Aku hoop, hula hoop, hoop – efficace pour la taille! Types, examen, commentaires sur l’efficacité

Aku Huu, Hula Hope, Hoop, Simulateurs efficaces pour la taille, Vues, ​​critiques, Description, Qualité, Efficacité et commodité

Chaque femme cherche à avoir une belle figure, une taille d’Osin et un ventre plat. Le moyen le plus facile et le plus abordable d’atteindre l’effet souhaité est des exercices avec un cerceau pour la taille. S’il est régulièrement engagé, vous pouvez obtenir le résultat souhaité pendant une période assez courte de temps. Démarrer des cours jamais tard, la principale chose est de choisir ce simulateur correctement.

Types de cerceaux pour la taille – vous devez perdre du poids!

Pour choisir correctement le cerceau, vous devez savoir de quoi s’agit-il variétés, et Pour ce qu’ils sont destinés. Il est préférable de commencer la formation du plus simple, puis d’augmenter progressivement la charge.

alors, Types d’emballage:

• Cerceau classique – C’est le cerceau le plus courant en plastique ou en fer, à l’intérieur vide. Presque tous avec de tels cerceaux étaient engagés à l’école dans des cours d’éducation physique. Ses principaux avantages sont un peu de poids et de prix abordables. Excellente option pour les débutants. Mais si vous êtes bien formé, cette enveloppe ne sera pas suffisante, et vous devez penser à acheter un équipement plus approprié pour les classes.
• Cerceau pondéré – Ce modèle spécialement développé pour atteindre rapidement l’effet souhaité. Ils sont flexibles et solides. Cerceau flexible présente plusieurs avantages: avec son aide, vous pouvez non seulement ajuster la taille, mais aussi pour étirer les jambes. Et il est beaucoup plus facile de le transporter car il est assez facile de se sentir. Le poids d’un tel cerceau peut atteindre 2,5 kg. Par conséquent, les résultats de la formation avec elle seront novoyables beaucoup plus rapidement.
• Cerceau pliant – il change très facilement dans la taille du cerceau. Il est juste démontant plusieurs parties. Dans ce formulaire, il convient de transporter et de prendre avec vous dans le centre de remise en forme. Ce simulateur est en plastique léger. En règle générale, à l’intérieur, il est vide, il est donc assez facile de traîner, s’endormant au milieu du sable.
• Cerceau de massage (hulahup) – Un tel cerceau a de l’intérieur ventouses ou saillies en plastique, qui sont bien affectés par les muscles de l’abdomen. Cependant, après la formation, les ecchymoses ou les abrasions peuvent rester un tel projectile. Mais à travers le temps, votre peau et vos muscles sont formés et ils passeront. Mais l’effet des cours avec un tel cerceau est tout simplement génial. Grâce à la pointe, la graisse sous-cutanée fond simplement avant les yeux. De telles classes contribuent à se débarrasser de la cellulite.
• Aku-huu – Modèle de cerceau de massage amélioré. Contrairement à Hula Hup, les saillies sur le cerceau ne sont pas en plastique, mais fabriquées à partir de caoutchouc (matériau élastique spécial) et ils tournent. Grâce à cela, la zone de massage augmente et il n’y a pratiquement pas de ecchymoses et d’abrasions qui sont après les cours avec hulahupa. Après quelques semaines de classes quotidiennes avec un tel cerceau, vous remarquerez le résultat.
• Cerceau électronique avec compteur de calories – avec ce simulateur, vous pouvez facilement envisager des calories passées pour une leçon, car il s’agit d’un microprocesseur intégré qui considère la quantité de révolutions. Faire ce simulateur, vous connaîtrez le nombre exact de rotations à faire pour brûler le nécessaire Norme de jour de calories.

 Les modèles les plus populaires enveloppent pour la taille mince

Après avoir étudié le marché des biens sportifs et dépenser une enquête sur les acheteurs, nous avons choisi 5 modèles de cerceau les plus populaires Pour la taille:

1. 

   Cerceau en acier, pondéré sans buses – son diamètre 90 cm, Et poids 900gr. C’est le simulateur le plus facile et abordable de maintenir la forme sous la forme. Le coût d’un tel cerceau dans les magasins de sport 450-500 roubles.

2. 

   Effet de cerceau – son diamètre 89 cm, et le poids peut être 1,5-2 kg. At-il atenté 6 éléments de massage. Le simulateur est constitué de plastiques de haute qualité et rempli de matériau respectueux de l’environnement. Avec l’extérieur, il est recouvert de tricots. Qu’est-ce qui obtiendrait le résultat souhaité? À faire avec ce cerceau, il est nécessaire quotidiennement, avec une durée d’entraînement de 25 à 35 minutes. Dans les magasins de sport du pays, le prix d’un tel cerceau est approximativement 1300 roubles.

3. 

   Aku Chup Premium – cerceau pliable avec des éléments de massage. Le simulateur est constitué de plastique de haute qualité, vous vous servirez donc pendant une longue période. Cerceau de poids commun 1,1 kg, Diamètre 6 sections 84 cm, 7 sections – 100 cm, montant total Éléments de massage 35. En raison de la présence d’éléments de massage, vous pouvez non seulement ajuster la taille avec ce projectile, mais également combat avec succès la cellulite. Prix ​​approximatif de AKUUP Premium dans les magasins de sport du pays 900 roubles.

4. 

   Hula Hup Vita – cerceau de massage pliable avec des aimants intégrés. Ce cerceau est en plastique durable. De petits aimants qui stimulent la circulation sanguine sont intégrés à des éléments de massage et accélèrent la conclusion des scories. Poids de cette coquille de gymnastique 2,5 kg, Diamètre – 108 cm. Il est construit 384 éléments de massage, Dont 80 avec des aimants. Grâce à cela, ce simulateur masse parfaitement la peau et améliore sa condition. Le coût de ce simulateur dans les magasins de sport 1700-2000 roubles.

5. 

   Julakhup Passion – cerceau de massage pliable avec des aimants intégrés. Le simulateur est constitué de plastique de haute qualité. Poids total de cette coquille 2,8 kg, Diamètre – 108 cm, Il est construit 64 éléments de massage avec des aimants. Les cours de passion Hulakhupe rendront votre ventre serré et des hanches élastiques. Dans les magasins de sport, ce cerceau coûte 2000 roubles.

 Hala-hup -? Aide vraiment à faire la taille? Avis des femmes:

Pendant la communication avec des femmes qui ont été engagées avec ce simulateur depuis un certain temps, nous leur avons posé une question sur son efficacité de ces entraînements. Et reçu les réponses suivantes:

Natalité: Je me suis acheté 2 envelopper seul et la seconde pondérée. Pour moi, j’ai fait les conclusions suivantes, des classes avec des résultats de la lumière 0. Mais après l’entraînement avec un dramatique, la taille s’est rapidement formée et les hanches sont devenues plus serrées.

Svetlana: J’utilise le cerceau avec des balles en plastique. Il réagit parfaitement le corps. Et la taille a un look merveilleux. La principale chose pendant la formation ne bouge pas pour que les ecchymoses n’apparaissent pas.

Katia: Je me suis réveillé tous les jours pendant 20 minutes Aku Huu pendant un mois. En conséquence, la taille a diminué de 5-6 cm. Conclusion: le simulateur est bon, la principale chose n’est pas de jeter loin dans la salle de stockage.

Rimma: Longtemps ne pouvait pas décider du choix du cerceau. Il a opté sur un cerceau de massage avec des aimants. Je fais avec lui pendant trois mois, le résultat est beau. Mais si vous décidez de démarrer des cours en été, il est préférable d’arrêter votre choix sur une noyade sans saillie, car mes premières semaines ont laissé les ecchymoses.

Masha: Akuup est un excellent simulateur. Je me débarrasse de ça de «Oreilles popiniques». Aller dans la salle n’est pas toujours la possibilité et le désir, et avec le cerceau que vous pouvez travailler à tout moment. J’ai aussi eu des ecchymoses d’abord, mais je lisai alors que je m’entraîne dans la mauvaise pose et je me déplace de manière incorrecte. En corrélant les lacunes, les ecchymoses et les ecchymoses ont disparu.