Nous avons vécu heureux pour toujours..

Animaux de compagnie, sourire, rire, sexe. Leur impact sur notre corps et notre santé en général. Apprendre à se réjouir de simples astuces

Combien de fois dans l’enfance nous lisons ces mots à la fin de chaque conte? Et s’endormir, rêvé d’une vie sans nuages ​​avec un prince sur un cheval blanc. Nous n’avons pas pensé à l’endroit où nous vivrons et quoi. Les problèmes des ménages ne faisaient pas partie de notre vie. Peut-être donc l’enfance est la période la plus insuffisante de la vie dans laquelle tout le monde rêve revenir.

Comme le modèle de la présentation du bonheur change. Nous nous sommes convaincus que seules les valeurs matérielles – argent, appartement, voiture et t. RÉ. sont le seul moyen de notre vie longue et heureuse. Et ce qu’ils sont plus, plus le coefficient de notre joie est élevé.

Nous sommes nous-mêmes. Arrêtez-vous et pensez aux problèmes chargés de constamment et si vous êtes heureux? Combien de temps dure l’euphorie de la prochaine chose que vous avez achetée? Et dans quelle mesure se reflète favorablement la durée de votre vie, l’état stressant dans lequel vous vous mettez?

Quel genre de panneau regardant une personne que vous pouvez déterminer indistinctement ce qu’il est heureux maintenant? La réponse est simple – il sourit.

Le sourire prolonge la vie

Happinnes existe. Vous n’avez besoin que de pouvoir le voir autour de vous. Beaucoup de petites choses qui à première vue nous semblent aussi simples et insignifiantes, capables de beaucoup. Beaucoup de phrases ailées familières: «Le rire prolonge la vie». Ces dernières années, même semblaient un tel terme médical comme la snow hérisme.

Il a été prouvé d’un point de vue scientifique.

Comment le rire est capable d’étendre notre vie?

• Le rire nous distrait des pensées tristes et tristes qui a ainsi un effet relaxant sur notre système nerveux. Le rire de cinq minutes est égal à 50 minutes de repos;
• Endorphin. Avec un rire, votre corps alloue une hormone joie. Les propriétés de l’endorphine sont capables de supprimer la douleur;
• Cas de cardal. Rire de vous renforcer votre coeur. Il y a un massage interne d’organes. En cas de tuberculose, il est recommandé d’utiliser la thérapie de rire. De rire, les poumons font une expiration rapide, provoquant le nettoyage des poumons de la mocroid. Ainsi, le rire nous prolonge la vie;
• Normalise la pression. Le rire est capable de réduire non seulement la pression émotionnelle, mais aussi physiologique.

Le rire est excellent, mais pas le seul moyen de rendre notre vie plus brillante.

Embrasser

Kiss n’est pas seulement un moyen de nous aider à exprimer vos émotions, ainsi que d’une autre étape vers une longue vie.

Comment fonctionne-t-il?

• Protège le corps du stress, le baiser a un effet apaisant qui affecte favorablement notre système nerveux. En train de s’embrasser grâce à des réactions biochimiques dans le corps, une hormone du bonheur est produite. Peu de ceux qui connaissent le fait que lors de l’embrassement, nous produisons tant d’endorphine, dont la masse dépasse une dose de morphine;
• Favorise la perte de poids: soutenir complètement les baisers de tonalité. Grâce au battement de coeur des étudiants, une minute de ces classes peut être assimilée à une croix à 500 m;
• Rire en tant qu’agent douloureux: les médecins travaillent depuis longtemps sur l’agent thérapeutique, ce qui n’aurait aucun effet secondaire non plus contre-indications et en vain. Il existe déjà est un baiser. Notre salive est un transporteur d’un grand nombre de microbes, lorsque le transfert dont nous pouvons vous débarrasser de ces symptômes désagréables, comment dire la tête ou la douleur dentaire;
• Crise cardiaque: même le baiser le plus innocent rend notre cœur plus vite. Le taux de circulation sanguine augmente, les cellules sont activement enrichies d’oxygène. En conséquence, nos poumons commencent à travailler plus actif, ce qui, à son tour, une excellente prévention des maladies de notre système pulmonaire. Ajouter à la totalité de la réduction ci-dessus des niveaux de cholestérol sanguin et une diminution de la pression artérielle. La conclusion est évidente: le baiser prolonge la vie.
• L’effet du rajeunissement: dans un tel processus comme un baiser, aucun merveilleux fatigue ne travaille pas autant que 36 muscles du visage. Ainsi, l’afflux actif de sang au rapport sur le visage est provoqué. Preuve de cette apparition ajout. En conséquence, le processus de vieillissement ralentit.

À la fin de ce qui précède, je tiens à ajouter: un baiser vous apportera un avantage et un plaisir maximum s’il est le bienvenu et passionné.

Joie moelleuse

Peut-être que le animal le plus populaire fait maison est un chat. Avec ces bouffes mignonnes sous le pouvoir de nous aider après une journée bien remplie pour éliminer le stress, ils sont attribués à la qualité des médecins de la maison.

La science a longtemps été prouvée que les personnes qui sont les heureux propriétaires de ces animaux sont de 15% moins à risque de maladies comme une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. Et 8% moins souvent souffrent de maladies cardiovasculaires que de dire des chiens.

Cela se passe-t-il lorsque vous caressez votre animal de compagnie, vous vous détendez, la tension artérielle normale agit donc de l’électricité statique, qui est produite par contact avec la laine d’animaux. Pourquoi dans ce cas ne se produit pas un effet de traitement magique, disons lorsque vous caressez un lapin à la maison ou un chien?

Toute chose dans le chat ronre! C’est précisément le secret des effets thérapeutiques des chats par personne. Lors de la purgie, la fréquence des oscillations est dans la plage de son de 15 à 45 hertz., qui est le mieux touché au centre de plaisir, situé dans le cerveau humain, contribue à la répartition d’une telle hormone que la sérotonine.

A également été identifié un modèle inexplicable du fait que c’était des hommes en moyenne qui vivent une vie plus longue, ayant un chat ou un chat parmi leurs animaux domestiques. Il s’avère que les chats prolongent la vie des hommes.

Il permet également aux chats de déterminer avec précision lorsque la douleur au foyer est située sur notre corps et essaie de rester dessus. Les sceptiques de médecins soutiennent que, chez les patients postopératoires, l’endroit où la couture est située de manière significative plus élevée que tout le corps. Cela explique une telle crave de chats à l’endroit où le plus chaud. Même si votre chat n’a pas de don de guérison, la chose principale est la tranquillité d’esprit et la joie que vous obtenez de la communication avec elle.

Sexe

Le sexe qualitatif long et régulier est un outil qui vous évitera de la dépression, normalise l’état de votre système nerveux, améliorera l’humeur mentale. Pendant les sessions, la sérotonine est produite afin que le sexe a un effet douloureux. Si belles dames souffrant de migraines fréquentes, n’abandonnez pas les joiles d’amour, faisant référence à leur maladie, il ne profitera que.

Les impacts favorables sur notre corps ne se terminent pas. Si vous prenez une activité active, et non seulement votre partenaire ravira un rôle passif, mais vous pouvez vous débarrasser des calories de si haineux à vous. Grâce au travail rapide de l’impulsion, ajoutez une position corporelle changeante, qui est favorablement reflétée sur les muscles des mains, des jambes, de la poitrine, de renforcer les os. Avec un acte sexuel actif, jusqu’à 200 calories sont perdues!

Le sexe est la prévention d’une telle maladie que le cancer de la prostate. L’éruption de la graine régulière aide à nettoyer le corps des cancérogènes, qui sont directement liés à la formation de tumeurs malignes dans le corps. Il s’échappe du sexe, prolonge la vie.

Le mouvement est la vie. Avez-vous des relations sexuelles, des amis sont utiles!

Dans la course pour l’augmentation de nos biens matériels, nous ne faisons pas attention non seulement aux parties autour d’eux-mêmes, mais même sur nous-mêmes. Et comme on voit, en vain. Nous priverons vous-même que des opportunités viennent de vivre et de se réjouir. Le secret de la longévité vit peut-être en harmonie avec lui-même et le monde autour de.