Comment fermer la porte hier

Oublier passé – tel «Programme minimum» Quand passe à une nouvelle étape de vie. Sans cette étape importante, c’est très difficile, mais il est impossible de passer à autre chose

Chaque personne de la vie s’est produite de telles choses que vous ne voulez pas vous souvenir. De nombreux trahisons et déceptions, maladie et mort des êtres chers, pleins d’effondrement d’une carrière, de honte et d’incompréhension – tout cela, je veux me jeter de ma tête et je ne me souviens plus jamais.

Mais notre cerveau est conçu de manière à ce que certains soient particulièrement brillants, souvent négatifs, restent et se rappellent constamment. Cela peut gravement affecter le présent et interférer avec le passage à.

Dans ce cas, je veux oublier le passé pour toujours et commencer à penser à l’avenir. Je me demande ce qu’il est impossible de prédire exactement quels souvenirs seront bloqués avec le temps et qui sera tourmenté pendant une longue période.

Oublier consciemment le passé

Pour se débarrasser des souvenirs désagréables, tout d’abord, il est important «Ne pas boucle» Sur ce. Plus nous essayons d’oublier quelque chose, plus nous y pensons. Afin de se débarrasser des mauvais souvenirs, vous devriez simplement ne pas penser à eux.

Si les événements sont associés à certaines personnes et à certaines endroits, il est important de changer le lieu de résidence et de limiter la communication avec certaines personnes. En d’autres termes, il est important de vous protéger de tout ce qui peut rappeler les problèmes incompatibles.

Si nous parlons d’une grave pause d’amoureux, il est important de cacher ou de lancer toutes les photos conjointes et les cadeaux. Essayez de ne pas visiter des endroits où un passe-temps conjoint était particulièrement fréquent. Ne pensez pas cela à cause de cela, vous devrez nous limiter au reste de ma vie dans de telles choses.

Les restrictions sont nécessaires uniquement pour la première fois jusqu’à ce que les souvenirs soient toujours reflétés par la poitrine. Au fil du temps, lorsque des expériences émotionnelles à cette occasion changent d’indifférence, vous pouvez obtenir des choses cachées en toute sécurité et assister aux institutions publiques ci-dessus.

Quand ça fait mal – déformer des souvenirs

Comment oublier votre mauvais passé pour toujours? La réponse peut décevoir, mais c’est impossible. Vous pouvez oublier complètement ma dernière vie que dans le cas de l’amnésie, mais cette option est peu probable d’organiser une personne adéquate. Si les mémoires ne sont pas autorisées, il est possible de les repenser de comprendre ce qui cause exactement l’infraction et l’amertume de la déception.

Mais afin de ne pas approfondir dans un état dépressif, il est important de rechercher des moments positifs ou neutres et d’essayer de concentrer toute une attention possible à eux. Cela permettra à l’avenir de transformer des souvenirs désagréables en émotions positives.

Les souvenirs sont tout ce que nous avons depuis le passé. Le même événement, deux personnes différentes peuvent se souvenir jusqu’au contraire. Tout dépend des émotions qu’une personne rencontre au moment de l’incident.

Et si vous vous souvenez constamment à certaines choses, un peu les déformer, alors au fil du temps, il semblera que l’option déformée est réellement réelle. Cette caractéristique de notre cerveau vaut utile si vous le souhaitez à l’avenir, un certain événement a un caractère positif.

Cool Comment la dureté s’entraîne

Comment oublier votre passé négatif pour toujours ou le transformer en un avenir positif? Pour résoudre ce problème, vous pouvez essayer d’utiliser le calme. C’est-à-dire que survitent mentalement sur la situation, mais voyez-vous comme une troisième personne indifférente. Ce n’est que pour que vous puissiez le regarder de côté et essayer de réduire les aspects négatifs qui ne donnent pas la paix.

Si les expériences sont si fortes que même la pensée mentale de l’incident actuel fournit une douleur intolérable, vous pouvez alors vous louer en toute sécurité. Se rendre encore survivre de nouveau des souvenirs – il s’agit d’une étape très importante vers l’élimination de la négative.

C’est une sorte de formation subconsciente pour la force épuisante de la volonté et de la résistance. Au fil du temps, le deuil avec des expériences mentales sera ennuyé et le cerveau bougera la situation passionnante à l’arrière-plan.

Oublier un amour malheureux

Toutes les personnes sont capables de ressentir des sentiments sincères, et beaucoup s’ouvrent mutuellement dans ces sentiments. En conséquence, quiconque au moins une fois dans sa vie a connu un triste sentiment de trahison par les personnes avec lesquelles il a ouvert.

Comment oublier la dernière et telle amour malheureux? S’il n’y avait pas d’émotions, la personne est presque immédiatement distraite par des étrangers sous forme de travail, de passe-temps et de divertissement. Certains parviennent même immédiatement à construire de nouvelles relations.

Mais que faire lorsque l’attachement à une personne trahison est si fort qu’il n’y a pas envie de passer à autre chose?

Les étapes suivantes pour supprimer «aiguilles» Des cœurs conviennent plus à la moitié de la population féminine, bien que certains hommes puissent en tirer parti:

• Premièrement, plusieurs jours peuvent être ennuyés, sur le rebord de la dépression et des souvenirs, envisager des photos conjointes et des cadeaux avec des larmes (les filles aiment étouffer avec des câlins amers donnés aux anciens jouets d’amitiés – car ils ne sont coupables de rien);
• Deuxièmement, lorsque vous pleurez à propos de votre propre inutilité et aucun de l’emprunt inutilement, le temps viendra de particulièrement persistants. Masques, gels, crèmes, manucure, pédicures, maquillages et coiffures – tout cela vous permettra de vous rappeler qui sacrifiez réellement la situation et qui ont besoin d’urgence d’armes de consolation. Mais pour trouver un souhait choisi, il est important de regarder, respectivement.

Le mauvais passé ne laisse pas seul

Il arrive que, dans le passé, ces actions avaient été commises qui ont conduit aux conséquences catastrophiques sous la forme d’une dégradation nerveuse, de la perte d’amis ou de l’emplacement des êtres chers. Des cas ont déjà été commis et le passé n’est pas changé. Mais comment oublier les erreurs essentielles de votre passé, si pendant de nombreuses années, ils ne partent pas seuls?

Il est important de reconsidérer la situation et de comprendre vos erreurs de ne pas les rendre à l’avenir. Ensuite, vous devez essayer de changer vous-même s’il est important que l’emplacement des êtres chers et des personnes importantes. Dans le même temps, vous ne pouvez pas oublier votre propre état psychologique.

Pas rare, quand à la suite de telles erreurs et des changements subconscients pour la meilleure confiance en soi désagréagée et que de nombreux complexes viennent le remplacer.

Si, dans le passé, il y avait de graves problèmes dans la société, alors à l’avenir, il peut y avoir un complexe de placards. C’est la réaction de protection habituelle du corps – pour vous protéger de la communication afin qu’il n’y ait aucun risque de répéter l’erreur.

Il est impossible de vous couper trop pour des actions parfaites. Il est nécessaire de considérer tranquillement les inconvénients qui ont conduit à des conséquences négatives et les remplacer doucement avec d’autres caractéristiques du comportement. Ne refusez pas complètement de communiquer avec les gens, car une personne est un être social, et sans communication avec le public, ce sera très difficile.

Résumons

Pour oublier le passé, il est important de suivre les étapes suivantes:

• Ne pas donner une signification particulière de ce qui s’est passé;
• Déformer des souvenirs de manière positive;
• Violemment survivent mentalement à la situation à plusieurs reprises;
• Portez une attention particulière à votre propre corps et aux désirs;
• Trouvez des erreurs de votre comportement et corrigez-les;
• Ne soyez pas fermé en vous-même, mais vivez sur!

C’est toutes les instructions d’action. Et un autre conseil est enfin. Vous ne pouvez pas vivre en dernier, car vous pouvez perdre votre avenir. Cela dépend de ces étapes qui sont commises dans le présent.