Le régime Ducan est-il fait pour vous ?? Régime Dukan Perte De Poids

Découvrez si vous êtes un régime Dukana! Contre-indications pour le régime alimentaire Duucana, utilisation d’athlètes de régime, femmes enceintes, personnes souffrant de problèmes de santé.

Toute femme cherche mince et beauté. Et chaque rêve de trouver le régime alimentaire le plus approprié qui répond aux exigences individuelles et convient. Dans cet article, vous pouvez savoir si vous vous appropriez un régime hyputologique populaire. Regarde aussi Avis sur Diet Dukana.

Apprenez si le régime Dukana vous convient

Diet Dukana vous convient:

• 

  Si tu veux se débarrasser des kilogrammes inutiles, Mais je ne veux pas faire une nutrition monotone et insipide.

• Si tu Amour de la viande et du poisson.
• Si vous êtes plus important saturation, pas une variété de nourriture.
• Si tu Ne veux pas passer beaucoup de temps Minceur et veulent réduire votre poids dès que possible.
• Si tu S’efforcer d’être énergique, Et pas fatigué.
• Si tu Ordre d’amour Et suivant plan.
• Si vous savez que Vous conviennent au régime Kremlin, Mais dans le même temps, je voudrais renforcer l’effet.
• Si vous voulez faire un régime de vie, et non alterner la famine fanatique avec une excès excessive «Craintif».

Si au moins un des articles vous convient, il est possible d’essayer Duucan Diet, S’il n’y a pas de contre-indications. Avant la conformité avec le régime alimentaire est recommandé Compléter et consulter un médecin.

Diet Ducanan et âge âgé

Médecins Ne recommande pas Ce régime est âgé, puisque les personnes âgées ont des problèmes de santé différents et que tout régime alimentaire peut nuire à l’organisme malsain.

Dyucana Diet pour les athlètes – s’il est conseillé de l’utiliser

En ce qui concerne les athlètes, les opinions sont ambiguës. D’une part pendant ce régime Les charges de puissance ne sont pas recommandées, D’autre part, on croit que l’exercice aide à faire face à des kilogrammes inutiles. Il vaut la peine de résoudre individuellement.
Si vous êtes toujours engagé dans n’importe quel sport, vous n’avez besoin que de réduire la charge à la première étape du régime alimentaire.
Si vous n’êtes pas proche du sport, il ne vaut pas la peine de commencer l’utilisation de charges de puissance pendant un régime alimentaire.
Les athlètes doivent également être rappelés que la réception d’une grande quantité de protéines dans le corps et d’un effort physique simultanée n’est pas la meilleure combinaison qui peut ne pas être très affectée de manière positive par le corps. Donc, au moment de l’alimentation, pour éviter les problèmes, il vaut la peine de pratiquer des sports légers: natation, cyclisme, marche sportive. Ces types d’activité physique peuvent être appliqués sur n’importe quel jour du régime alimentaire et au mode à part entière habituelle, il est recommandé de bouger À l’étape «Alternance» Et pas plus de 3 fois par semaine.

DYUCANA Régime et grossesse

Toute une section dans son livre Pierre Dukan dédiée à la description de la possibilité d’appliquer son régime alimentaire pendant la grossesse. Et pourtant, la vue médicale est réduite au fait que dans cette période responsable La femme ne devrait pas risquer. Si vous décidez toujours d’un régime pendant la grossesse, cela vaut la peine Discutez de cette question avec votre gynécologue obstétricien, Parler du régime alimentaire lui-même. En aucun cas décider une telle question grave vous-même. Après tout, la santé du futur enfant dépend de vous. Au cours d’un régime alimentaire, la livraison des vitamines et des oligo-éléments nécessaires à la croissance et au développement du fœtus n’est pas garantie. Seul un médecin professionnel peut vous préciser une question avec des régimes possibles.

Puis-je utiliser des allergies régimes Duucan

Ce régime Ne convient pratiquement pas aux personnes souffrant de divers types d’allergies. Mais dans ce cas, vous pouvez essayer de choisir le menu approprié des produits autorisés avec le médecin traitant d’un allergologue.

DYUCANA régime avec diabète

Réellement régime Dukana même Utile aux personnes souffrant d’un deuxième diabète de type. Si seulement parce que cela implique de manger des aliments contenant une petite quantité de glucides. À savoir des régimes pauvres et peu carburants sont la principale composante de la lutte contre cette maladie. Ils aident à arrêter le développement ultérieur de la maladie et de l’addictivité à l’insuline.
outre Important est la consommation d’aliments innocents, Ce qui est juste suivi dans le régime de duucan. Il est nécessaire d’empêcher le développement des maladies cardiaques, accompagnant souvent le diabète. De tels régimes contribueront à éviter les complications possibles et le cœur restera en bonne santé.
Et, bien sûr, un aspect très important est la nécessité de réduire la consommation de sel. Il est nécessaire du fait que le diabète augmente le risque d’augmenter la pression artérielle. Et faible régime de sel aide à le réduire.
Et finalement, il convient de dire que les personnes souffrant de diabète sont très importantes adhérer à une activité physique, à la fois pendant le passage du régime alimentaire et les jours ordinaires.

Lire aussi sur, Comment garder le régime de duucan.

Site Lady-Magazine.Com met en garde: toutes les informations fournies sont données pour se familiariser et ne constitue pas une recommandation médicale. Avant d’appliquer un régime alimentaire, vous consulterez certainement votre médecin!