Que signifie être capable de vivre et comment l’apprendre?
Comment réaliser l’harmonie intérieure avec vous-même? Comment apprendre à vivre plus facile s’il y a tellement de problèmes? Pourquoi les gens vivent dans le stress et la solitude?
Vous pouvez imaginer que la plupart des gens considèrent le plaisir le plus important de la vie, mais avec peu de gens se considèrent vraiment heureux. Pourquoi cela arrive-t-il? Et pourquoi voulons-nous tous savoir comment savoir comment vivre correctement – ils ne savent vraiment pas comment?
Comment apprendre à vivre en ce moment?
Quoi qu’il en soit, dans une famille, une école ou une autre sorte d’environnement, nous absorbons des idées d’enfance sur le bon comportement et les mêmes pensées. Néanmoins, beaucoup d’autres instructions directes.
En effet, si vous ne violez pas les lois morales et ne faites pas de mal à personne, vous devriez être facilement dans l’âme, la sagesse si populaire nous enseigne. Alors, d’où viennent la dépression, l’insatisfaction et le nom de soi, apparemment très bonnes personnes?
La tension interne apparaît de l’incapacité à prendre le contrôle de certaines zones de la vie. Si vous contrôlez plus ou moins de contrôler votre vie, vous êtes presque heureux.
Mais le malheur est que nous croyons souvent que les gens et les personnes sont obligées de contrôler notre contrôle d’urgence, de contrôler ce qui est tout simplement impossible! Les plus difficiles à exécution et les conseils les plus importants sont d’arrêter de tenter de gérer ce que vous ne pouvez pas affecter.
Faites une liste de points des articles que vous devez garder à l’esprit: des conversations avec un conjoint, des leçons de vos enfants, des dîners et des petits-déjeuners, du paiement sur des comptes, des tendances de la mode, de l’achat d’une voiture, de nettoyer à la maison, d’un voyage de vacances … de tels articles peuvent gagner plus de centaines!
Marquer ceux d’entre eux que vous pensez constamment, mais en fait, vous ne pouvez pas accélérer ni ralentir, ni éliminer de votre vie. Cet exercice vous aidera à comprendre que nous avons une bonne partie de la tension, nous prenons consciemment et volontairement sur vous-même – tout en vain.
Comment apprendre à vivre en harmonie avec vous-même?
Nous essayons de savoir combien nous pouvons prendre soin de vous, sinon de l’égoïsme, puis de l’amour pour la famille, que nous avons besoin de bonne et forte. Et de toute façon avec ces régimes, la forme physique, la garde-robe, la médecine de la maison, nous oublions que la principale préoccupation concerne le monde intérieur, sans laquelle l’harmonie ne voit pas.
Nous ne sommes pas appris à vous analyser de l’intérieur, mais nous pensons inconsciemment que nous avons besoin de soutien à notre spiritualité, comme dans la nourriture.
Vérifiez-vous des points, avez-vous les fonctionnalités suivantes:
- recevoir le leadership et les conseils des aînés;
- Partager des expériences avec une personne proche;
- être un peu de temps seul pour vous-même.
Ce n’est pas une liste longue, mais la perte d’au moins un composant est semée de la perte de forces et de sens, ce qui nous permet d’aller de l’avant.
Comme une femme apprend à vivre seulement avec leur vie?
Lorsque nos propres affaires ne nous intéressent pas à nous, nous nous connectons à quelqu’un d’autre – nous sommes donc arrangés. Et pas nécessairement en même temps, comme certains pensent qu’il n’y a pas. Juste pour une raison quelconque, nous n’apprécies pas assez de notre entreprise, mettez des enfants adultes, des parents, des amis sur le piédestal de l’amour, en considérant que vous gagnez des scores moraux.
Bien sûr, contribuant correctement et les gens vivent non seulement pour eux-mêmes, mais divisent également la fermeture. Mais quand vous «Criminel» dans la direction de quelqu’un d’autre, vous pouvez aussi faire plaisir à apprécier douloureusement et fortement – ils disent vivre leur vie!
Si c’est votre problème, pensez pourquoi vous avez été piégé dans les problèmes des autres personnes?
Habituellement, cela se produit lorsqu’une femme met la croix et ne se voit que dans le rôle d’un gardien dans les relations et les affaires des autres. Son avenir devient brumeux jusqu’à ce qu’il disparaisse du tout dans les préoccupations de l’étranger.
C’est généralement l’essence réside dans des exigences trop élevées pour nos propres circonstances de la vie, et lorsque votre réalité ne coïncide pas avec vos propres attentes, vous pouvez ressentir une profonde déception que vous venez de vous détourner de vous-même et de prendre le cap de vous soucier des autres.
Au mieux, vous pouvez vous aider beaucoup pour que d’autres, dans le pire, éviteront votre présence, mais de toute façon, ni une satisfaction réelle, ni prévu, merci de recevoir.
Malheureusement, il n’y a pas d’autre solution sauf pour apprendre de nouvelles installations psychologiques, par exemple:
- Des exigences élevées sont un faux point de repère dans la vie, les réduisent à la fois par rapport à vous-même et aux autres;
- N’attendez pas la gratitude pour le travail et l’aide, sinon votre «mercenaire» Les motivations – être utiles et pour cette personne appréciée – créez l’attitude opposée envers vous, n’aime pas et irritation sur votre compte;
- Aimez ce que vous avez personnellement: votre maison, votre travail, votre conjoint ou votre liberté de mariage, dans un mot que vous êtes méprisés avant de transformer votre force sur les autres;
- Satisfaire d’abord vos besoins fondamentaux, puis vous intéresser à la façon dont les choses proviennent des autres, car lorsque vous épuisez-vous pour ceux qui vous intéressent autour d’autres, il y a très peu de chances que vous étiez ensuite votre main pour vous aider, car vous avez imposé, et vous n’êtes donc pas obligé de retourner le passé dépensé;
- Prendre des changements: quand un ami est marié, vous ne serez plus si proche que lorsque les deux étaient des bachines; Quand les enfants grandissent, vous ne pouvez plus gérer leur vie, critiquer et forcer votre volonté; Si vous avez connu la perte de votre conjoint, vous ne pourrez pas continuer à garder l’économie et à maintenir un niveau de vie constant; Les changements nous priment des sentiments de sécurité, mais si vous vivez dans la tromperie de soi, cela peut vous rendre trop loin.
Comment apprendre à vivre dans la solitude forcée?
Beaucoup de femmes solitaires tombent dans un cercle fermé: pas à propos de com, de prendre soin de ne pas donner l’amour, pas de qui l’amour à prendre, et plus loin – une femme, privée de la possibilité d’aimer et d’être aimé attire la solitude dans sa vie encore plus. Comment sortir d’un cercle vicieux?
Si vous êtes seul de votre faute, par exemple, vous avez abandonné des relations infructueuses, la première chose à faire pour le bien de votre avenir heureux est de vous pardonner et de vous causer de la douleur et de la solitude.
Trouvez des informations supplémentaires sur la façon d’atteindre votre pardon intérieur «ennemis». C’est un thème trop profond pour la couvrir ici.
En outre, vous devez retrouver le sentiment que vous êtes en sécurité, malgré la solitude et la limitation forcée de la communication. Comment Sentiment de retour Sécurité? Faites-le en deux étapes: d’abord, nous interdisons de penser à votre détresse et de dessiner dans les images d’esprit de votre terrible position, et d’autre part, prendre chaque minute de votre temps – vous devez faire tout le temps jusqu’à ce que vous dormiez jusqu’à ce que vous dormiez.
La difficulté est que donner aux nouvelles pensées lourdes, nous croyons à tort que c’est bon pour tout ce que je résous le problème – mais c’est une illusion cauchemande qui a commencé dans une impasse de nombreuses femmes et hommes. Vivant seul, vous ne pouvez pas vous permettre de mauvaises pensées, sinon donner une désespoir.
Il est également difficile de faire tout ce qui est incapable de partager les résultats de votre travail – personne ne loue votre déjeuner, votre réparation, votre fuchsia dans un pot. Mais ce n’est qu’au début, vous souffrirez d’un besoin insatisfait d’une approbation constante.
Plus tard, vous comprendrez que vous n’avez pas besoin de mots de soutien, surtout si elles sont sincères (et reconnaissons la vérité que même si vous n’êtes pas seul, cela ne garantit pas l’encouragement et le soutien de votre compagnon).
En outre, la reconnaissance des réalisations et du mérite peut être obtenue au fil du temps si vous vous joignez à la communauté pour intérêts: club, blog sur Internet, personnes à sens des mêmes idées qui vivent avec vous à proximité. Maintenant, personne ne vous voit et ne sait pas, mais vous ne serez pas si seul si vous apportez votre créativité et votre expérience, ce qui vaut vraiment l’effort.
La vie n’est pas facile, mais de chaque situation, nous devons extraire le maximum d’avantages pour notre développement – pour une personne cette augmentation des réalisations personnelles, et que quelqu’un est plus important de devenir une source de forces de leurs proches. En tout cas, la vie, les hommes sages disent, c’est l’accumulation d’expérience et c’est à cela que nous devons rester debout quelles que soient les circonstances.
Afin de ne pas piller sur une sphère une seule sphère, appliquez une technique simple, passant d’une chose à une autre, d’un problème à l’autre, sans persister et ne pas épuisant à la fin de mes propres réserves et d’autres personnes.
C’est un excellent moyen d’apprendre à vivre plus facilement, car trop longtemps par une chose, nous compliquons inévitablement.
La modération et le calme sont considérés comme des vertus non en vain, essayez d’envoyer la force de devenir harmonieuse dans ces qualités et vous vous sentirez soulagé et apporter votre bonheur!
