Se baigner pendant vos règles. Avantages et inconvénients.

Quand et comment vous pouvez nager pendant les règles, conseils et recommandations mensuels à domicile lors de la baignade pendant les jours critiques.

Il arrive qu’au moment des vacances prévues que vous aviez prévu de dépenser pratiquement sans sortir de l’eau mensuellement. Et que faire dans une telle situation? Sera-t-il dangereux pour votre corps de passer beaucoup de temps dans l’eau?

Est-il possible de nager pendant la menstruation?

Les médecins croient, qu’au moment de la menstruation, il est préférable d’éviter de se baigner dans de l’eau ou de les limiter autant que possible. A cette époque, l’immunité de l’organisme féminin est affaiblie et le col de l’engrenage est en expansion. Cela suggère que le risque d’infection dans le corps augmente.

Mais que faire, si vous voulez acheter?

Observez les précautions suivantes!

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  Tout d’abord, dans de tels cas, de tels moyens hygiéniques sont enregistrés comme Tampons. Ils absorbent l’humidité et vous protègent de l’infection. Mais il convient de rappeler que dans une telle situation, la modification du tampon aura plus souvent et la meilleure après chaque baignade.

• Créer une protection supplémentaire pour le corps. Naturellement, si votre immunité est à ce moment affaiblie, elle peut être prise en charge Réception de vitamines et mangeant des fruits et des légumes.
• Choisir de nager l’heure de la menstruation quand Les allocations sont moins intenses.

Où vous pouvez et où vous ne pouvez pas nager pendant la menstruation?

À propos de prendre un bain

Prenez un bain pendant la menstruation Ne vous conseillez également pas, tout est pareil en raison de l’infection, mais c’est de l’eau dans la salle de bain que vous pouvez contrôler. Vous pouvez Ajouter une décoction de camomille, qui est un excellent antiseptique, ou vous pouvez préparer toute autre décoction avec des propriétés de camomille.

Vous pouvez également réduire considérablement le temps que vous dépensez dans la salle de bain, 20 à 30 minutes sera la meilleure option.

Rappelez-vous que pendant la menstruation, il est impossible de prendre un bain chaud!

À propos de nager dans des jours critiques dans divers réservoirs

Naturellement, il est préférable de vous protéger de la baignade dans des masses d’eau fermées comme un étang ou un lac. Et ici Nager dans la rivière ou dans l’eau de mer est entièrement autorisée.

N’oubliez pas aussi de la température de l’eau. Après tout, il est connu que les bactéries sont mieux développées dans un environnement chaud, donc de l’eau fraîche dans ce cas est plus sûre pour vous.
Baignade dans la piscine, vous ne risquez pas non plus d’avoir une infection, car, en règle générale, l’eau de la piscine surveille et le nettoya.

Opinions de femmes avec des forums de natation pendant la menstruation

Anna

Sur la plage, il est vraiment tout à fait possible de nager (j’ai au moins baigné et plus d’une fois), la principale chose est de choisir des tampons à haute absorbabilité et de les changer plus souvent que d’habitude (après chaque baignade).

Tatyana

Je ne nageas que les premiers ou les deux premiers jours – je regarde le bien-être.
Et ainsi – et les gynécologues ne sont même pas objectifs, vous pouvez nager.
Avec un tampon au tout, il n’y a pas de problèmes, la seule chose que je préfère remarquer beaucoup et pendant longtemps, puis changer immédiatement le tampon.
C’est si sans paranoïa, sinon je me suis reposé avec une fille, elle a étudié au miel. Institut de la troisième année, alors elle se baignait dans la mer (sur n’importe quel cycle de jour) uniquement avec un tampon, imprégné de désinfecteur.

Masha

Si une telle situation est apparue, vous pouvez bien sûr bien sûr!! Éternellement, ces cas ne viennent pas à temps. Plus important de changer les tampons, après tout, la chaleur, l’été et tout ira bien.

Katia

L’année dernière, je suis allé à la mer l’année dernière, le tout premier jour, j’ai commencé tous les mois! J’étais très fâché, puis je crache et avec un tampon, il n’y avait rien de terrible, la principale chose n’est pas de trembler, que quelque chose tombe, j’oublie toujours que j’oublie toujours que j’ai toujours un mensuel. Et quand la première fois que j’ai essayé, le tampon a regardé les instructions et facilement giclée!

Elena

Pendant la menstruation, il y a un détachement de la viande muqueuse, t.E. La surface entière de l’utérus est une plaie solide. Et si l’infection arrive là-bas, elle est probablement «Frapper» sur un sol fertile. Mais y arriver, pas si facile. Donc, encore une fois, n’est pas le préjudice, mais la réassurance. Dans notre joli bassin sale, je ne nane pas de tels jours. Et dans la mer – rien ..

 Et vous vous baignez quelque part pendant la menstruation?