Renforcez les muscles du visage et rajeunissez la peau à l’aide de l’aérobic de renforcement du visage

Regarder plus jeune que son âge, il n’est pas nécessaire de recourir à la chirurgie plastique. Avec des problèmes d’âge, parfaitement des copies d’aérobic en Facebiling pour le visage

Les possibilités de la cosmétologie moderne permettent à chaque femme d’être belle et jeune, peu importe son âge. Cependant, toutes les dames mignonnes ne sont pas résolues sur des injections de jeunes ou d’autres merveilles offertes par l’industrie de la beauté. Une alternative merveilleuse à Botoksu est Facebilde-Aerobics pour Face 360.

Secrets Carol Madjio

Des exercices visant à corriger le visage, à son suspendrier et à la rajeunissement, nous sommes connus grâce au cosmétologue américain Carol Madjio. Une femme a mené l’observation de son visage, qui était axée sur les changements liés à l’âge.

Le cosmétologue a mené ses recherches, découvrant que la plupart des femmes souhaitent changer dans leur visage.

Elle s’élevait également à la note des opérations plastiques les plus demandées, dans lesquelles les principales positions occupaient les procédures suivantes:

• correction des contours du visage;
• Élimination des sacs sous les yeux;
• se débarrasser de la peau des dégâts sur les paupières supérieure et inférieure;
• lisser les plis nasolabiens;
• Liquidation du deuxième menton.

Consulté avec de nombreux spécialistes en chirurgie plastique, le cosmétologue a conclu que toutes les opérations ne donnent pas 100% du résultat, en outre, il est à court terme. La femme a commencé à rechercher activement de nouvelles méthodes permettant Renforcer les muscles et enlever les rides, alors qu’ils ne doivent pas être associés à du plastique.

Ouverture de la gilding

Travailler un cosmétologue, Carol Madjio parallèle aux exercices des muscles du visage. Ses clients ont commencé à remarquer que la métamorphose se produisait sur la face du cosmétologue, elles s’intéressent elles-mêmes aux motifs de changements positifs.

À partir de ce moment, Carol a commencé à pratiquer leurs exercices sur d’autres femmes. Bientôt elle a écrit et a émis un livre «Aérobic pour la peau des muscles et du visage», libéré une leçon vidéo dans laquelle tout le monde peut apprendre cette technique de rajeunissement et a également créé son école.

Au cœur de l’aérobic pour la peau du visage, il y a des exercices, dans l’exécution de laquelle certains muscles ne sont pas faciles à utiliser, mais les doigts sont pressés. Ils jouent le rôle de blocs de certains muscles qui ne devraient pas participer à la mise en œuvre des exercices d’aérobic pour le visage.

Carol Madjio se concentre sur le fait que pour atteindre des résultats élevés, sous réserve de la méthodologie, la mise en œuvre de plusieurs ensembles d’exercices impliquant tout le corps.

Un ensemble d’exercices spécialement conçus est non seulement visant à rajeunir la peau, mais également à une longue charge sur certains groupes musculaires, vous pouvez modifier les proportions et les caractéristiques du visage.

Selon les filles et les femmes pratiquant la technique, ces résultats sont atteints:

• Le ton de la peau devient plus frais;
• raccourcissement et nez rétréci;
• Vous pouvez donner les lèvres de l’exhaustivité, à la suite de laquelle ils seront sexuels et séduisants;
• Les visages acquièrent un aperçu clair;
• Il est noté de lisser les plis nasolabiens, les petites et moyennes rides;
• La peau du cou est renforcée;
• Les paupières se lèvent, les yeux sont plus larges;
• des sacs réduits ou complètement disparaissent sous les yeux;
• Monter les coins de la bouche.

Compte tenu des déclarations de nombreux professionnels que les performances incontrôlées de l’aérobic pour une personne peuvent le déformer, ne fonctionnent pas de manière indépendante pour pratiquer des exercices sophistiqués. À la maison, il est préférable d’effectuer un complexe d’exercices simples, recommandé pour toutes les femmes après quarante pour la correction des zones problématiques – le menton et le cou.

Éliminez les rides sur le front et levez vos sourcils

Aérobic for Face – Facebiling – vous offre un exercice accessible qui vous permet de rides lisses sur le front et légèrement lever vos sourcils. Pour ce faire, les doigts d’index des deux mains seront situés sur le front afin qu’ils soient dans des sourcils parallèles.

Créer une légère pression, tirez légèrement les doigts plus près des sourcils, retirez quelques secondes dans cette position. Un regard sur l’exécution de l’exercice devrait être dirigé vers le haut, au sommet.

En outre, sans détente vos doigts et sans les déchirer du front, descendre et soulever de haut en bas. De telles actions doivent être répétées tant que vous commencez à vous sentir facile à brûler ou à une pression dans les muscles. À la fin de cet exercice, à partir duquel le complexe d’aérobic des muscles du visage, il est nécessaire de masser légèrement les sourcils avec des mouvements circulaires lisses.

Rimmer les coins de la bouche

Lors de l’exécution de cet exercice, il est nécessaire de comprimer légèrement les lèvres et de filmer la bouche de la bouche afin de créer une sorte de nodule. Mettre les doigts d’index dans les coins des lèvres des deux côtés. En même temps, continuez à resserrer les lèvres, formant un petit sourire et, au contraire, abaissez les coins de leurs coins. Effectuer un exercice 15 fois, puis suivez l’index dans les coins des lèvres. De telles actions aideront les rides lisses sur les lèvres et autour de la bouche.

Aérobic Kremlin

Une espèce de complexes d’exercices de gymnastique pour le visage est l’aérobic Kremlin. Cette technique est toujours connue intitulée «non-opérateur Visage d’amour». Le développeur du système est Konstantin Medvedev, qui a publié un livre «Aérobic Kremlin pour les muscles et la peau». Plusieurs dizaines d’années il y a quelques années, l’école de Kremlin a développé une technique unique de levage de face non fonctionnelle.

L’auteur de la méthodologie d’atteindre des résultats élevés recommande de se conformer à de telles règles:

• Si possible, traiter avec l’aérobic Kremlin pour le visage dans l’air frais;
• Pendant les classes, le cou ne doit pas être tiré par col ou écharpe;
• De préférence des gymnastiques pour ajouter une alimentation visant à renforcer les muscles du visage. Pour ce faire, dans le menu quotidien, il doit y avoir des produits avec une grande teneur en protéines – œufs, poissons, viande, légumineuses, fromage cottage;
• Avant les classes eux-mêmes, il est important de se détendre autant que possible et d’une attitude positive;
• Après avoir effectué l’aérobic pour le visage et le cou, essuyez la peau de glaçons de l’eau congelée, du jus de fruits ou de la faisceau à base de plantes.

Vous devez comprendre que le bénéfice de la gymnastique pour une personne n’apportera que si vous suivez toutes les recommandations. Les envisagent, ne le faites pas trop afin de ne pas survoler les muscles du visage. Vous pouvez trouver plus d’exercices dans des cours de vidéo de formation spéciaux qui vous aideront à renforcer les muscles du visage et à résoudre certains problèmes de cosmétologie.