Constipation chez les femmes enceintes – y a-t-il des risques et quelles sont les causes?

Pourquoi les femmes enceintes ont une constipation – les principales raisons. Les conséquences de la constipation pendant la grossesse – il est possible de vivre et de faire le lavement? Pourquoi la constipation pendant la grossesse est dangereuse – lire – sur lady-magazine.Com

Malheureusement, un tel problème est un phénomène très fréquent chez les femmes enceintes. Vrai, tout le monde n’a pas admis – timide. Il convient de noter que les raisons de la contrainte ne peuvent pas être en ce qui concerne la santé de la santé et un bébé. Et tout problème est résolu si ce n’est pas «Lancer».

Donc, quelles sont les raisons de la constipation chez les futures mères et que vous devez prendre pour ne pas faire face à ce problème?

Les principales raisons de la constipation chez les femmes enceintes – Symptômes de la constipation

Ce qui constitue une constipation – tout le monde sait.

Les principaux symptômes incluent:

1. Fréquence de la chaise – moins souvent 3 fois / semaine.
2. Cohérence serrée de Cala («Des pierres»).
3. Le sentiment de vidange intestinale incomplète.
4. La nécessité de dépenser sur la défécation.
5. Douleur / malaise – en règle générale du côté gauche de l’abdomen.
6. Douleur de défécation.
7. Météorisme, sentiment de pression dans l’estomac.
8. Léthargie et fatigue, manque de.

Ces symptômes peuvent également être ajoutés à d’autres:

1. Douleur de retour dans la passe arrière, dans le bas du dos ou au pied.
2. Nausée et sentiment d’amertume dans la bouche.
3. Brûler / démangeaisons sur la partie du trou anal.

D’où vient la constipation? Quelles raisons?

Trouver!

En règle générale, la constipation dans la future mère se manifeste de la période de 17-y sur 36ème semaine. Et outre les principales raisons, il y a beaucoup d’accompagnement.

Nous énumérons les suivants «Populaire»:

• La pression de l’utérus élargi sur l’intestin de la mère et le déplacement de ses boucles.
• Stimulation péristaltique due à l’amélioration de la concentration de la progestérone.
• Réduire la concentration de motilina (environ. – hormone, qui est produite dans un petit intestin).
• Sensceptibilité des muscles intestinaux réduits.
• Facteur psychologique: peur, stress, instabilité émotionnelle.
• Manque d’humidité. Comme vous le savez, pendant la grossesse, pour ralentir le mouvement de la teneur intestinale, le nombre d’humidité absorbée augmente. Et la conséquence du déficit d’humidité devient un tabouret rare sous forme de solide «des pierres»-Fragments.
• Disponibilité des adhérences dans les intestins.
• Mode de vie sédentaire.
• Déficit en fibre de verre dans la nutrition.
• Habitude «tolérer». Il est généralement observé chez les femmes travaillant dans le domaine du commerce et dans d’autres professions, où «Jeter aux toilettes» Au milieu de la journée de travail n’est pas possible.
• Utilisation de produits de farine et de lait en grandes quantités.

Que la constipation dangereuse pendant la grossesse et est-il possible de dormir?

À première vue, il n’y a rien de terrible dans la constipation. Eh bien, j’ai souffert quelques jours, bien, j’ai bu un laxatif – toujours passé!

En fait, la constipation, si elle devient un phénomène constant, car la future mère peut être dangereuse. L’essentiel est de faire attention au problème dans le temps et traiter la constipation pendant la grossesse seulement sous le contrôle du docteur!

Complications possibles:

1. L’apparition de Colport.
2. Menace d’interrompre la grossesse.
3. Changer le tractus génital de microflore.
4. Complications infectieuses de la grossesse.
5. L’apparition de fissures anales ou d’hémorroïdes.
6. Bébé de naissance avec un faible poids corporel ou une naissance prématurée.
7. Influence orale prématurée.

Pourquoi ne devrait pas être coincé pendant la défécation?

En présence de la menace de naissance prématurée (ou des menaces d’un autre caractère), de telles actions peuvent être lancées involontairement.

Bien sûr, la vidange des intestins dans la future mère devrait être doucement et sans Natuha. Donc, la meilleure façon de se débarrasser de la constipation est de les empêcher.

Règles de prévention de la constipation pendant la grossesse – pour chaque future mère!

Vous pouvez éviter la constipation! Même en gros timing.

Ce qui est nécessaire pour cela?

• Régime alimentaire, régime et encore une fois régime! Strictement sur la liste des produits autorisés et excluant catégoriquement tous les nocifs. Une nutrition adéquate est plus de la moitié du succès.
• Le matin – un verre d’eau. Seule température ambiante (froid juste «Protéger» par et chaud est absorbé dans l’intestin que nous avons besoin).
• Tous les jours – légumes et fruits, compote.
• Ravitaillement de la salade – seule huile végétale.
• Ne pas tolérer! Si vous sentez que «Appuyez sur la vanne» – Cherchez une toilette, même si vous marchez (vous pouvez aller dans un café, par exemple – les toilettes aujourd’hui sont partout).
• Regarder le jour de la journée. Nous essayons de ne pas dévier de lui. L’intestin ne peut pas fonctionner comme une horloge lorsque vous vous levez, allez vous coucher et manger quand vous vous levez.
• Ne pas mentir toute la journée sur le canapé. Besoin d’au moins une certaine exercice physique. Par exemple, marcher.
• N’engagez pas de laxatifs. 1-3 fois le médicament aidera, et après la dépendance du corps commencera, et l’intestin refusera simplement de travailler de manière indépendante. C’est-à-dire que la constipation deviendra encore plus forte et plus que. Faire l’accent sur la nourriture et le laxatif n’aura pas besoin. Manger de tels aliments qui atteignent rapidement «paragraphe fini» – lumière et simple.
• Aller nager. Il n’y a pas de contre-indications pour la piscine et les avantages sont importants dans tous les sens.

Et – moins d’inquiétude! C’est du stress de toutes nos femmes «difficulté».

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