15 plats incroyables avec seulement 3 ingrédients – pour un déjeuner ou un dîner en famille
Les plats de trois ingrédients sont simples et très savoureux! Sur chaque chef-d’œuvre culinaire, vous n’avez besoin que de trois produits, et le résultat dépassera les attentes. Lisez les recettes anti-crise de trois ingrédients sur lady-magazine.Com
Dans le monde, la crise du pays a une crise et même dans le réfrigérateur à domicile – aussi une crise. Ou pas?
En tout état de cause, une liste de plats délicieux pour tous les cas de vie préparés à partir de tous les 3 ingrédients, il ne fera pas mal de savoir. Et même si elle est trop paresseuse pour aller au magasin, vous pouvez créer un chef-d’œuvre culinaire de ce qui est.
Mangez savoureux, satisfaisant et économique! Prendre un crayon!
Des cadeaux peu coûteux et délicieux le font vous-même – autochtone et amis sur toutes les vacances!
Tranches de poulet à moutarde de Medovo
Ce que nous recherchons dans la cuisine: Poitrine de poulet (1 PCS), sauce à moutarde au miel, bretzels salés classiques (150 g).
Comment cuisiner:
- Couper la poitrine en morceaux de taille moyenne, au goût du sel et du poivre.
- Mélanger l’avenir «Tranches» avec sauce miel moutarde (environ. – cela peut être fait indépendamment) et se cacher pendant une heure dans le réfrigérateur.
- Broyer les bretzels dans la combinaison de l’état «en miette», et dans ce «Panirovka» Appelez chaque tranche de poulet.
- Ensuite, posez sur la calandre ou la forme et au four 20 minutes.
Vous pouvez servir avec une sauce au fromage, des légumes ou des pommes de terre.
OKabachkovy Mesdames
Ce que nous recherchons dans la cuisine: 3 courtes courgettes, 2 œufs, farine.
Comment cuisiner:
- Oeufs fouetter avec mayonnaise (assez de 1,5 st / l) et mélanger avec de la farine à l’état «crème sure épaisse».
- Nous frotons la courgette sur une grosse râpe, appuyez expressément (environ. – Les courgettes donnent beaucoup d’eau), ajoutez au mélange.
- Mélanger soigneusement, sel et poivre. Si désiré (ou présence), ajoutez de l’aneth et de l’ail finement coupé.
- Nous formons des crêpes manuellement soit une casserole avec une grande cuillère.
- cribler!
Appliquer avec la crème sure ou juste saupoudré de verts.
Nuggets à la maison
Ce que nous recherchons dans la cuisine: Petite poitrine de poulet, 1 œuf, farine.
Comment cuisiner:
- L’œuf est fouetté avec mayonnaise (assez de 1,5 pp / l).
- Ajouter de la farine à un mélange et interférer avant la formation de masses épaisses.
- Couper le poulet avec de petits cubes, ajouter au mélange, sel, poivrer et mélanger soigneusement.
- Si désiré / Présence, ajoutez une ail râpée (paire de dents) et une aneth de découpage.
- Nous formons un mini-gâteau et, après avoir embrassé chacun en panne (vous pouvez simplement grind 3 morceaux de pain à la friture), posez sur la casserole.
- Frire des deux côtés à la croûte ruddy.
Servir de légumes.
Pommes de terre cuites au fromage
Que chercher dans la cuisine: Pommes de terre (5-6 pcs), fromage (150 g), ail (paire de dents).
Comment cuisiner:
- Couper chaque pomme de terre en deux (le long) et sur chaque moitié fait des crans de sorte qu’il devient comme une bosse.
- Solim, poivre, saupoudrer d’épices et poser la forme sur une huile lubrifiée.
- Nous faisons cuire une demi-heure, sortons, saupoudrer de fromage râpé et se cache dans le four pendant 10 minutes supplémentaires.
Appliquer avec une canneberge (vous pouvez comme un plat d’accompagnement).
Crêpes légères sur l’eau
Que chercher dans la cuisine: 3 œufs, farine (couple de lunettes), sucre (1 st / l).
Comment cuisiner:
- Nous mélangons des œufs avec du sucre, de la farine, de l’eau (0,5 L), 2 cuillères brutées / huile et sel (pincement).
- Ajouter un peu de soda (environ. – à la pointe du couteau).
- Nous laissons un bol de la pâte dans la cuisine (chaleureuse) pendant 10-15 minutes.
- Ensuite, frire, se retournant sur une poêle à frire chaude.
Appliquer avec la crème sure ou la confiture.
Poisson à la tomate
Que chercher dans la cuisine: Poisson blanc (Heck / Mintai – 1 pièce ou Putassu – 0,5 kg), carotte (2 pcs), pâtes tomates (petit pot).
Comment cuisiner:
- Mintai coupé par «Steaks», Calculer en farine et frire rapidement des deux côtés (pas jusqu’à la préparation totale, et à un blush léger).
- Dans la casserole des voitures, les pertes de carottes et 1 lancement d’oignon (si disponible). Dès que la carotte est prête, ajoutez une pâte de tomate et une demi-tasse d’eau avant de recevoir une consistance commune «crème sure épaisse», Et toujours 5 minutes. N’oubliez pas de sel, de poivre, ajoutez des assaisonnements.
- Nous plions dans les morceaux de sauce tomate finis de poisson frit, Tomis sur un feu lent pendant 10 minutes supplémentaires.
Servir avec des pommes de terre bouillies et des verts.
Porc à Klyar
Que chercher dans la cuisine: 400 g de porc, farine, 2 œufs.
Comment cuisiner:
- Nous avons battu les œufs de mayonnaise (1,5 pp / l), ajoutons de l’ail râpé au mélange et de l’aneth mépumé (si disponible).
- Couper le porc sur des tranches et battre.
- Concentrez-vous chaque tranche de porc d’abord dans le mélange d’œufs, puis dans la farine (des deux côtés) et posez sur une casserole chaude.
- Saupoudrez le sel et le poivre dans la casserole (n’oubliez pas le deuxième côté!).
- Frire à la croûte ruddy.
Servir avec une salade de légumes.
Dessert à noix de fruits
Que chercher dans la cuisine: Amandes, dates (pas de graines!), fruits secs – 1 tasse de chaque ingrédient.
Comment cuisiner:
- Frire des noix pendant 10 minutes.
- Je les endormis dans un mélangeur et moulage avec des bites et des maisons trouvées de fruits séchés.
- Disposez la masse résultante sur le film, formez une place soignée.
Cool pendant 1-1,5 heures au réfrigérateur.
Pommes de noix de miel
Que chercher dans la cuisine: Pommes (5-6 pcs), noix (50 g), miel (50 g).
Comment cuisiner:
- Je frottis les noyaux des pommes – Créez une cavité sous le truc.
- Pommes de farce avec des écrous concassés.
- Versez le miel sur les noix.
- Je présente des pommes sur du papier parchemin posé au contraire et saupoudrer de sucre d’en haut.
- Nous cuisinons 15-20 min.
Demander un coup de poing avec un verre de cuisinier.
Cupcake orange pour la dent sucrée
Que chercher dans la cuisine: Mélange spécial pour cupcake de cuisson (500 g), yogourt grec à faible graisse (200 g), 2 orange.
Comment cuisiner:
- Nous faisons du jus d’oranges (la bonne quantité est 1 tasse).
- Nous mélangons du jus de jus de jus, mélangez pour la cuisson et le yogourt.
- Ajouter zeste écrasé.
- Nous faisons cuire au four pendant une demi-heure.
Si les maisons étaient éclairées par la tuile de chocolat, vous pouvez le perdre d’en haut sur une râpe peu profonde.
Bateaux de pommes de terre
Que chercher dans la cuisine: Fromage crémeux (250 g), pommes de terre (4 pièces), bacon (250 g).
Comment cuisiner:
- Les pommes de terre sont soigneusement blanchies avec une brosse de la saleté, «Mundir» Ne pas enlever.
- Je perce chaque fourchette de pomme de terre 3-4 fois et mettez une plaque à pâtisserie.
- Nous cuisons dans un four préchauffé pendant environ une heure.
- Frire des morceaux de bacon (petit) à l’état «crunches et fond dans la bouche».
- Couper les pommes de terre en deux, broder une cuillerée du noyau – Créez un bateau.
- Couper les coordonnements frottis et mélanger avec du bacon et du fromage.
- Disposez le mélange dans les bateaux, faites-les cuire pendant 15 minutes.
Les bateaux finis omettent sur les vagues de la laitue verte et soulevez les voiles du fromage sur les brochettes.
Biscuits noyés pour le thé
Que chercher dans la cuisine: Sucre (verre), 300 g de fonduka, 4 œufs.
Comment cuisiner:
- Faites frire la noisette pendant 15 minutes., cool et enlever l’enveloppe.
- Broyage des noix grillées «en miette» (pas dans la poussière!), mélanger avec du sucre.
- Tandis que le four chauffe, nous faisons glisser la plaque à pâtisserie avec du papier parchemin.
- Les protéines d’œufs sont complètement fouettées (ajout d’une pincée de sel) à un état de mousse durable.
- Nous intervenons doucement des noix avec du sucre et ajoutons 0,5 h / l de sucre à la vanille.
- Nous formons des cookies, déposons une cuillère sur un plateau de cuisson préparé, cuire 25 minutes.
Soumettre au thé après un dîner familial.
Gâteaux bruns
Que chercher dans la cuisine: Pâtes noisettes du nute (1/4 tasse), paire d’œufs, ? verres de farine.
Comment cuisiner:
- Chauffer le four et lubrifier la forme pour votre cuisson.
- Mélanger soigneusement les œufs, la farine et la zepel à l’état de la douceur de la pâte.
- Si vous pouvez ajouter des écrous rôtis et broyés.
- Versez la pâte dans la forme, lisse soigneusement avec une pelle sur la zone.
- Nous cuisons pendant 15 minutes.
Après la préparation, coupé en carrés, décoré de baies et de menthe, nous nous nourrissons de la table.
Fromage de snack et seld
Que chercher dans la cuisine: 1 hérisson, couple fromage fondu, carotte.
Comment cuisiner:
- Faire bouillir les carottes et cacher les matières premières fondues au congélateur (maximum pendant 20 minutes).
- Nous séparons le hareng et coupé son filet avec de petits cubes.
- Raws frotter sur la râpe.
- Cuire des carottes nettoyer et couper aussi. S’il y a une râpe figurée, vous pouvez «tranche» Carotte tinyt «Fleuries».
- Mélanger des tranches de hareng, de crues râpées et de carottes avec une huile crémeuse abaissée.
- Retirer dans le réfrigérateur pendant une heure.
Appliquer sur Toast ou sur les moitiés des pommes de terre bouillies, décorant les verts.
Fromage
Que chercher dans la cuisine: 200 g de fromage solide, 200 g mayonnaise, 1-2 gousses d’ail.
Comment cuisiner:
- Nous frotons le fromage sur une rente peu profonde.
- Frotter le même «Kalibre» Ail Ajouter au fromage.
- Ravitait la mayonnaise pate.
Vous pouvez nourrir votre pate sur les cercles de tomates, décorer les verts et les olives.
Et si l’ajout de crevettes bouillies et des olives tranchées à un tel pate sera une salade merveilleuse, qui est toujours «volets» Sur la table d’abord.
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