Pourquoi les mains et les pieds sont-ils froids – causes et traitement du frisson des mains et des pieds

Mains froides et jambes – Norm ou pathologie? Causes des membres de gel. Maladies dans lesquelles bras ou jambes refroidissent toujours – ne manquez pas les signaux d’alarme! Conseils, comment faire du chaud des membres et quoi faire pour qu’ils ne soient plus congelley – sur lady-magazine.Com

En règle générale, sur «Zyabacité» Pied et mains nous payons peu d’attention. Dans des cas extrêmes, portez des chaussures chauffantes dans la rue et des chaussettes chaudes dans l’appartement. Et peu de gens pensent pourquoi même la nuit dans les jambes de lit restez «LEDSCHI» – et jusqu’à ce qu’ils se soient chauds, jamais dormir vient.

Pourquoi les membres frustrés et quels symptômes peuvent être considérés comme anxieux?

Les membres illusoires de symptôme de la maladie:

1. Diabète. Avec cette maladie, grands et petits navires souffrent, acquérir rapidement une tendance à la thrombose et à la fragilité. Les jambes froides peuvent être un harbinger de pied diabétique.
2. Anémie. Comme on le sait, avec une faible hémoglobine, une détérioration significative du transport de l’oxygène dans les tissus, ce qui réduit, à son tour, réduit l’intensité des processus métaboliques et la génération de chaleur.
3. Maladie réino. Il se produit dans la névrose vasculaire et devient souvent la cause des spasmes intensives de petites artères. En conséquence – mauvaise tolérabilité des basses températures du patient.
4. Endartérite pris en charge. Cette maladie est particulière, principalement des fumeurs. Flux sanguin difficile à la suite d’une thrombing ou de rétrécissement de l’illumination des artères «Commentaires» Limbs et jambes de congélation dans les jambes lors de la marche.
5. Stagnation veineuse. Une autre des causes de la tête des jambes. En plus du désir constant de réchauffer les jambes, cela provoque également un gonflement et une douleur la nuit. Complication – Inflammation des veines ou de thrombose.
6. Vd. Seul le paresseux n’a pas entendu parler de la dystonie impressionnante-vasculaire. C’est l’une des raisons les plus courantes des membres froids à notre époque, le plus caractéristique des jeunes 20-30 ans.
7. Hypotension ou hypertension. L’un des facteurs sérieux. Avec une pression trop haute, les navires sont gravés, à la suite de laquelle le flux sanguin est cassé. Sous l’hypotension flux sanguin, souffre essentiellement des membres.

Autres raisons: les membres de la gel, en signe de maladies incohérentes

• Changements liés à l’âge. Comme vous le savez, le système immunitaire est affaibli après 50 ans. En plus des changements hormonaux, une personne est confrontée à une diminution du volume de masse musculaire, avec une déficience circulatoire et un échange de chaleur, un ralentissement du métabolisme et. La capacité de l’organisme d’autorégulation familière est considérablement réduite.
• Hypothyroïdie. Ou une diminution de la performance de la thyroïde. Avec cette condition, tous les processus métaboliques dans le corps, y compris l’échange de chaleur, commencent à ralentir. Des symptômes d’accompagnement: problèmes de mémoire et de perception, sensation constante de froid, de fatigue forte, de pâleur, de perte de cheveux et de fragilité des ongles.
• La dermatite atopique. Si cette maladie a été transférée dans l’enfance, les manifestations allergiques seront des satellites permanents avec des dysfonctionnements végétatifs.
• Allergie aiguë. En particulier, le gonflement de Quincke ou de l’urticaire.
• Candidose. Dans ce cas, la croissance des champignons est capable de provoquer des spasmes vasculaires. Le mécanisme lui-même est similaire à une réaction allergique.
• Insuffisance cardiaque. Elle est souvent accompagnée d’un refroidissement des membres et même d’une formation.
• Gants et autres parasites. Lorsque les toxines sont sélectionnées par ces parasites, les navires sont blaqués, à la suite desquels il est possible d’observer les membres de refroidissement.
• Maladies des nerfs périphériques (Lancement, nerf sédalique et.) Fuite avec une sensation d’engourdissement et de tête de bras et de jambes.

La grimpe aussi des membres est observée ..

1. Avec choc infectieux et toxique ou sepsis.
2. Avec déshydratation forte.
3. Avec les hernies de disques intervertébraux.
4. After Coup.
5. Avec trouble d’équilibre d’électrolyte.
6. Obésité.
7. Grossesse.

Quand contacter le médecin avec des mains et des jambes constamment froides – ne manquez pas la maladie!

Si les membres froids ne sont pas un seul phénomène (ou associé à des raisons spécifiques), et permanent, il faut écouter son corps. Sous un symptôme apparemment apparemment innocent, l’une des maladies décrites ci-dessus peut être cachée.

Vous devez contacter un médecin si, en plus de la tête des mains et des jambes, vous marquez périodiquement ..

• Vertige et fatigue rapide.
• Bruit dans les oreilles.
• Chagrin d’amour étudiant, douleur cardiaque.
• Palleur de peau explicite.
• Gouttes de pression et maux de tête.
• Peur de la chaleur et du froid.
• Irritabilité accrue.
• Engourdissement et picotement dans diverses parties du corps.
• Poids aigu (diminution).
• Perdu et dépression.
• Gonflement permanent du visage.
• Réduire la mémoire.
• Sentiment de fragments et douleur malicieuse.
• Et etc.

Rappelez-vous que l’auto-médicament est inacceptable! Seule l’enquête dans un spécialiste aidera à identifier avec précision la cause et à choisir le traitement nécessaire.

Tenter de trouver la cause de manière indépendante peut aggraver le problème (la maladie trouvée à un stade précoce est beaucoup plus facile à traiter).

Comment réchauffer les membres en colère, s’il n’y a pas de maladies, les jambes et les mains sont gelées – 8 meilleures façons

Si le problème de la congélation régulière des membres vous est familier, alors Tout d’abord, contactez un spécialiste et découvrez la raison.

Et vous pouvez réchauffer vos mains et vos jambes à la maison de la manière suivante:

1. Massage avec de l’huile essentielle. Les huiles avec extrait de gingembre, cannelle ou poivre noir sont recommandées (ces composants contribuent à l’extension des navires). Le massage doit être effectué jusqu’à ce que l’avertissement de la jambe.
2. Bain avec sel de mer. Ajoutez également quelques cuillères à lait et 2-3 gouttes d’huile de romarin. Après le bain, obscurez les pieds avec de la crème et portez des chaussettes X / B.
3. Dans des chaussettes X / W, après le bain, mettez les pieds des morceaux de moutarde à sec. Vous pouvez utiliser le réchauffement de la pommade légère.
4. Faire un exercice «vélo». Enceinte «Couché sur le dos» Levez vos jambes et «pédale» 5-6 minutes. Après massage les pieds – pendant 2 minutes de massage pour chaque.
5. Bains de contraste. Excellent moyen de réchauffer vos pieds et d’atténuer le corps. La procédure devrait être régulière. Il augmente le ton des navires et aide les personnes souffrant de «Zyabacité». Il est recommandé de procéder à la procédure 20-30 minutes avant le sommeil. Dans un bassin, l’eau est de 30 à 35 degrés, dans l’autre – 12-15. Abaissez les jambes pendant 3-5 minutes dans de l’eau tiède, puis pendant 10 secondes – dans le froid, puis à nouveau dans le chaud et T.RÉ. Répéter 5-6 fois. Puis sécher les pieds et mettre sur les chaussettes. N’oubliez pas les contre-indications (une d’entre elles – varices).
6. Poivron rouge moulu. Il devrait être versé dans des chaussettes et porter pour réchauffer les jambes. Les brûlures cutanées à l’état sec ne causent aucune irritation de la peau légèrement.
7. Compresser de l’alcool. Après le bain, nous mettons sur des chaussettes X / W, mouillez leur partie inférieure avec la vodka et sur le dessus, nous portons des chaussettes de la laine. L’effet de réchauffement est assez rapide.
8. Noix ou balles. Sressez-les fortement dans les paumes fraîches et roulez avec des mouvements de rotation 2-4 minutes. Ensuite, abaissez les écrous sur le sol et conduisez-les 4-5 minutes.

Et quelques recommandations supplémentaires:

• Regarder la nutrition, Votre alimentation doit contenir toutes les vitamines et les oligo-éléments nécessaires.
• Courir sur kiwi, noir et oranges: La vitamine C favorise la coagulation du sang. Graines et noix pour renforcer les murs des capillaires. Pruneaux, jaunes et pommes maison – Source de fer.
• Manger de moins en plus souvent. Après avoir reçu de la nourriture, votre corps s’attend à ce que l’énergie puisse digérer la nourriture, de sorte que la température corporelle tombe immédiatement un peu après avoir mangé.
• Exercer et jeter de mauvaises habitudes: Il est important de renforcer les vaisseaux sanguins.
• Remplacez le café de thé chaud à la perfusion herbes et baies. Extrêmement utile pour les navires et comme chauffage de l’intérieur, thé avec gingembre.
• Choisissez les bonnes chaussures. Les jambes ne doivent pas transpirer, transférer. En outre, ils ne devraient pas être étroitement à la place: fermer les chaussures détériorent la circulation sanguine dans les jambes.
• Remplacez de fermer les jeans sur des vêtements plus spacieux. Prophètes serrés de la moitié inférieure du corps ralentir la circulation sanguine dans les jambes (aussi comme des manches serrées des col roulées – dans les brosses).
• Pétrole constamment les jambes et les mains si vous avez un travail assis. Squats, marche, gymnastique légère – exercices aidera «secouer le sang» et accélérer son passage par des navires.
• Si possible, assister à la baignoire russe.

Ce qui n’est pas recommandé de faire:

1. Arrêter les jambes congelées et les mains sous l’eau chaude.
2. Alcool thermique (environ. – il ne se réchauffe pas, mais n’élargissant que temporairement les navires, et le retour de la chaleur grandit grandement).
3. Lancer la jambe. Jeter cette habitude catégoriquement. La circulation dans cette posture est cassée après 10 minutes.

Vidéo: Outils de la main et des jambes à la maison

Site Lady-Magazine.Com fournit des informations de référence. Un diagnostic adéquat et un traitement de la maladie ne sont possibles que sous la supervision d’un médecin de conscience. Si un symptôme alarmant se produit, contactez un spécialiste!