Comment se débarrasser de l’envie – les meilleurs remèdes contre l’envie

Conseils sur la façon de se débarrasser de l’envie vous aidera à surmonter ce sentiment négatif dans votre vie. Les techniques précises aideront non seulement à se débarrasser de l’envie, mais aussi à gagner la confiance en soi

Vous pensez constamment que vos connaissances et vos appartements, et la voiture est meilleure et que le mari est attentionné … alors cet article est pour vous. Comment se débarrasser de Envy noir ou blanc? Aujourd’hui, nous vous dirons comment vous débarrasser d’un sentiment aussi désagréable que l’envie.

Comment se débarrasser de l’envie? Recommandations importantes

Puisque les scientifiques ne sont pas encore venus avec des comprimés d’envie, préparez-vous au fait que de vous débarrasser de ce sentiment devra bien travailler. Et nous allons essayer de vous aider.

Voir également: Que faire si la meilleure petite amie vous envoie?

Plusieurs techniques qui peuvent aider Débarrassez-vous du sentiment d’envie:

• 

  Trouvez votre objectif, déterminez ce qui vous rend complètement heureux
  Lorsque vous serez engagé dans la création de votre propre vie, vous n’aurez pas de temps à envier. Peut-être que cela plus tôt, vous avez eu un sentiment d’envie, maintenant perdre son attrait. Trouver en soi la force de vivre avec vos objectifs, même s’ils ne coïncident pas avec des stéréotypes publics;

• Affirmé
  Mettre constamment des objectifs et les chercher. Comparez-vous pour durer le présent et réjouissez-vous de vos propres réalisations. Essayez de retenir vos sentiments désagréables. Eh bien, si vous vous sentez toujours de la fois, lorsque l’adversaire réussit, utilisez une technique simple: rappelez-vous toutes vos forces, réalisations de la vie.
• 

  Essayez moins de communiquer avec des personnes envieuses
  L’envieux essaiera toujours de vous abattre de la bonne voie, vous retirera, commencez à parler des réalisations non souhaitées de quiconque. Essayez de vous entourer des personnes partageant les mêmes idées, discuter avec des gens qui réussissent. Si tout sera fait correctement, les envieux vous quitteront eux-mêmes et les personnes conviviales nécessaires apparaîtront à la place qui soutiendra toutes vos entreprises.

• Des choses apparentées que vous avez
  Essayez d’apprécier ce que vous avez. Vous avez tous réalisé cela vous-même. N’oubliez pas que la vie ne donne rien «défaut», Demain, vous pouvez perdre ce que vous avez aujourd’hui. Apprenez à apprécier et à prendre soin de ce qui est déjà là, et demain vous n’avez pas à regretter les perdus «Planches».
• 

  Transformez votre envie dans la direction paisible
  Envy – une force énorme. Le plus souvent, elle détruit, mais il est possible de l’envoyer à un autre canal. Alors envoyez ce pouvoir pour atteindre vos désirs chéris. Vous ne pouvez pas faire cela, cela signifie que vous ne voulez tout simplement pas atteindre vos objectifs. Ensuite, arrêtez-vous enviable!

• Regardez soigneusement l’objet de votre envie
  De nombreux psychologues recommandent de vous poser de telles questions: «Est-ce qu’il vit vraiment si bien? Et s’il y a là quoi d’admirer?». Mais la signification dans cette pratique ne cherche pas de lacunes dans la vie de quelqu’un d’autre, mais de comprendre que la vie à tout le même s’applique. Et quoi pour chaque bien, une personne reçoit sa part des tests.
• 

  Se réjouir sincèrement à l’objet de votre envie
  Parlez à la personne qui envie. Dis-moi comment tu es heureux pour lui, éloges pour sa vie progrès. Ou au moins me le dire à haute voix devant le miroir. Vous n’êtes pas un raccourcissement envieux, vous ressentirez certainement des émotions positives de ce processus. Répétez constamment quand vous commencez à surmonter le sentiment d’envie. Cela vous aidera à vous concentrer sur vous-même et votre propre vie, car il est temps de le disposer. En outre, réjouissez-vous à quelqu’un, vous obtenez beaucoup plus d’émotions que jaloux.

• Examiner les blessures de vos enfants
  Essayez de comprendre les raisons profondes de votre envie. Le plus souvent, ils se trouvent dans des blessures psychologiques de l’enfant. Dans ces éternels «Et pourquoi Masha a acheté une nouvelle poupée, mais je ne le fais pas?» et T.RÉ. Les psychologues notent que les enfants privés de l’amour parental et de l’attention, des enfants de familles incomplètes, l’envie est prédisposée beaucoup plus. Avec les blessures psychologiques pour enfants, vous aiderez à faire face à un psychologue expérimenté.

Rappelles toi, Il vaut mieux se réjouir de votre propre petit bonheur que d’envier un étranger éblouissant. Ne gaspillez pas votre énergie en vain, mais envoyez-la à la bonne voie et commencez à construire votre propre vie réussie.