Bain japonais ofuro – bienfaits pour la forme du corps et la santé!

Quel est l’avantage du bain japonais de la santé offican? Quelles fonctions il effectue? Est-il possible de la rendre facilement? Comment faire un pistolet de bain japonais?

La baignoire japonaise de l’offre entrait progressivement la vie européenne. Comment expliquer, la mode ou le désir d’essayer quelque chose de nouveau?

Quels avantages?

Comme toutes les procédures thermiques de ce type, cet effet bénéfique sur le corps humain:

• accélère l’approvisionnement en sang;
• contribue au nettoyage du corps à partir de toxines, à la transpiration croissante;
• Avec son aide pour traiter l’asthme, le rhumatisme et toutes sortes de maladies.

Les propriétés de guérison de ce bain sont peu différentes du sauna traditionnel ou du hammam.

Cependant, pour les Japonais Furaco Offro – Un bain avec des bains spéciaux – est l’un des moyens de purifier non seulement le corps, mais aussi des âmes, ce n’est pas juste une procédure, mais un rituel.

Qu’est-ce que c’est – bain japonais?

Interdiction de l’offre – c’est la technologie du bain. Un conteneur en bois est installé dans une structure en bois – il n’a pas nécessairement une forme ronde comme un baril et peut être fabriqué sous forme de paralleped.

À l’intérieur de la capacité est le banc sur lequel les gens s’assoient, avec le confort de la prise de bain japonaise offro. Le four est abaissé à l’intérieur de la police, isolant soigneusement – pour protéger les personnes de brûlures – ou d’avoir à l’extérieur et que l’eau traverse des tuyaux.

Divers additifs de guérison sont ajoutés à l’eau: huiles essentielles, sels, teinture médicamenteuse. La procédure ne continue pas plus de 15 minutes, car l’eau est suffisamment chaude – elle est chauffée à 45?AVEC.

La tête dans les polices ne plonges pas.

Mais dans les traditions japonaises d’offre Furako – il s’agit de plusieurs procédures. Après ablution – massage et réchauffer le corps dans un conteneur rempli de sciure de cèdre chaude ou de cailloux. Dans les Japonais lui-même, la cendre thermique est toujours utilisée pour compléter la procédure.

Il n’est pas surprenant – les premières personnes baignées dans des sources thermales, puis transférées à leur domicile.

Un peu d’histoire

L’offre Bani au Japon a commencé à se répandre parmi tous les segments de la population avec l’introduction du bouddhisme.

Le bouddhisme rejette le meurtre et le savon a fait à l’époque des matières premières naturelles – Sala. Bien laver le corps sans que l’utilisation de détergent n’est possible que de l’eau très chaude.

Au Japon, le climat est assez cru et le chauffage central n’est apparu qu’au XXe siècle – au fait, dans le pays du soleil levant, il n’est jamais utilisé. Murs de maisons minces, fours pour chauffer la chambre manquée. Pas étonnant que les enfants commencent à durcir de la naissance, en essayant de se protéger dans le futur des rhumes.

En raison de la tradition de la tradition, il n’est pas accepté et chaud à habiller – les vêtements de laine et de fourrure sont apparus au Japon relativement récemment. Par conséquent, la procédure de santé et de réchauffement a permis de rétablir l’immunité dans l’hiver brut et la saison morte.

La maîtrise de l’offurie le faire vous-même

Si vous souhaitez accepter cette procédure à la maison et non seulement lorsque vous visitez le pays du soleil levant, il peut être construit sur votre propre.

Si une zone distincte est supprimée pour la construction, vous devez installer une fondation fiable. Il est nécessaire de le forcer. Il convient de garder à l’esprit que la construction sera assez lourde – il devra installer le four pour réchauffer de l’eau, une capacité volumétrique – parfois deux, si l’eau traditionnelle et les bains de sciure de sciure sont des plans – salle de massage. Dans ce cas, il est de coutume d’établir le fondement de la structure de colonne.

Les murs de construction ne font que du bois. Solution idéale – cèdre ou pin. Option d’économie: chêne ou mélèze.

Le four dans la version européenne du bain dans la cloche de l’Offroo ne met pas – il est monté sous le conteneur. Il n’est pas nécessaire d’acheter un baril de bois de grande taille ou de commander spécifiquement. Réduire le projet aidera la décision de remplacer la capacité arrondie du rectangulaire. Dans ce cas, les sièges à installer seront plus faciles le long des murs.

Il convient de garder à l’esprit que ce n’est pas seulement une procédure d’eau – l’inhalation est effectuée en même temps. Par conséquent, toutes les lacunes des murs doivent être isolées.

Le four Oppuro est en acier inoxydable. Il a une conception étayée relativement compliquée. L’approche de la fournaise doit être complètement fermée, l’eau qui tombe sur la surface chaude est exclue.

Pour la sciure de bois de chauffage, le four n’est pas nécessaire. Il est plus opportun de chauffer la sciure de bois intégrée dans le tiroir avec une conception ressemblant à «chaud» sol. C’est assez simple.

Il est très important d’attirer l’attention sur la qualité de la sciure de bois. Ils doivent être assez petits, non-grands. Actuellement, il y a de la sciure de cèdre pour Baro Baro.

Le plus compliqué dans la fabrication de la santé du bain. Le fond est constitué de bois résistant à la chaleur, car il entre en contact avec le dispositif de chauffage. Fait intéressant, la technologie de la fabrication de bains japonais développé des Finlandais.

La pièce est généralement conçue après la découverte du volume souhaité de la capacité et le baril a même acheté. Si cela est fabriqué seul, il est conseillé de calculer le volume de 3 à 4 personnes, la hauteur du côté doit être d’au moins 120 cm et le diamètre de 1500-1700 cm. Volume de cette capacité de 1300-1400 l.

Si sous les bains d’un diamètre plus petit, le four qui migre du bois de chauffage est injecté d’en bas, puis pour chauffer un tel opuro, il est souvent réglé sur des fours électriques. Il est placé à une certaine distance du baril et est en cours de développement «Conception de pipeline».

Échange d’eau mené, comme dans une petite piscine. Sur un tuyau, l’eau refroidie bouge, de l’autre il y a chaud. Des fours spéciaux sont nécessairement équipés de capteurs de température. S’il n’y a pas de ce capteur de ce type et que l’eau est versée manuellement, vous devez installer un thermomètre d’eau directement dans le conteneur.

Conditions requises pour la structure sous la baignoire japonaise

Vous devez installer des cabines de douche conventionnelles. Avant de rester assis dans un canon avec de l’eau et dissous dans ses composants thérapeutiques, il est nécessaire de laver. Il est particulièrement important de respecter ces règles si un bain est simultanément pris par plusieurs personnes.

Assurez-vous d’établir un système d’éclairage et d’assainissement fiable.

Le vestiaire dans le bain doit être chaud et ne pas être dans le tambour. Après la procédure, le corps n’est pas seulement réchauffé, mais également détendu, les effets des températures froides peuvent réduire tous les avantages de visiter le bain de guérison à zéro.

Depuis dans les traditions européennes, il est de coutume d’utiliser des boissons chaudes lors de la visite «culte» structures, il est nécessaire de fournir une pièce séparée où les clients peuvent boire, se détendre et parler.

Ne peut pas boire directement dans le bain. Si l’alcool fonctionne rapidement, vous pouvez tomber dans l’eau et s’étouffer. Pour éliminer les bûches de la pourriture, installez un système de ventilation fiable.

Cependant, les exigences de base pour le bain japonais sont les mêmes que dans la construction de russe ou de finnois. Parfois, un tonneau pour des arbies met le sauna à l’intérieur – pour la coloration. Certains considèrent un tel ajout à une excellente procédure de santé.

Comment prendre un bain japonais?

La cérémonie classique officie est effectuée en plusieurs étapes:

• Au début, l’ablution lorsque le corps est effacé de la pollution domestique – la douche habituelle avec des détergents et un lavage.
• Ensuite, Immersion dans le premier conteneur dans l’eau chauffée à 35?C – Un homme plonge au niveau du coeur
• Après 10 minutes, l’immersion dans l’office lui-même – il est nécessaire de porter un chapeau humidifié avec de l’eau froide pour porter une bouchon, ne pas avoir de chaleur. L’eau ne doit pas atteindre le niveau du cœur, sa température n’est pas inférieure à 45 ?AVEC. Habituellement, le sel de mer pour une relaxation complète est ajouté à l’eau et aux huiles essentielles. Dans de l’eau chaude, il est recommandé de ne plus que 5 à 10 minutes.
• La peau nagée frotter soigneusement à sec et asseoir dans le récipient avec Warp à 60?Avec une sciure de chaux ou de cèdre, qui sont mélangées à des herbes médicinales à l’avance. Peut être la sciure de bois juste pour mettre une personne fumante qui tombe sur le coucher du soleil. La procédure continue jusqu’à 20 minutes.
• 20 minutes supplémentaires passent dans l’offro avec des cailloux marins chauffés – il prépare le corps à massage. Le massage lui-même est effectué à l’aide de branches de bambou.
• Puis améliorant l’immersion. Il est nécessaire de rejoindre des vêtements légers et de s’allonger ou de s’asseoir dans la salle de repos, de boire du thé vert et de penser à être.

Ceci est effectué en améliorant dans le vrai Fufako japonais offro. Bien sûr, pour créer toutes les conditions de toute l’imitation de la vie de Samouraï est impossible, mais également une mini-option d’Offroo a un effet bénéfique sur le corps, rajeunie, les nerfs apaises, rétablit le travail des systèmes cardiovasculaires et respiratoires, est la prévention de virales et de rhumes.

Être beau et en bonne santé!