La routine de la journée de l’enfant est de 1 à 3 ans: ce qui devrait être le bon moment de la journée des jeunes enfants

Quel devrait être le jour de la journée de l’enfant de 1 à 3 ans? Apprenez à construire une routine de jour d’enfant par an, 2 ans, 3 ans. Le mode de la journée des enfants d’âge précoce, ses caractéristiques et des points les plus importants

Mode de jour correctement organisé – l’un des facteurs les plus importants sur lesquels dépend de la santé de l’enfant. Et pour les miettes d’une année jusqu’à trois ans, ce mode est particulièrement important. Après exécution de l’enfant de l’année, vous devez commencer Préparation à la maternelle, Par conséquent, la routine correcte du jour où le gamin devrait prendre, comme une donnée, s’y habituer. Que devrait-il être et comment enseigner au régime de son enfant?

Jour de la journée et sa valeur pour les jeunes enfants

Les enfants de trois ans ont toujours très fortement l’expérience de la vie. La tendresse et la variation du système nerveux explique leur surexcitation et leur fatigue rapides, et Le régime du jour, qui est l’une des trois baleines de la santé de l’enfant, Approche est nécessaire.

Ce qui donne la journée du jour de l’enfant 1-3 ans?

• Le travail de tous les organes internes est en cours d’établissement.
• La résistance du système immunitaire et nerveux à augmenter augmente.
• L’adaptation dans la pépinière et le jardin passe plus facilement.
• L’enfant est fragile pour organiser.

Que l’enfant menace le non-respect de la journée?

• Sans égoïsme et capriciété qui sont dans l’habitude.
• Distribution et surmenage.
• Manque de développement nécessaire du système nerveux.
• Difficultés avec la formation de compétences culturelles et autres.

Mode jour pour les miettes jusqu’à trois ans – C’est la base de l’éducation. Et, étant donné le changement de fonctionnement du système nerveux pendant trois ans, doit changer en conséquence et le jour de la journée.

Tableau du mode de jour pour un enfant de 1 à 3 ans

Jour de la journée au gamin 1-1,5 ans

Temps d’alimentation: à 7 heures.30, à 12 ans, en 16.30 et 20.00.
Période de réveil: 7-10 heures du matin, 12-15.30 jours, 16.30-20.30 heures.
Période de sommeil: 10-12 AM, 15.30-16.30 jours, 20.30-7.00.
Marcher: Après le petit-déjeuner et après l’après-midi.
Traitements de l’eau: En 19.00.
Avant de vous réunir pour préparer un enfant pour dormir (30 à 40 minutes), vous devriez arrêter tous les jeux actifs et les procédures d’eau. Si le bébé ne se réveille pas à la bonne heure, il devrait être réveillé. La période de réveil ne doit pas être plus de 4,5 heures.

Mode de journée à Kid 1,5-2 ans

Temps d’alimentation: à 8.00, 12, à 15.30, et 19.trente.
Période de réveil: Avec 7.30 à 12.30 et 15.30-20.20 heures.
Période de sommeil: 12.30-15.30 jours et 20.30-7.30 (sommeil nocturne).
Marcher: Après le petit-déjeuner et après l’après-midi.
Traitements de l’eau: En 18.trente.
Après 1,5 ans, une heure tranquille à l’enfant ne passe qu’une fois par jour. Au total, l’enfant à cet âge devrait dormir une journée jusqu’à 14 heures. En tant que procédures d’eau quotidiennes, il est préférable d’utiliser une douche.

Mode de jour au gamin 2-3 ans

Temps d’alimentation: 8, 12.30, en 16.30 et 19.
Période de réveil: Avec 7.30-13.30 et 15.30-20.trente.
Période de sommeil: 13.30-15.30 et 20.30-7.30 (sommeil nocturne).
Marcher: Après les repas du matin et l’après-midi.
Traitements de l’eau: En été – avant le dîner, en hiver – dormir après la nuit et après la nuit. Nager – avant le coucher la nuit.
Pendant la journée, un enfant a un jour de sommeil. Si le bébé refuse de dormir, il n’est pas nécessaire de le forcer, mais le mode de réveil dans ce cas devrait être considéré comme calme que possible – lire des livres, dessiner avec maman et pr. De sorte que la miette n’est pas submergée.

Conseils aux parents: comment enseigner au régime correct de l’âge de l’enfant de l’enfant

Tout d’abord, il convient de comprendre que les normes rigides sur l’organisation du régime de la journée n’existent pas: Le mode optimal sera celui qui coïncide avec les besoins du gamin. Ainsi, les experts conseillent – comment enseigner la miette au régime de la journée?

• Traduisez progressivement l’enfant au nouveau mode, Compte tenu de son état de santé et de caractéristiques individuelles. Comprenez si vous êtes pressé, vous pouvez par moût kid.
• Regarder pour être Chaque événement important a eu lieu tous les jours à la fois. Dans la soirée, la natation, le petit-déjeuner / le dîner, la neige de nuit devrait déterminer l’heure de la journée.
• Poser la miette la nuit pour dormir, Ne pas autoriser la pamperia et les caprices – Soyez calme, mais persistant. Si Kid dort mal la nuit – apaiser lui, asseyez-vous à côté de lui, mais mieux ne pas prendre dans le lit parent et ne pas autoriser les jeux.
• Apprenez le bébé il y a la nuit. Il est à cet âge quand il peut se passer de nocturne. Surtout que maman a besoin d’un repos à part entière la nuit.
• Pour la période de régime Essayez de ne pas inviter les invités et assurez-vous clairement que le bébé s’est réveillé à temps (pas de changement).
• Le manque de calcium dans le corps des enfants peut être exprimé par la fédération et la capricieux – Assurez-vous que le bébé obtient une nutrition complète et, dans le régime alimentaire de l’enfant, il y a suffisamment de produits, contenant ce microélènement.
• 

  Augmenter progressivement le temps de marche et entrer dans la baignade quotidienne. N’oubliez pas que le plus riche est la vie du bébé (naturellement, dans une période strictement définie pour cela), plus il s’endort plus vite le soir.

• Et, bien sûr, N’oubliez pas l’atmosphère de la famille. Conflits, querelles, Rugan et crie sur le gamin Ne contribuez pas au confort psychologique d’un enfant ni à la création d’un régime.