Entorse de la cheville dans le sport – symptômes, traitement, conséquences

Comment reconnaître et comment traiter la cheville de traction? Symptômes et symptômes de la cheville de traction – degré de blessure. Traitement des liaisons de traction de cheville, conséquences – sur la Lady-Magazine.Com

L’une des principales articulations humaines est l’articulation de la cheville, car la majeure partie du corps l’entend. Ceci est connecté à la fréquence des blessures dans la zone de la cheville. L’étirement des ligaments parmi toutes les blessures de la cheville de la localisation occupe une place de premier plan.

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Les principales raisons de l’étirement de la cheville dans le sport – Comment éviter de telles blessures?

La plupart des blessures à la cheville ne sont pas des sports, mais des blessures nationales.

Parmi les principales raisons d’étirer, les ligaments sont notés comme suit:

• La chute, surtout en hiver dans la glace lorsque la jambe est convertie. Selon ce météo pour prévenir les blessures, il est conseillé de choisir des chaussures confortables avec une semelle antidérapante et d’être extrêmement prudent dans le processus de mouvement dans une route glissante;
• Quand marcher dans des talons hauts et lorsque vous portez des chaussures irrégulières sportives, par exemple, des baskets qui ne fixent pas l’articulation de la cheville, avec des activités sportives, le pied peut être converti. Par conséquent, le choix des chaussures pour les activités sportives est particulièrement utile;
• Puissance musculaire de sibalance. Cela se manifeste avec le faible développement des muscles du pied et des muscles de mûrier dues à la formation d’autres muscles. Par exemple, avec des classes fréquentes sur le simulateur ou avec un banc fréquent.
• «Laxité» ou des ligaments faibles. Il est causé par un manque systématique d’effort physique. Dans de tels cas, les ligaments adoucissent et perdent la capacité de maintenir les os ensemble.
• Taille osseuse disproportionnée et croissance;
• Important Ligaments et muscles trempés anticipés, qui provoque la variabilité et la faiblesse de l’articulation avec des charges.
• Prédisposition pour endommager les ligaments de la cheville est observé chez les personnes avec supination ou stop haute. 

Symptômes et symptômes des liaisons de traction de la cheville – degré de blessure

Il est possible de déterminer l’étirement des liaisons de la cheville par les symptômes décrits ci-dessous:

• Gonflement des articulations;
• Au-dessus des ecchymoses de visualisation articulaires sous forme d’hémorragie dans la peau;
• Dans la zone de la cheville, il y a une forte douleur qui ne permet pas de déplacer complètement l’arrêt.

L’étirement des ligaments de la cheville est classé en trois groupes par gravité:

1. 1ère sévérité – Il est caractérisé par une rupture de plusieurs fibres. Un homme ressent une douleur modérée. La mobilité de l’articulation est possible, mais avec des sensations douloureuses. Le volume d’activité motrice est légèrement limité. Peut-être l’apparition d’un gonflement faiblement prononcé.
2. 2e sévérité accompagné de l’apparence de douleurs suffisamment graves, d’œdème exprimé et du volume limité de mouvements articulaires. Tous les signes ne sont pas prolongés, environ trois jours sont préservés. Dans de rares cas, l’apparition de la mobilité pathologique de l’articulation.
3. Pour troisième sévérité Il est caractérisé par une douleur intense, accompagnée d’une immobilisation pratiquement de l’articulation. Sans traitement survient ensuite «Gutta lecteur» joint, c’est-à-dire la rupture des ligaments. Sur la scène III, les tendons sont complètement cassés. Cela se manifeste sous la forme d’hématome interne avec des sous-titres de sang étendus. Le mouvement d’une personne devient impossible. Il y a un manque de résistance sur les tests de charge, l’instable de l’articulation de la cheville et du gonflement prononcé. 

Conséquences possibles de l’étirement des articulations de la cheville – dans quels cas vous devez visiter de toute urgence le médecin?

Lorsque les ligaments de la cheville de traction, les cas nécessitant un appel immédiat envers le médecin sont notés.

C’est:

• En cas de sensation de la douleur articulaire la plus forte, Ou en présence d’os, qui constituent une articulation à la cheville, un œdème prononcé. Visitez le médecin pour ne pas éviter et avec un notable «approximativement» Déformation du Sustav.
• Dans les cas où il n’y a pas d’œdème pendant quatorze jours après avoir reçu une blessure, et ne pas réussir des sensations douloureuses; homme deux semaines plus tard ne peut pas marcher sur la jambe. 

Que faire lors de la traction du joint immédiatement après une blessure – traitement de la cheville étirement

La clé du traitement prospère et la plus grande restauration des ligaments cassés se tient à temps et correctement rendus.

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Après une blessure, avant de se tourner vers le médecin, il est requis:

• Libération du membre endommagé des chaussures et des chaussettes;
• Assurer la jambe endommagée du plus grand repos;
• La pente de l’articulation, posant le tissu brûlé plusieurs fois;
• Pour améliorer les sorties de sang, il est nécessaire d’élever les jambes au-dessus du niveau cardiaque;
• Récupéra de l’eau froide et de la glace appliquée à la zone de joint blessé. Il est préférable d’utiliser la glace, posée sur un chiffon sec. Il est nécessaire de l’appliquer pendant vingt minutes et de faire une pause de vingt minutes. La récupération fréquente dépendra d’une telle procédure.
• Avec l’aide d’un bandage élastique ou d’un tissu bandant étroitement l’articulation endommagée;
• Réduire l’intensité de la douleur, boire une tablette anesthésique.

Immédiatement après une blessure, il est strictement interdit:

• Frotter un endroit endommagé;
• Massage;
• Réception Bain chaud.

Ces actions contribueront à l’accélération du développement du gonflement et de l’inflammation.

Les blessures primordiales peuvent être traitées à la maison sans visiter un spécialiste, mais Le traitement des blessures II et III La gravité devrait traiter de l’orthopédie ou autre médecin. Avec des blessures graves, la victime a besoin d’une radiographie d’un lieu endommagé. Il est nécessaire de déterminer la présence de dommages osseux.

En cas de diagnostic Rupture partielle de Sustava Le médecin nomme dix jours de Langete et physiothérapie. Il peut s’agir de gymnastique thérapeutique, de bains, de massages, d’applications de paraffine et d’un champ magnétique variable. La récupération complète peut être réalisée après un mandat de trois semaines.

Pour les cas où des paquets sont complètement déchirés, de réticuler les ligaments déchirés Une intervention chirurgicale est requise. La période de récupération après une telle blessure prendra environ six mois.

Site Lady-Magazine.Com fournit des informations de référence. Un diagnostic adéquat et un traitement de la maladie ne sont possibles que sous la supervision d’un médecin de conscience. Si un symptôme alarmant se produit, contactez un spécialiste!