «sans procès» Reconnaître un étranger et crier «Lui atu» Être embarrassé. Cela arrive automatiquement, inconsciemment. Et si ça «corbeau blanc» – «Cosaque envoyé»? Juste au cas où, laissez-le briller. À savoir. Cette situation se produit généralement dans le collectif qui est «marais stagnant» – c’est-à-dire un groupe de personnes avec le climat déjà établi, le style de communication et. Dans les nouvelles équipes, où tous les employés commencent à partir de zéro, Mobbing – un phénomène rare.
• Tension interne dans l’équipe.
  Si le climat psychologique de l’équipe est lourd (travail mal organisé, le dictateur patron, les commérages au lieu de déjeuner et etc.), tôt ou tard «Endiguer» Brewell et les employés de déplaisance éclabousseront à la première qui tombe à portée de main. C’est-à-dire sur le plus faible. Soit sur celui qui au moment de la splash des émotions collectives provoquera accidentellement des employés à l’agression.
• Oisiveté.
  Il y a aussi de telles équipes comme celle-ci n’est ni triste. Le personnel n’est pas chargé par le travail de l’oisiveté, axé non sur l’exécution d’aucune tâche, mais sur le temps de tuer le temps. Et tout risque de l’ouvrier dans une telle équipe pour se répartir. Molle, «De quoi avez-vous besoin de plus? Sinon, comme devant le patron, c’est cent, Judas?». Une telle situation se pose, en règle générale, dans ces équipes où il est impossible de décoller une échelle de carrière si vous n’êtes pas du chef dans les animaux domestiques. Et même si une personne remplit vraiment de manière responsable ses fonctions (et ne tire pas avant les chefs), il commence à l’étirer avant que le patron ne le remarque.
• Gazon «au dessus».
  Si le patron n’ame pas l’employé, la majeure partie de l’équipe est configurée à la vague du guide, soutenant la presse de Polyg. Encore plus difficile, la situation lorsque l’employé défavorable est terrorisant en raison de ses relations étroites avec le patron. Voir également: Comment résister au patron de Hamu et quoi faire si le chef crie sur les subordonnés?
• Envie.
  Par exemple, dans une carrière en développement rapide d’un employé, à ses qualités personnelles, au bien-être financier, au bonheur dans la vie familiale, à l’apparence, etc.
• Affirmation de soi.
  Non seulement chez les enfants, mais les hélas, dans les équipes adultes, beaucoup préfèrent s’affirmer (psychologiquement) en raison d’employés plus faibles.
• Complexe de la victime.
  Il y a des gens avec certains problèmes psychologiques qui ne sont tout simplement pas capables «tenir une grève». Causes «Auto-sites» – estime de soi discrète, démontrant leur impuissance et leur faiblesse, la lâcheté, etc. Un tel employé sam «provoquer» ses collègues sur le mobbing. 

En plus des principales causes de moulage, il existe d’autres (organisation). Si L’atmosphère interne de la société doit l’émergence de terreur collective (Incompétence de patron, aucun commentaire avec patrons ou subordination, connivence concernant l’intrigue et.) – tôt ou tard, quelqu’un tombera sous la patinoire.

Types de migration – les conséquences de la dissimulation de l’équipe de travail

Beaucoup de types de mobbing, nous mettrons en évidence le principal, le plus «Populaire»:

• Mobbing horizontal.
  Ce type de terreur est l’oppression d’un employé avec ses collègues.
• Mobbing vertical (bossage).
  Terreur psychologique de la tête.
• Mobbing latent.
  Forme de pression cachée sur un employé lorsque diverses actions (isolement, boycott, ignorant, bâtons dans les roues et relations publiques.) Il indique qu’il n’est indésirable dans l’équipe.
• Mobbing latent vertical.
  Dans ce cas, le patron n’assend pas manifestement l’employé, ignore toutes ses initiatives, donne le travail le plus difficile ou sans espoir, bloque la promotion de l’échelle de carrière et.
• Mobbing en plein air.
  Le degré extrême de la terreur, lorsque non seulement ridiculiser, mais également des insultes, de l’humiliation, de l’intimidation franche et même des dommages à la propriété. 

Quelles sont les conséquences du mobbing pour la victime de la terreur?

• Développement rapide de l’instabilité psychologique (vulnérabilité, incertitude, impuissance).
• L’apparition de phobies.
• Tombe d’estime de soi.
• Stress, dépression, aggravation des maladies chroniques.
• Perte de concentration d’attention et de performance réduite.
• Agression non motivée. 

Comment traiter avec le mobbing – Soviets de spécialistes, que faire et comment résister aux blessures au travail

Vous pouvez combattre la terreur au travail et vous avez besoin! Comment?

• Si vous «assez chanceux» Devenir victime de blagues, Pour commencer, traiter dans la situation. Passer l’analyse et découvrir – pourquoi ça arrive. Bien sûr, il est possible de cesser de fumer, mais si vous ne comprenez pas les raisons de la dissimulation, vous risquez de nouveau et changez à nouveau le lieu de travail.
• Vous voulez sortir de l’équipe? En attente lorsque vous abandonnez et faites cuire? N’abandonne pas. Prouver que vous êtes la plus exclusive des règles, un employé qui ne peut pas être remplacé. Toutes les attaques et les déformes ignorent, restent avec confiance et poliment, faites votre travail, ne tombez pas aux goujons de représailles ou aux insultes.
• Ne pas autoriser les erreurs professionnelles et être alerte – analyser soigneusement chaque situation pour noter à temps «Porc marqué».
• Ne laissez pas aller d’un samone. C’est une chose – ignorer le ridicule, l’autre doit être silencieux lorsque les jambes essuent franchement. Votre faiblesse I «tolérance» pas des terroristes non divisés et encore plus de configurer contre vous. Les outils ne doivent pas. La meilleure position est en russe, avec honneur, dignité et la plupart poliment.
• Se tourner vers la conversation de l’instigateur principal («Kuklovod»). Parfois, la conversation pour les âmes retourne rapidement la situation dans le cours normal.

Dialogue – toujours judicieusement et plus productif que tout autre moyen de résoudre le conflit

• Portez un enregistreur vocal ou un caméscope. Si la situation sort due au contrôle, vous avez au moins des preuves (par exemple, pour les présenter au tribunal ou au patron).
• Ne soyez pas naïf et ne croyez pas la phrase «La victime de Mobbing n’est généralement pas coupable». Blâme toujours les deux côtés, a priori. Oui, la situation n’est pas provoquée par vous, mais une équipe (ou un patron), mais pourquoi? À la panique, il n’est pas nécessaire d’appeler des mains et n’a pas besoin de m’engager, mais l’analyse des raisons d’une telle relation sera très utile. Il se peut que la combustion est en fait simplement un rejet collectif de votre arrogance, de votre arrogance, de votre carrière, etc. En tout cas, position infantile «Autruche» Ne résout pas le problème du mobbing. Apprendre à parler moins et à en entendre plus et voir – une personne sage et observatrice à la victime de la foule ne sera jamais.
• Si vous êtes une personne intelligente, avec votre observation, vous êtes tous dans l’ordre et ne souffrez pas d’arrogance et d’arrogance, et de vous terroriser pour votre personnalité, Ensuite, apprenez à défendre. C’est-à-dire, ignorer simplement le rejet de quelqu’un d’autre de votre position (apparence, style, etc.). Tôt ou tard, tout le monde se lasse de s’accrocher et de se calmer. Vrai, cela ne fonctionne que si votre individualité n’interfère pas avec le travail.
• Si la blessure commence juste, laissez-la dure. Si vous démontrez immédiatement que ce nombre ne passera pas, alors, très probablement, les terroristes se retirent.
• Mobbing – Akin au vampirisme psychologique. Et les vampires terrorisant la victime craudent certainement «du sang» – réponse. Et si ni l’agression ni les hystériques, ni même irritation de votre part ne se produit, alors vous intéressera rapidement. La chose principale est de ne pas casser. Patience Bursat. 

Démission – Le chemin d’une personne qui vienne un drapeau blanc. C’est-à-dire une défaite complète. Mais si vous sentez que la terreur au travail vous transforme progressivement dans une personne nerveuse avec des cernes sous les yeux, que la machine de Kalachnikov rêve la nuit entre ses mains, alors peut-être, Les vacances vont vraiment profiter. Au moins afin de traiter le stress, de reconsidérer leur comportement, de comprendre la situation et d’avoir appris des leçons, Trouver plus d’équipe insoulante.

Voir également: Comment faire courir les dépenses à vos frais de travail – instruction.