Crise d’âge de 30 ans chez les femmes – comment le reconnaître et que faire?

Quels sont les symptômes aideront à reconnaître la crise de 30 ans chez les femmes et comment se comporter pendant cette période?

Bien sûr, chaque femme tôt ou tard commence à regretter les jeunes sortants. La fille semble être beaucoup de temps à faire. Elle commence à s’inquiéter de ses actions, ainsi que de ne jamais pouvoir réussir dans la vie. Malheureusement, la transition de la jeunesse sans soucis à l’âge mûr est inévitable et personne ne peut changer le temps.

Très souvent, un tel État à la veille de l’anniversaire de trente ans provoque une crise d’âge de 30 ans chez les femmes, ce qui est assez difficile à reconnaître et encore plus difficile à survivre.

Pas une seule fille n’est assurée contre ce problème psychologique, mais ces représentants de beaux sexe sont soumis à cet âge, ce qui, pour cet âge, ne pouvait pas se réaliser dans une carrière et ne pas avoir de familles et d’enfants.

Dans cet article, nous vous indiquerons comment reconnaître la crise d’âge de 30 ans et comment se comporter afin d’extraire le bénéfice maximal de celui-ci par vous-même.

Symptômes de crise 30 ans chez les femmes

Les symptômes suivants sont le plus souvent sur l’émergence de la crise d’âge de 30 ans chez les jeunes filles:

• La femme commence à cacher son âge. La plupart des jeunes filles jusqu’à un certain point répondent instantanément à la question de leur âge, pas même de penser. Cependant, d’un certain temps, certains d’entre eux commencent à délibérer délibérément à ce chiffre ou laissez simplement la réponse;
• La plupart des plus beaux représentants sexuels commencent à se comparer avec d’autres personnes – soeur, petite amie, propre maman à cet âge. À ce stade, la comparaison n’est presque toujours pas en votre faveur, car toutes vos proximité de 30 ans ont déjà eu une famille, des enfants, un bon travail et une éducation, et vous n’avez encore rien atteint. Être sur le seuil de trente ans, la fille cesse de noter ses propres réalisations, elle ne voit que des blunders et des échecs. C’est à cause de cela que beaucoup tombent dans la dépression et perdent l’intérêt de la vie;
• Souvent une jeune femme a le désir de changer d’emploi. Même si elle n’est pas la dernière personne de sa compagnie, et jusqu’à ce point, seule la satisfaction reçue de son travail, pendant la crise de 30 ans, un tel désir se pose très souvent. La fille commence à paraître qu’elle pouvait gagner beaucoup plus. Et la cause de ses échecs dans sa vie personnelle n’est que le fait que presque tout son temps dépense dans le bureau;
• Presque toutes les filles à cet âge sont trop préoccupées par leur apparence. Ils peuvent regarder dans leur réflexion dans le miroir à la recherche de nouvelles rides ou de cheveux gris;
• Essayer de combiner le travail, étudier, prendre soin de la maison et de la famille, une femme commence à faire l’expérience de la fatigue extraordinaire et des symptômes de nombreuses maladies;
• Enfin, un autre signe indirect de la crise du trentième anniversaire peut être considéré comme une insomnie, des troubles du sommeil et l’émergence de cauchemars.

Comment ne peut pas se comporter pendant la crise de 30 ans?

La plupart des jeunes filles choisissent la mauvaise stratégie de leur comportement. Beaucoup commencent à prendre des sédatifs et des antidépresseurs qui apportent vraiment un soulagement.

Pendant ce temps, la thérapie pharmaceutique semblable ne sauve aucun problème, mais ne se distraitant que temporairement d’eux. En outre, une addictive durable est très rapidement formée à ces médicaments et, après un certain temps, vous ne pouvez pas vivre sans eux.

Sous l’influence des émotions rage à cette époque, les femmes décident souvent de changer radicalement leur vie – de quitter, de déménager, de s’éloigner de son mari et ainsi de suite. Après un certain temps, les émotions seront vertes et il peut être très difficile de tout retourner aux endroits précédents, voire impossible.

Vous pouvez prendre de sérieuses étapes uniquement lorsque vous avez tout pesé «par» et «contre» et enfin être convaincu de l’exactitude de leur décision.

Cependant, pour supporter tout ce que je n’aime pas, et pleure la nuit dans l’oreiller – Aussi pas un moyen de sortir. En espérant que la crise passera et tout reviendra aux cercles que c’est juste stupide. Après tout, la crise n’est pas une maladie et il est impossible de se remettre de celui-ci. Les changements d’âge resteront désormais toujours avec vous et vous devez faire les bonnes conclusions.

Comment survivre à la crise 30 ans?

Pendant la crise, il est important de surestimer correctement les valeurs et le sens de votre vie.

Si vous sentez que sur la veille de trente ans, quelque chose ne va pas avec vous, essayez de vous tenir à la ligne de comportement suivante:

• Divisez votre vie aux composants de celui-ci – Travail, famille, amis, passe-temps, votre apparence. Essayez de donner une évaluation objective à chacun de ces facteurs. N’essayez pas de changer ce qui n’est pas satisfait de cette période, il est préférable de simplement passer à autre chose. Si pendant la crise, vous rencontrez de sérieuses difficultés en relation avec votre mari, passez plus de temps avec des amis. Ne convient pas à l’apparence – enlevez brièvement le miroir de la pièce et proches de votre chose préférée;
• Payer autant de temps que possible avec des souvenirs agréables. Essayez de vous souvenir de votre premier amour, des vacances sur la mer, le mariage, la naissance de l’enfant et bien plus encore. Tout ce qui vous cause des sentiments négatifs et des émotions, frappe impitoyablement votre mémoire;
• Essayez de développer une stratégie pour votre comportement supplémentaire, cependant, ne vous précipitez pas pour la démarrer. Il est possible d’écrire des pensées sages qui viennent à votre tête, dans un journal spécial, de penser à eux plus tard.

La chose la plus importante est ce que vous devriez vous rappeler à la veille de votre anniversaire de trente ans qu’une femme heureuse reste heureuse absolument à tout âge. Elle sait comment apprécier ses meilleures qualités et ses défauts éradiquants. En outre, elle est complètement satisfaite de la vie et remercie Dieu pour chaque jour le jour où les proches et les êtres chers.

Essayez de trouver quelque chose de bien dans tout, et aucune manifestation de la crise de l’âge n’est pas terrible.