Les méthodes de psychothérapie les plus courantes

Popularité de la psychothérapie. Psychothérapie individuelle. Quelles approches utilisent maintenant des psychologues. Gelée de succès Réunions avec un psychothérapeute. Psychologue enfant

Sur la psychothérapie parle récemment de plus en plus souvent, et il n’est pas surprenant, car chaque année, le nombre de centres d’assistance psychologique augmente.

La plupart des établissements d’enseignement et d’enseignement, ainsi que dans les entreprises et même des entreprises privées, deviennent le poste habituel de psychologue, dont la tâche est d’aider la personnalité à obtenir une intégrité et de coopérer avec succès dans l’équipe, de pouvoir surmonter des situations complexes et de rester calme.

Méthodes de psychothérapie aujourd’hui, heureusement, diverses, donc pratiquement toutes les personnes qui acceptent d’aider un spécialiste, peuvent trouver un système visant à résoudre ce problème, c’est ses problèmes.

Types de psychothérapie

Le travail d’un psychologue avec un client varie en fonction de deux facteurs: premièrement, la préparation du psychologue lui-même, deuxièmement, la nature du problème du client.

Ainsi, les conflits dans le cercle familial contribue à éliminer le consultant en famille et les psychologues de la direction classique travaillent avec la névrose et les phobies. Les problèmes d’adaptation sociale décident des classes de groupe avec des éléments de formation de commandement.

La psychothérapie individuelle comprend de telles approches que:

• conversations avec des situations de modélisation;
• L’analyse du client passé, surtout si le but de la psychothérapie est de prendre des offenses et des complexes;
• Une lettre libre est utilisée pour retirer des revendications à elles-mêmes et d’autres, ainsi que de libérer la conscience de perturber les pensées;
• Les installations positives (affirmations), compilées à l’aide d’un psychologue, contribuent à développer la confiance et à supprimer les complexes;
• Le jeu psychothérapie est utilisé pour les enfants et les adultes, pour étudier des situations complexes et développer des comportements positifs;
• L’art thérapie est utilisé pour diriger une partie de l’énergie mentale pour créer et ainsi sublimer l’anxiété et l’insatisfaction;
• L’analyse de la danse est pratiquée relativement rare, la plus souvent pour déterminer la cause de l’alarme.

Quelle que soit la vue que vous choisissez, la situation principale des classes réussies sera une coopération ouverte et des relations de confiance avec votre psychologue. Sans eux pour entrer dans l’essence du problème sera presque impossible.

Ainsi, la psychothérapie doit être volontaire et transmettre avec la participation active du client, et non seulement un psychologue.

Psychothérapie pour la dépression

L’état déprimé qui affecte toutes les sphères de la vie humaine et enlève des forces sincères, peut être corrigée sur des sessions de psychothérapie.

La dépression découle comme une réaction au stress, la perte d’un être cher ou après une maladie sévère. La particularité de l’état d’une personne de la dépression est le manque de pouvoir et désir de faire face au problème, de sorte que la tâche d’un psychologue contribuera à renforcer la motivation à la vie normale.

Il est très difficile de le faire, étant donné que la plupart des clients ont des situations de vie lourdes restent non résolues au moment où.

Il est à tort l’opinion que le psychothérapeute donnera des conseils et des instructions spécifiques sur la manière de s’inscrire à une situation de vie particulière. Interférer dans la vie personnelle du client non professionnel, car la dépendance du client-psychologue survient, qui peut devenir un problème en soi.

Au lieu de conseils, vous pouvez obtenir des recommandations comment contrôler vos émotions, comment faire face à la pression des autres personnes, si quelqu’un essaie de manipuler.

La formation d’accepter des difficultés à faire face – cela peut être dit, le pain de psychologues spécialisés dans les dépressions. L’amélioration vient presque toujours à la suite d’une prise de conscience physique de la situation et de son rôle.

En outre, le psychothérapeute travaille avec l’élimination de la sensation de culpabilité – une cause fréquente de dépression et de névrose.

Il convient de noter que la dépression clinique, affectant profondément la santé du patient, appartient à des maladies complexes qui doivent être traitées non seulement à un psychologue, mais également au thérapeute, endocrinologue, neuropathologiste et, éventuellement, psychiatre.

Ce dernier est due au fait que la dépression peut être le symptôme d’une telle maladie mentale en tant que trouble bipolaire. Cependant, vous pouvez être sûr que le psychothérapeute compétent reconnaît ses signes et diriger le client à d’autres spécialistes s’il est nécessaire.

Psychothérapie pour enfants

Le psychologue des enfants doit être à chaque école, le jardin et la section sportive. Sa sphère d’activité est assez large:

• Problèmes d’adaptation d’un enfant dans un groupe, classe;
• rechercher les causes de la faible performance des étudiants;
• suivi des conflits externes entre les enfants et les travaux explicatifs sur les thèmes du comportement, de l’éthique et du respect des règles;
• Travailler avec des outsiders, non acceptés par le groupe et des difficultés rencontrées pour communiquer avec des pairs;
• Élimination des peurs des enfants, des pinces psychologiques;
• conversations avec des parents pour un travail éducatif commun;
• identifier les faibles et les forces de la personnalité de l’enfant, des recommandations aux enseignants, aux éducateurs et aux entraîneurs;
• Aider l’enfant dans son choix de classes facultatives selon ses inclinations et ses talents;
• Pour les classes scolaires principales – Orientation professionnelle des étudiants.

Avec des enfants de la maternelle et de l’âge scolaire plus jeune, un psychologue privé peut traiter un cours de 10 à 15 réunions. Discussion pour adultes sur les problèmes, bien sûr, impossible, mais les méthodes de jeu (dessin, contes de fées, jeux de groupe) donner de bons résultats.

Une visite à un psychologue des enfants nécessairement pour un enfant qui tombe dans le groupe de risque:

• Les enfants de familles incomplètes, orphelins, surtout si la mort du parent s’est produite dans l’âge conscient (après 5 ans);
• Les enfants de familles défavorisées (un ou les deux parents sont privés de droits, ont une dépendance ou sont dans des lieux d’emprisonnement);
• Les enfants sont considérablement à la traîne dans le curriculum;
• survécu effroi, choc, accident ou témoin d’un crime;
• avoir des maladies lourdes ou incurables, un handicap, des ateliers ou des rayonnements, une chimiothérapie;
• souffrant de troubles de la parole, audience, vision;
• Enfants sensibles, impressionnables et nerveux.

La névrose des enfants corrigée est particulièrement grave. Il est très difficile d’aider un tel enfant si la famille ne suit pas les recommandations du psychologue et viole l’enfance de leurs scandales Tchad, Rugan, comportement asocial.

Dans des situations particulièrement difficiles, le psychologue de l’État peut recommander à la Commission des droits du bébé Dieu d’intervenir dans la vie de la famille et de protéger les intérêts des enfants, jusqu’à la privation des droits parentaux.

Ainsi, la psychothérapie couvre presque tout le spectre des problèmes possibles de la personnalité et des groupes. Les relations de la famille et de l’équipe sont particulièrement ajustées avec succès par ajustement, mais les classes apportent individuellement de la dépression, des névroses et des craintes.

Pour ce psychologue, il n’existe pas de perdant chronique, mais il y a des obstacles dans la forme de réticence à coopérer pour le bien de l’objectif commun – améliorer l’état psychologique du client.

Avant de passer votre temps et votre argent sur la psychothérapie, décidez vous-même si vous serez prêt à desserrer votre «armure» Furtivité et incrédule. Surmonter tout problème beaucoup plus dépend de vous que de votre assistant dans le bureau d’un psychologue.