Pourquoi les pieds sont froids et comment faire face à ce phénomène?

Pourquoi les pieds déforment? Il peut y avoir de nombreuses raisons à cela, mais le plus souvent le cas des troubles circulatoires. Tout d’abord, vous devez restaurer le flux sanguin

Il y a des gens qui et en hiver et en été rentrent chez vous dans des chaussettes et la température de l’air, abaissant ci-dessous +25?C, considérez faible. Tous parce qu’ils ont des membres frustrés, en particulier les jambes. Les raisons de ce phénomène peuvent être beaucoup et souvent gérer cela et comprendre quoi faire dans ce cas, sans la participation du médecin.

Mais pour faire face à ce phénomène, vous devez savoir ce qui le cause. Alors pourquoi les pieds déforment?

Différences sexuelles

Je dois dire que merzlyaks chez les femmes est plus que chez les hommes. Tout d’abord, cela s’explique par la physiologie: après tout, la masse musculaire, qui produit réellement de l’énergie, et donc la chaleur, elles ont moins.

En outre, la femme de la nature est programmée à la naissance d’un enfant et c’est pourquoi le corps jette toutes les forces sur le maintien d’une température constante du système de reproduction, «contournement» Ne participez pas au processus d’accompagnement des organes et des tissus d’accueil.

Les femmes et plus émotionnelles, plus fortes sensibles au stress, et lui, comme vous le savez, provoque l’émission d’adrénaline, brisant le flux sanguin dans la main et les jambes. Les raisons restantes pour lesquelles les jambes des jambes sont très gelées, dans la plupart des cas de la partie, sont associées à des troubles de la circulation sanguine dues à divers maux.

Les facteurs provoquant ce phénomène

• Trouble circulatoire dans les capillaires, provoqué par la dystonie végétative, des varices et un travail insuffisant du muscle cardiaque;
• Hypertension ou hypotension. Sous pression réduite, le sang coule lentement dans les navires et souffre de cette première de toute la périphérie, c’est-à-dire les membres. La haute pression provoque des spasmes des vaisseaux et souffre à nouveau du flux sanguin;
• Anémie. Le manque d’hémoglobine affecte négativement l’intensité de la circulation sanguine;
• Une autre raison pour laquelle les jambes grandement déformées sont associées à une diminution de la fonction de la glande thyroïde – hypothyroïdie. Chez les personnes avec une telle encoche, tous les processus du corps sont ralentis, les hormones sont produites de moins en moins d’énergies;
• Fumeur. Tout le monde sait que la nicotine provoque un spasme de navires.

Autres causes moins fréquentes

• Parasites vivant dans le tractus gastro-intestinal. Les produits de leurs moyens de subsistance empoisonnent le corps et affectent négativement les vaisseaux;
• Les personnes souffrant d’allergies, plus souvent que d’autres se plaignent de fronçons les sourcils et en colère les amendes des mains et des jambes;
• Une histoire de gelures. Les conséquences d’une forte hypothermie restent avec une personne à vie.

Pourquoi les jambes constamment flashées? En fait, la raison peut être assez banale et est associée à porter des chaussures froides froides en gelée.

Traitement de cette maladie

Que faire si les jambes sont blessées? Comme déjà mentionné, les jambes peuvent geler pour diverses raisons, mais il est important de comprendre ce qui peut être fait pour résoudre ce problème et où seul le médecin peut aider. Tout d’abord, vous devez arrêter de fumer si cette habitude craintive a une place pour être. Deuxièmement, habillez-vous sur la météo et ne négligez pas votre santé en faveur de la mode.

Sports réguliers. Il n’a pas nécessairement d’aérobic ni de course longue distance. Vous pouvez faire danser, aller à la piscine ou effectuer un cyclisme régulier. Après tout, vous pouvez toujours choisir la leçon de vous-même.

Prenez une règle pour faire une douche de contraste au chantage ou faire des bains de pieds. Le massage est utile et s’il n’y a aucune possibilité de se réchauffer, vous devez recourir à des mesures cardinales: perdre les pieds de l’alcool, la vodka ou le vinaigre de pomme.

Donnez votre immunité à l’échelle mondiale: Mangez plus de fruits et de légumes, dans la saison froide, buvez des polivitamines et des terres sur la nourriture, overclocking sang: le poivron rouge brûlant, le gingembre, l’ail, bien sûr, s’il n’y a pas de contre-indications pour cela.

Si la basse température des pieds et des bras est constamment observée, oubliez l’habitude de rester dans la jambe. Combattez avec des varices, appliquer des médicaments pour la thérapie locale.

Le traitement des pieds fortement enflammés doit nommer un médecin en fonction de votre diagnostic. La congélation des jambes est précédée d’un trouble circulatoire et doit être restaurée. La santé des femmes dépend de nombreux facteurs et, si votre vie est pleine de stress, vous devez prendre des mesures pour l’éliminer.

Boire la nuit du thé avec des herbes apaisantes – belle-mère, valériane, melissa et menthe, et être en bonne santé!