Comment développer un bras après avoir retiré un plâtre?

Après la fracture des os, tous les muscles sont exposés à des changements atrophiques. Comment développer rapidement une main après avoir retiré le gypse? Comment retourner la main de la main après une fracture?

Après fraction et enlever le plâtre ou l’élimination du dispositif Elizarana, lorsque la fracture était assez compliquée, les fragments d’os devaient soigneusement fixer – la main ne pouvait pas être considérée comme une bonne santé. Après plusieurs mois d’immobilité forcée des muscles commencent à une atrophie, le flux sanguin est effectué en plus petites quantités – le gonflement des tissus mous apparaît.

Au tournant de la main, l’intégrité de l’os de l’épaule est perturbée, les avant-bras, les os du Falang, des brosses, un joint de coude.

Se produisent le plus souvent des blessures de métro et d’os de rayonnements d’avant-bras, de cou d’os de l’épaule. Leur bataille correcte et la restauration de la fonction du membre supérieur sont une tâche très importante – sans qu’il est presque impossible de rendre une vie entière.

Par conséquent, vous devez savoir comment développer une main après une fracture, afin de ne pas endommager le maïs osseux et à la même période de ne pas permettre son augmentation?

Symptômes et types de fracture de la main

Dans la plupart des cas, des blessures à la main se produisent après la chute.

Les principaux signes de la fracture:

• position non naturelle du membre;
• mobilité dans la zone incarcériste;
• lorsque la palpation est entendue en craquant;
• la douleur;
• fort gonflement;
• Vous trouverez ci-dessous une fracture branche cool, le lieu de blessure «brûlant» – cela est causé par une violation de l’approvisionnement en sang, plus de personnes âgées ont une thrombose, ce qui est très dangereux.

Avec une fracture ouverte, des saignements prononcés apparaissent, avec fermé – une pulsation se produit dans la place des Donomas en raison de saignements. Dans ce cas, un hématome prononcé apparaît sur le site de fracture. En cas de dommages aux nerfs, une paralysie partielle peut apparaître.

Le type de fracture dépend de tels facteurs:

• De l’emplacement de la ligne d’écoulement – la ligne est sur l’os, entre l’extrémité et le corps de l’os, à la fin de l’os – un diaphyzard, métaphizar, forme épiphysaire;
• De la nature et de la direction des lignes de la pause – longitudinale, parallèle, avec des fragments, une étoile …;
• sur le nombre de os blessés – multiple ou isolé;
• Y a-t-il un offset?
• Mouvement des débris – stable et instable.

Certaines blessures sont combinées à la dislocation osseuse, aux ruptures de nerfs et de navires.

Dans ce cas, la tâche Comment développer une main après avoir retiré le gypse est significativement compliquée.

Premiers exercices

Gonflement qui est apparu lors du port de plâtre ne tombe pas immédiatement. Pour l’éliminer, vous devez effectuer les exercices suivants:

• La restauration de la motilité commence par les actions les plus élémentaires – la brosse de la main blessée doit essayer de déchirer des morceaux de pâte à modeler et de les rouler dans les balles;
• La rotation de la brosse – la main en bonne santé doit être aidée, mais n’appliquez pas d’efforts importants pour ne pas endommager le maïs osseux;
• comprimer une balle de tennis ou un extension;
• Courses par balles de tennis Palm 2.

Ces exercices simples sont recommandés pour restaurer l’approvisionnement en sang, développer une main avec leur aide ne fonctionnera pas – car cela nécessite un complexe spécial d’éducation physique médicale.

La méthode principale de récupération

Quel niveau ne se produit pas dans la blessure des tissus osseux, la réhabilitation est de restaurer la fonctionnalité des extrémités.

À ce stade, les tâches suivantes doivent être résolues:

• élimination des phénomènes stagnants;
• Retour des muscles de ton et des articulations d’élasticité;
• Retour de la mobilité;
• Élimination des phénomènes stagnants.

Pour faire face à la tâche, il est nécessaire de tenir un ensemble d’événements, qui comprend: massage, éducation physique et examen physique.

Il est nécessaire d’introduire des produits dans le régime quotidien dans lequel des vitamines et des minéraux nécessaires à la restauration des tissus osseux sont disponibles ou ont frappé un complexe de vitamines équilibré

La peinture peut être effectuée à la maison seul, les moyens les plus efficaces pour réduire l’approvisionnement en sang – l’huile de cèdre. Le complexe d’exercice sélectionne un spécialiste en fonction du type de fracture et de son emplacement de son déploiement.

Avant de jouer de la gymnastique thérapeutique, il est conseillé de dépenser de l’auto-massage pour préparer les muscles. Le massothérapeute professionnel aide à développer une limbe plus efficacement, mais à la maison pour le faire vous-même.

Comment développer une main après la fracture osseuse brachiale

Immédiatement après avoir retiré le gypse après le maillage de la brosse à l’épaule, il est nécessaire de développer non seulement les muscles autour de la zone blessée, mais également à la fois, l’atrophie est survenue à la suite d’une immobilité forcée. Avant de commencer les muscles, il est nécessaire de se réchauffer – car ils les frottent avec une main saine.

Plusieurs exercices qui doivent faire quotidiennement nécessairement.

1. Rouler la balle sur la table ou la paroi verticale;
2. Lissage avec les doigts de la surface verticale et horizontale, puis placé toute la brosse – l’amplitude des mouvements augmente progressivement;
3. Soulever des épaules au menton et rotation des articulations d’épaule;
4. Mains devant les seins tissés dans le château. Premièrement, ils sont fléchis et extensibles sur la surface horizontale – pour cela, il est nécessaire de s’installer devant la table – à l’avenir, l’exercice est effectué au revers;
5. Mouvements circulaires tissés et allongés avant d’allaiter;
6. Mains libres;
7. Il est conseillé de connecter des exercices avec un bâton de gymnastique qui est placé sur le dos. Quand il grimpe ou tourne avec un bâton de mains, lors de son retour à sa position d’origine, elle stimulera l’approvisionnement en sang dans le champ des lames.

Comment développer une main après la fracture de l’articulation du coude

Le massage du Sustav au début de la réadaptation est contre-indiqué – Avant d’effectuer des exercices, les muscles de l’épaule et des brosses sont malaxés.

1. Monter une balle ou un bâton le long de la surface horizontale;
2. Il est effectué debout – lancer et attraper la balle – l’amplitude, sur laquelle la main est donnée du corps, se développe progressivement;
3. La flexion et l’extension des mains dans les joints de coude – Les mains s’intégrent dans le château ou séparément;
4. Rotation des mains dans la zone de l’articulation du coude.

Si les exercices offrent une douleur, alors au cours de la première période de réhabilitation, ils peuvent être effectués dans un bain chaud.

Comment développer une main après l’appareil Elizarova

Habituellement, l’appareil Elizarov est installé à une fracture de l’os radial pour éviter le déplacement des fragments. Le processus de réhabilitation dans ce cas a des nuances.

Après avoir retiré le dispositif dans les tissus mous, des restes de plaie, des mouvements si vigoureux doivent être évités pour éviter les saignements.

La récupération complète ne commence que après la cicatrisation des plaies – pour eux, ils sont traités avec des antiseptiques et des moyens anti-inflammatoires d’action locale.

Les exercices sont effectués de la même manière – commencez par la restauration de la petite motilité.

Nuances de la période de récupération

Si vous êtes droitier et enfoncé votre main gauche – le processus de récupération peut considérablement tarder. L’habitude de tout faire de la main droite dans ce cas seulement interfère – la main de la foule a été fixée, sans elle, elle a appris à faire, et cela n’a pas donné de gêne.

Il est impossible de résoudre le problème comment développer la main gauche si vous êtes droitier, sans causer de malaise. Il est nécessaire non seulement de réaliser des gymnastiques thérapeutiques, mais essayez également de ne pas oublier que la main gauche nécessite la charge et essayez de l’utiliser pour la Commission des actions des ménages.

Une telle stratégie doit être respectée si vous êtes gaucher, mais une main droite cassée.

Aide à accélérer le traitement physiothérapeutique du temps de réhabilitation:

• ozokerite;
• la boue de guérison;
• courants de fréquences différentes;
• paraffine.

Les cours de la piscine vous permettent de vous détendre tous les muscles, en ce qui concerne les exercices
Poids léger.

Fortement contre-indiqué dans la période de réhabilitation, toutes les charges et actions causant une douleur dans la région blessée. Vous ne pouvez pas demander à une main de malade des charges passives – Tolérez la gravité, effectuez des exercices sur la barre horizontale. Tous les transferts dans le domaine de la fracture et l’intégrité des tissus osseux peuvent non seulement causer de la douleur et provoquer des contractions musculaires de gonflement et réflexe, mais conduisent également à l’expansion du maïs osseux – il apparaît dessus «Éperons» ou alors «moustache».

L’élimination de telles complications n’est possible qu’avec l’aide d’une opération, ce qui signifie que le processus de récupération devra répéter à nouveau.

La restauration complète de la fonctionnalité du membre blessé n’est possible que possible après la conformité à toutes les recommandations du médecin traitant.