Comment ne pas s’attacher aux gens – on se débarrasse de la dépendance psychologique
Sympathie et dépendance, ligne mince entre eux. Comment distinguer l’amour de l’obsession. Comment se débarrasser du sens de la dépendance fanatique et comment s’arrêter attaché à des gens
Souvent, entrant dans les sites des femmes et les forums psychologiques, vous pouvez voir une discussion avec le sujet – «Que faire et comment être si je suis trop rapidement attaché à des gens?». Beaucoup se demandent: «Pourquoi l’attachement est un problème et pourquoi il est nécessaire de s’en débarrasser, si cela se sent sincère par rapport à une autre personne?».
La réponse réside dans l’approche du concept d’affection. Sympathiser avec une autre personne, un bon ami, relatif, c’est normal, mais de les coller, comme si «Drap de bain» Il n’est pas nécessaire, en particulier les dépendants d’eux, de contrarier quand il n’y a pas, souciez d’eux à l’état du stress le plus fort. Comprendre comment ne pas être attachée aux personnes, il est nécessaire de comprendre quelle affection et la dépendance saines et malsaines à une autre personne, comment les distinguer et arrêter.
Sympathie et dépendance
Quand une personne affiche la sympathie pour une autre, c’est normal, un tel sentiment est caractéristique de tous ceux qui aiment et aiment. Quiconque dans sa vie par quelqu’un de valeurs, la fait confiance, aime. Après tout, le sentiment de communication invisible et de proximité est le fondement de la préservation de toutes les relations de la famille, du cercle d’amis et d’ici un sentiment d’attachement est la norme. Ce sentiment signifie le désir d’être proche de qui vous aimez. Une sympathie forte apparaît dans la proximité spirituelle, la compréhension mutuelle, la confiance, l’harmonie de la douche avec d’autres personnes.
Cependant, la sympathie peut se développer rapidement dans quelque chose de plus, le sentiment de dépendance complète sur une autre personne, elle est également appelée douloureuse. Il se manifeste dans le fait qu’une personne ne peut pas vivre sans l’objet de son adoration et non la journée, tout le temps qu’il pense à lui, n’imagine pas le sens de la vie sans lui, il a besoin de voir, d’entendre, de parler avec le objet constamment, tous les jours.
La vie commence à changer, obsession forte vient, le sentiment d’affection douloureuse n’augmente que. Le désir et la douleur apparaissent si l’objet de la passion ne peut pas payer beaucoup de temps.
Avec une telle obsession psychologique, il est nécessaire de se battre et même de connecter un psychologue compétent. Certaines personnes peuvent dire qu’un tel psychologique «esclavage» peut survenir si une personne est amoureuse d’une autre personne, cependant, de tels arguments sont une grande illusion. L’amour et l’attachement sont très différents les uns des autres. Ce qui est encore fait si vous êtes attaché à une personne comment distinguer l’amour des interactions psychologiques comme «Déranger»?
Sentiment d’amour ou toujours de dépendance à les distinguer?
La sympathie et l’état douloureux de la dépendance psychologique diffèrent les uns des autres. La différence est que la sympathie va dans l’amour et un état dépendant d’une forte obsession, même du fanatisme ou de la haine pour un ancien objet de la passion. Ces deux états peuvent détruire la psyché, affecter sa fonctionnalité, de sorte qu’ils doivent être traités pour s’en débarrasser. Quelqu’un peut le faire rapidement, d’autres souffrent et ne savent pas quoi faire. Comment apprendre à ne pas être attaché à des personnes comment distinguer l’amour de l’exploitation psychologique?
Pour commencer, il est nécessaire de comprendre clairement que l’amour est un sentiment brillant, cela lui donne plus que d’avoir lieu en retour, ce n’est pas en colère, sait comment pardonner. Mais l’obsession émotionnelle est une autre condition. Ici une personne est égoïste, regarda plus sur lui-même et ses désirs, émotions. Il veut constamment que l’objet soit proche et remplit tous ses caprices et ses voeux. Et afin que l’objectif ait été atteint, il commence à envahir de manière irrémédiable la vie personnelle et l’espace d’un autre, convient aux scènes avec les hystériages, la jalousie, suit, attire l’attention sur sa personne.
L’amour se développe et se développe, mais la passion d’une telle adoration ne change pas, la relation est progressivement détruite, lentement ou rapidement, tout dépendra d’autres circomités de la vie. Comment s’arrêter nommé aux gens dans ce cas, où devrait être commencé à agir?
Comment gérer l’obsession psychologique
Quand une personne a une forte liaison émotionnelle, la construction de relations amicales ou d’amour normales ne fonctionnera pas. Pour ces sentiments, une approche complètement différente est nécessaire.
Tout d’abord, il y a une faveur, puis la confiance apparaît, une compréhension des besoins d’un autre et la capacité de percevoir normalement le droit de l’installation de Goodburn sur la vie personnelle et l’espace. Comment alors sortir de la personne à qui il a été fortement attaché? Si le fanatisme apparaît par rapport à l’autre, la première chose à faire est de me mettre à sa place.
Pensez si vous serez ravi si votre vie commencera également à envahir de manière certes et demande une attention inutile. Vous pouvez facilement sortir de l’installation.
Pour ce faire, vous devez adhérer aux conseils suivants des psychologues:
- Autosuffisance. Pour ce faire, vous devez constamment faire un développement personnel et spirituel. Il est important de comprendre que les gens prêtant sur leurs émotions et nécessitant une attention accrue, pas intéressante pour quiconque;
- Auto-dédicace dans les relations. Elle est toujours dans l’amitié et l’amour;
- Se débarrasser de l’assurance. Débarrassez-vous de la peur que sans votre contrôle sur la situation ne sera certainement trahi, trompé. Personne n’est assuré de cela, mais il n’est pas nécessaire d’avoir peur de cela, et si de telles circonstances viennent, la vie présente donc une leçon à partir de laquelle vous pouvez apprendre une expérience utile. Cela vous fera mieux comprendre les gens, et celui qui a trahi, tout à fait une attention claire et ne devrait pas le garder dans son environnement;
- Ne vivez pas et ne gonflez pas l’avenir. Il doit y avoir une concentration uniquement aux moments positifs de la vie, il est nécessaire de vivre ici et maintenant. Si cet amour ne vaut pas la peine de le noter avec la jalousie, les hystériages, la suspicion, comparer avec l’expérience du passé. Nous devons vivre et se réjouir tous les jours;
- Habileté à vous dire un arrêt. Si la relation de l’amitié ou de l’amour commence à se déplacer dans quelque chose d’obsédé, vous devez être capable de vous parler. Il est utile de demander – ce que je veux vraiment et attendre cette personne? S’il est important, comme une personne ou ne compte que son attention pour moi? Ai-je besoin d’une relation sérieuse ou juste je me débarrasse de l’ennui? Si vous trouvez des réponses à ces questions, la personne qui vous est si formidable appartient sera un bon ami ou la seconde moitié;
- Nouveau passe-temps. Trouver une nouvelle passion ou une nouvelle profession. Ça peut être un sport, un passe-temps, une méditation. Lorsque la tête est engagée dans d’autres pensées, les émotions fortes vont attraper et venir progressivement à aucun.
Le sentiment douloureux des passe-temps quelqu’un est une sorte d’humiliation, dépendance des actions et des mots de son objet. Et à chaque fois, être rejeté, vous vivrez un fort stress.
Pensez à savoir si cela vaut la peine de dépenser votre vie donnée à nous juste une fois. Après tout, le bonheur de ces relations que vous ne vivrez jamais. Les malheureux sont infructueux et peu attrayants. Il est préférable de gagner de la force, de libérer complètement les sentiments destructeurs, de se débarrasser de l’égoïsme et de tout commencer, faites-la en premier lieu vers un véritable amour, amitié et liberté. Aimer vous-même et respect, fier de qui vous êtes, puis tout tombera en place.
Les gens vont commencer à vous percevoir, en tant que vraie personne, et à les sortir sincèrement à vous. Dans ce cas, vous n’avez pas besoin de lier personne à vous-même et de rendre la vie plus difficile.
