Comment se pardonner les erreurs du passé, se débarrasser des ressentiments et abandonner les émotions négatives?

Chaque personne de sa vie a commis des erreurs. Certains d’entre eux sont retardés pendant une longue période en mémoire. À cause de cela, une personne a opprimé, un sentiment de culpabilité qui ne permet pas de vivre tranquillement

Quand une personne est illustrée par les erreurs du passé, il ne peut pas être pleinement réel et construire l’avenir. Derrière les épaules de chacun de nous, probablement, il y a des actions pour lesquelles nous avons honte, offensivement et blessé. Certaines personnes savent comment les oublier rapidement, quelqu’un tourmente continuellement la conscience. Vous devez vous pardonner pour des erreurs commises dans le passé, mais à quel point il est parfois difficile de le faire!

Ceci est tout à fait possible si vous parvenez à analyser votre condition et à écouter les conseils des personnes qui ont une telle expérience.

Ce qui peut être fait?

Pour commencer, essayez d’appliquer les méthodes les plus simples mais efficaces:

• Mauvaise expérience – bonne expérience. Souvent, il s’agit souvent d’une expérience de vie positive beaucoup plus précieuse, car par des émotions, une personne est consciente des conséquences négatives de ses actions. Prendre une conclusion d’une ou d’une autre situation. Vous pouvez imaginer que cela s’est passé pour que vous fassiez une leçon pour vous-même;
• Papier à brûler. Pré-écrire sur ce que vous dérangeez. Il est conseillé de décrire le problème en détail et tout ce qui est lié à celui-ci. Lorsque vous brûlez cette feuille de papier, ce sera plus facile pour vous;
• Réduire le problème. Cette réception psychologique est utilisée non seulement pour me pardonner des erreurs et abandonner le passé, mais aussi comme un moyen de se débarrasser de tout problème qui opprit. Imaginez-vous en pleine croissance et votre douleur (problème, insulte) dans un montant similaire. Ensuite, imaginez qu’il diminue rapidement et disparaît progressivement ou devient négligeable.

Si le sentiment de culpabilité est très fort, ces méthodes peuvent ne pas donner le résultat souhaité – pour oublier complètement et pardonner des erreurs et votre infraction ne fonctionnera pas. Dans ce cas, essayez d’analyser votre condition et d’utiliser des méthodes pouvant nécessiter plus de temps, de responsabilité et de patience.

N’oubliez pas que autour de vous, les mêmes personnes vivantes commettant des erreurs comme vous.

Cela signifie que vos drapeaux sont probablement perçus par les gens pas si dramatiques. En outre, ils sont peu susceptibles de se souvenir de toutes leurs vies – ce sera un peu de temps et tout sera oublié, cela signifie que vous ne devriez pas vous inquiéter – vous devez arrêter de ressentir votre culpabilité et laisser aller de vos expériences.

Si la surveillance que vous avez autorisée, a conduit à l’application des dommages matériels à quelqu’un, essayez de le rembourser. Culpabilité vénérée, vous serez beaucoup plus facile d’oublier l’incident.

Bien sûr, la communication personnelle avec la personne que vous avez offensée et que vous pardonnez, vous pourrez modifier le conflit dans les plus brefs délais et vous débarrasser des sentiments. Même si une personne refuse de vous excuser, un sentiment de soulagement proviendra toujours de la conscience que vous avez fait un pas à la réconciliation. Si vous avez la possibilité de dédommager et de dommages moraux, fixez la situation – assurez-vous de le faire.

Être capable de comprendre comment il s’agit de vous pardonner le ressentiment et de lâcher le passé, une personne devrait pouvoir pardonner et entourer. Cette capacité doit vous accompagner dans la vie, devenir une habitude ou même une ligne de caractère. Cela vous permettra de réaliser que ceux qui entourent de la même facilité peuvent vous pardonner.

Que pouvez-vous faire d’autre pour apprendre à laisser infraction et à vous débarrasser du sentiment de culpabilité?

• Prenez-vous comme une personne que vous êtes avec toutes les lacunes et les avantages;
• Il est plus facile de percevoir toute situation négative, il est possible d’optimiser la vie et des bonnes personnes;
• Pensez à l’avenir et le passé lui laissa être derrière. Dirigez votre force sur ce qui se passera plus tard, car vous pouvez le modifier, contrairement à ces événements qui se sont déjà arrivés;
• Refuser l’intérêt personnel en faveur de votre santé. Colère, rage, nervess affecte négativement la condition physique de l’homme. L’avantage n’apportera personne;
• Si vous êtes difficile à rationaliser vos pensées et vos sentiments, entraînez des entrées, décrivez chaque étape que vous apportez pour apprendre à vous pardonner et aux autres.

Homme et femme

Souvent la cause du désolé dans la famille est le ressentiment et les défauts que l’un des partenaires ne peut pardonner au second. Peu importe l’endroit où la situation s’est produite – avant la réunion des personnes ou après. La négation éclipse la relation, contribue à la méfiance, aux reproches mutuels, conduit à des scandales. Pour cette raison, une famille n’est pas cassée.

Souvent, vous pouvez entendre: «Ma personne préférée ne peut me pardonner le passé». Le plus souvent dans de tels cas, nous parlons de trésors ou de connexions qu’il a été avant le début de la relation actuelle.

Parfois, les charges sont déraisonnables, mais dans tous les cas, vous devez prendre des mesures pour aider à garder un couple.

Les femmes sont souvent invitées à savoir si un homme est capable de pardonner à la femme des défauts commis par elle dans le passé.

La réponse à cette question dépend en grande partie de l’homme lui-même et de la situation qui s’est produite.

Si un homme a un caractère doux et adore son âme sœur, résoudre le conflit sera beaucoup plus facile. Les circonstances dans lesquelles il s’est passé jouent également un rôle important. Par exemple, un homme causant une douleur femme, a conduit au désespoir, poussant involontairement à la trahison.

Soyez ensemble et entendez des reproches constants dans votre adresse – Burrow lourd.

Mais il est important de comprendre que si un homme ne se séparait pas avec vous après la trahison, cela signifie qu’il est prêt à vous pardonner la douleur causée et à abandonner le passé, mais vous devez l’aider dans cela, et c’est comme ça que ça peut être terminé:

• La loué. Il doit voir que vous remarquez et appréciez sa dignité. Il ne suffit pas de dire des compliments d’un homme qui vous permettront d’exprimer l’attitude envers lui, les traits de son caractère;
• Prendre un rôle important à un aspect sexuel. Votre personne préférée doit sentir que c’est un objet de sexe bienvenu pour vous, vous satisfait pleinement. En aucun cas, ne comparez pas votre mignon avec d’autres hommes, même si cela présente des avantages devant eux;
• Dans toutes les situations, de telle manière qu’il n’apparaît pas de raisons de vous jalous. Il comprendra que vous avez reconnu vos erreurs, prêtes à les corriger;
• Quand il s’agit de nouveau sur la faille que vous avez autorisée, expliquez à votre bien-aimé que vous avez attrapé avec nous et entendre douloureusement les reproches, des mots désagréables à votre adresse. Demandez à ne pas vous rappeler cette situation terrible qui s’est produite.

Si vous vous êtes chéri et qu’il vous donne un soupçon de ce qui est capable de laisser aller de l’infraction en cas de bon comportement, suivez ces conseils et vous pourrez économiser votre relation.

Coup de cruel est et pour femme trahison mari. Survivre et laisser cette situation est assez difficile. Beaucoup pensent que «vase brisé» Il est déjà impossible de coller et même si le mari montre un désir de rester dans la famille, la relation précédente ne sera pas. Si vous décidez de sauvegarder la famille, analysez comment vous devez vous comporter pour que vous puissiez pardonner à votre mari de trahir dans le passé et de rester ensemble.

Quelles mesures doivent être prises:

• Intimité. Prendre la bonne décision sur le développement ultérieur des relations, vous devez vous calmer et tout penser. Faire une analyse et un comportement – peut-être qu’un homme ne reçoit pas quelque chose dans la famille (problèmes dans la vie intime, la proximité spirituelle et T. RÉ.). Distinguer quels changements vous souhaitez faire une vie commune pour sauver le mariage;
• Parlez. Bien sûr, il est nécessaire de le faire calmement, sans charges, hystériques et cris. Si vous décidez de pardonner à votre mari de trahir, cette étape peut être un point de départ pour introduire des innovations et améliorer votre vie ensemble. Si vous avez entendu parler de lui que c’est arrivé de votre faute, vous devez même vous excuser pour vous, mais pour vous tirer des conclusions sur la manière de vous comporter de plus en plus que la situation ne se reproduise plus;
• Pardon. C’est dur, mais tu dois faire. Si vous reprochez constamment votre conjoint, il se sentira coupable et quand ce sentiment le dérange, il ne restera pas debout et s’en aller;
• Apprenez à faire confiance à nouveau. Rendre encore plus difficile que de donner du pardon. Essayez tout votre temps libre pour passer ensemble, ne vous souvenez pas vous et ne rappelez pas votre conjoint à propos de la trahison. Pour que vous soyez plus confiant, il peut vous appeler plus souvent, dire où et avec qui c’est;
• Pense à lui bien. Comme dans la situation lorsque le pardon doit avoir une femme, il est important de comprendre que l’homme ne voulait pas vous laisser à sa maîtresse, ce qui signifie que vous et votre chemin de famille pour lui.

Les erreurs du passé détruisent souvent la vie d’une personne.

Ne les laissez pas faire cela – pardonnez-vous et les autres, regardez en toute confiance dans l’avenir.