Les meilleures recettes de beauté après 40 ans. Comment garder la jeunesse? De vrais conseils de femmes.
Pour apprendre à rester jeune lorsque vous êtes pour 40, vous devez demander conseil à des femmes plus expérimentées qui ont réussi à le faire. Lady-Magazine.Com ouvre des cartes!
Femme veut toujours être féminine et attrayante. Au plus tôt, lorsque de jeunes beautés commencent à souligner leur propre beauté, combattez les premiers problèmes de l’acné et de la peau, commencez à surveiller la figure. Quand les femmes atteignent un âge de quarante ans, il y a des problèmes d’un autre genre. Et je veux vraiment que votre visage et votre corps soient toujours super. Par conséquent, les femmes aiment partager des conseils et des recettes déjà testées sur leur propre expérience. Secrets de ces procédures productives et conduit à des changements positifs.
Gardez votre visage en excellente forme sans recourir à Botox
Voir la manifestation brillante des changements liés à l’âge sur la personne réelle de la personne, ils ne sont pas rarement adressés à divers types de salon cosmétique et de plastique, y compris ceux qui ont recours à Botox. Beaucoup de ce type de procédure ne provoquent pas de confiance et préfèrent utiliser des moyens alternatifs.
À de tels moyens peuvent être attribués à la gymnastique. Pour que votre ventre soit une belle et resserrée de meilleurs moyens que de télécharger constamment la presse et de maintenir les muscles sur une tonalité, peut-être pas. Ensuite, on peut dire de votre visage. Si les muscles du visage tout le temps restent sur une tonalité et font constamment de la gymnastique pour eux, votre visage n’est nulle part «Fleur». Et ça va toujours être lisse et beau.
La peau de la nutrition
Si vous avez trouvé le temps et la force sur la gymnastique faciale est très louable. La gymnastique faciale nécessite de la patience et elle doit être engagée constamment, mais la procédure apporte beaucoup de plaisir. Cependant, une seule gymnastique pour une personne ne suffit pas.
La peau de visage a besoin de nourriture et de vitamines. Si vous avez déjà choisi la crème, vous conviennent à votre peau, vous pouvez toujours ajouter un peu d’huile d’argousie de la mer, elle est saturée de la peau désirée avec des vitamines et nourrit votre peau. L’huile d’argousier est des moyens thérapeutiques et préventifs et cela affecte bien la couleur de votre visage, lui donnant une nuance chaleureuse vivante.
Pour nettoyage de la peau Personnes vaut la peine d’utiliser des pelures de fruits. Peelings bien nourris et vitaminés de Kiwi, papaye, ananas. Ils contiennent également des enzymes qui dévorent des cellules mortes.
Si vous souffrez de problèmes avec des cercles sous les yeux, il sera très utile d’essuyer la peau avec des glaçons cubis de la persil brave. Donc, votre peau sous les yeux va acquérir une nuance agréable.
Soin des cheveux
Les cheveux ont besoin de nutrition pas moins que la peau du visage. Par conséquent, divers types de masques de cheveux nutritifs seront utiles, de très bons masques d’œufs et de masques de braves herbes, ils suffisent à ne faire que deux ou trois fois par semaine. Les cheveux, surtout exposés à la coloration constante et à séchage constamment avec un sèche-cheveux, affaiblissent de manière significative et nécessitent des soins supplémentaires. Utilisez une mousse spéciale pour eux qui protège contre l’exposition thermique.
5 exercices pour préserver la jeunesse et la beauté
- Se lever le matin du lit, juste devant le lit pour faire quelques tours autour de son axe. Progressivement, une fois dans une ou deux semaines d’augmentation de leur nombre.
- Se coucher sur le lit ou sur le tapis et levez votre jambe, les conduisant en position verticale. En même temps serrer simultanément la tête en avant. Faites-le 3 fois, puis augmentez progressivement le nombre de fois.
- Agenouillé, mettez vos mains sur les fesses et jetez la tête en arrière.
- De la situation assise étirant les jambes en avant, retour de la main. Maintenant de cette disposition, vous devez aller à la pose «Tableau». Pour ce faire, vous devez élever le bassin et le ventre en vous dotant de la main et des jambes. Répéter trois fois, augmentez progressivement le nombre de fois.
- Est fabriqué à partir de la position couchée. Aidez vos mains et vos jambes dans le sol et soulevez les fesses aussi habituelles que possible, tandis que tout en inclinant la tête en bas. Répétez l’exercice trois fois, augmentez progressivement le nombre de fois.
Les exercices doivent être faits constamment.
Les boissons en vitamine aideront à garder les jeunes
Très et très important que votre corps obtient la bonne quantité de vitamines, il sera favorablement à affecter votre vie et dans l’état de votre peau, y compris. Vous pouvez nourrir votre corps en utilisant l’utilisation quotidienne des boissons nutritionnelles. Le calendrier quotidien des boissons vitaminées vous aidera à obtenir votre corps la dose souhaitée des substances nécessaires.
Lundi. Le plus souvent lundi est un jour après un week-end difficile, lorsque nous vous permettaons de manger un peu plus. Par conséquent, le lundi matin devrait commencer par un verre d’eau minérale chaude avec un jus d’un citron frais.
mardi. Ce jour-là, vous devriez boire un verre de jus de carotte fraîche avec l’ajout d’un jus de persil verte.
mercredi. Ce jour-là, vous devriez préparer votre jus de raisin frais.
jeudi. Jeudi, vous devriez donner la préférence aux fraises de jus de fruits frais, de framboises ou de cassis en été. À l’autre temps de l’année du jus de pamplemousse.
Vendredi. Jour avant le week-end. Il sera très utile de boire un verre d’arc de bravoure.
samedi. Boire du jus d’abricot.
dimanche. Eh bien, le dimanche, vous pouvez vous choyer une tasse de barbe ou tout autre vin rouge.
Recettes secrètes de belles femmes après 40 ans – comment préserver les jeunes?
J’utilise des femmes familières et examinez les étendues d’Internet que nous avons trouvé les recettes et secrets suivants de la conservation des jeunes. Ce sont des conseils réels des femmes après 40 ans qui ont fière allure!
Et j’ajoute de l’huile d’argousie dans n’importe quelle crème et vitamine E. La peau acquiert une belle nuance chaleureuse. Dans le même temps, il s’agit d’un excellent agent médical et prophylactique.
Chaque matin, j’essemperais le visage avec un citron slicker, de la glace du persil (avec du jus de jus de jus ou de la camomille) et un hydratant nano léger. Toute la journée je regarde gaiement, fraîchement – ne me donne pas mes années.
Ma recette – Urnothérapie. Peu importe combien ils disent là, mais ça marche. + Pouvez Essuyer le visage d’urine, Peau de problème.
Seule la génétique soutenue dans un mode de vie sain!Ne buvez pas, ne fumez pas, ne discutez pas!)
Diverses procédures dans les salons sont très utiles pour moi, Batorkk, Vitaminos, gel dans des plis nasolabiens. La génétique n’est pas très, alors la beauté doit soutenir donc. Cependant, tout cela n’est pas seulement efficace, mais aussi très cher!
La principale chose est de manger et hydrater la peau. Le plus souvent, l’âge donne la main, le cou, pas seulement un visage. Je mélange souvent des huiles naturelles avec de la cire chaude (chauffant la masse ensemble) – La crème naturelle grasse est prête. Vous pouvez frotter les mains, les jambes, le ventre, la poitrine, les lèvres, le cou.
Tout va de la nutrition! Nettoyez régulièrement votre foie. + Je bois un ventre vide de miel dilué de la soirée dans l’eau et une cuillerée d’huile d’olive. + Ajouter Huile d’olive naturelle dans une crème.
Ma crème sur la surtherque secrète (stands roubles 30). Crème Spermacet – Il n’y a pas de problèmes sur la peau))) 20 ans que j’utilise seulement cette crème. Parfaitement hydrater. Je frottis pendant la nuit.
Recette de yoga-meilleure pour la santé et la beauté. Trouver la chose principale «Son maître». + garder dans le corps de la forme. Piscine et verre d’eau avant de manger dans 20 minutes. Refuser rôti et doux. Ne pas économiser sur des produits de haute qualité. Et aussi parfaitement aide les vacances en mer!) Malgré le fait que le soleil dit est nocif pour la peau, je prends juste une bonne crème protectrice + lait pour le corps et après les vacances que je cherche 5 ans plus jeune).
Manque de paresse! Cadre podulf! Toujours un emplacement positif de l’esprit! Ne pas verser, éviter le stress. Ne perdez pas vos nerfs. Nourriture saine. Faire des gymnases faciales, des exercices de système de niche, du yoga, une respiration appropriée. L’activité est accueillie!
Et quelles recettes vous ont aidé à préserver les jeunes et la beauté?
