7 affaires domestiques qui ne peuvent pas être effectuées pendant la grossesse

Qu’est-ce qui est nocif pendant la grossesse à faire dans la maison? 7 affaires intérieures dangereuses! Lire sur lady-magazine.com, pourquoi sont-ils nocifs pendant la grossesse, le nettoyage des chats et t.RÉ.

Grossesse – Temps de certificat maximal. Y compris – et dans les murs de votre propre maison. Après tout, tandis que le conjoint de la future mère travaille au profit de la famille, sur les épaules d’une femme enceinte tombe toutes les maisons de la Chambre, y compris celles qui peuvent affecter négativement l’état de la santé et des miettes. Dans la période avant la naissance du bébé tel «Exploits», Comme une permutation de meubles, l’escalade pour les escabeaux et même les plateaux de chat de nettoyage, sont extrêmement dangereux.

Par conséquent, arrêtez temporairement l’hérogèier et rappelez-vous, Laquelle des tâches de la maison devrait se déplacer sur leurs proches ..

Voir également: Que faire dans le décret de la future maman?

Voir également: 10 tabous stricts pour les futures mères – ce que vous ne pouvez pas faire des femmes enceintes?

1. Cuisiner
   Il est clair que le dîner ne se prépare pas, mais nourrir son mari en conserve et «Dochyark» – Enveloppé avec une émeute affamée. Mais la longue montre au poêle est le risque d’aggraver la sortie veineuse, l’œdème et la variqueuse. Par conséquent, des plats complexes sont laissés «après l’accouchement», Essayez d’aider les proches, nous simplifions tout le processus de cuisson des plats.
2. Assurez-vous de prendre des pauses.
3. Jambes fatiguées? S’asseoir «de face» et lever les jambes au bas banc.
4. Retour fatigué de la posture inconfortable dans le processus de pic de chou? Mettre un tabouret sur lequel vous pouvez appuyer votre genou et décharger la colonne vertébrale.
5. appareils électroménagers
   L’utilisation de bouilloires électriques, de poêles, de fours à micro-ondes et d’autres appareils doit être aussi prudente que possible.
6. Si possible, abandonnez le micro-ondes pendant la grossesse ou tordez-la au minimum. Il est strictement recommandé d’utiliser ce dispositif si la porte se ferme de manière lâche (le rayonnement électromagnétique ne profite ni de mère ni de maman). Et en cours de fonctionnement, l’instrument doit être tenu de celui-ci à une distance d’au moins 1,5 m.
7. Essayez également de ne pas inclure tous les appareils en même temps que de ne pas créer d’électromagnétique «Feu croisé».
8. Ordinateur portable, téléphone portable et chargeurs pour la nuit Ne partez pas près du lit (distance d’au moins 1,5 à 2 mètres).
9. Nettoyage de sol humide
   Beaucoup connaissent la vulnérabilité des articulations et du cartilage pendant la grossesse. La surcharge spinale de cette période n’est pas recommandée et dangereuse.
10. Nic «Trucs de gymnastique et Foute» Pendant le nettoyage! Soyez prudent avec les virages corporels, les pentes.
11. Porter un bandage spécial (taille) pour faciliter la charge.
12. Si possible, mettez toutes les tâches lourdes à la Chambre sur le conjoint et des êtres chers.
13. Se plier ou élever le sol du sol, pliez les jambes dans les genoux (levez-vous sur un genou), pour la distribution de la charge sur la colonne vertébrale.
14. Train de lavage «Sur les genoux» Il est inacceptable – utilisez la vadrouille (le dos pendant le nettoyage doit être droit) et dans l’aspirateur, ajuster la longueur du tube.
15. Nettoyant, «chimie» pour le nettoyage
    Au choix de ces fonds approche avec une extrême prudence.
16. Pure plomberie congé sur des êtres chers.
17. Nous choisissons des détergents sans odeur, ammoniac, chlore, substances toxiques.
18. Produits en poudre (ils sont particulièrement nocifs) et les aérosols changent de liquide.
19. Nous travaillons uniquement dans des gants et (si nécessaire) dans un bandage de marine.
20. Ne nettoyez pas les tapis – Envoyer au nettoyage à sec.
21. Animaux domestiques
    Les animaux de compagnie à quatre pattes, ailés et autres peuvent devenir une source d’allergies non seulement, mais aussi de maladies graves. Par conséquent, nous observons strictement les règles pour les soins des animaux de compagnie pendant cette période: Après avoir communiqué avec les animaux de mes mains avec du savon, suivez son état de santé (s’il y a des soupçons, laissant le vétérinaire), ne nourrissez pas l’animal de la viande crue, nettoyer les toilettes et les sièges d’alimentation / animal endormi sont déplacés sur les êtres chers (particulièrement passés – les plateaux de chat de la future mère ne peuvent pas être lavés!).
22. Poids de levage, réarrangement des meubles
    Ces actions sont catégoriquement interdites! Les conséquences peuvent être une main-d’œuvre prématurée. Pas d’amateur! Presque toutes les futures mère ont des mains «Rafraîchir» Ambiance, mais seul déplaçant les canapés, faites glisser les boîtes et la flambée du nettoyage général est strictement interdite. Tasses et seaux avec de l’eau pour libérer et remplir uniquement à l’aide d’un seau.
23. «Grimpeur»
    Il n’est pas recommandé de monter à un escabeau ou à un tabouret pour effectuer des travaux.
24. Vouloir changer les rideaux? Demander à un conjoint d’aider.
25. Obtenez-vous avec une sécheuse, afin de ne pas suspendre les sous-vêtements, sautant de tabourets au sol et au dos.
26. Tous les travaux de réparation laissent vos proches: agitant une spatule sous le plafond pendant la grossesse, changer les ampoules, coller le fond d’écran et même nettoyer l’appartement après la réparation – dangereux!

Voir également: Divertissement disponible pour la future mère au printemps, été, automne et hiver – qu’est-ce qui peut?

Propreté – une garantie de la santé, mais vous ne pouvez pas oublier le reste. Sentez la fatigue, la gravité ou la douleur dans l’abdomen – jeter immédiatement le nettoyage et le repos.

Doublement faites attention à être s’il y a une menace d’interruption de la grossesse. N’oubliez pas que le déjeuner non préparé ou une armoire au chômage n’est pas une catastrophe, Votre principale préoccupation est maintenant – le futur enfant!