Dangereux vs inoffensif ou quels aliments ne sont pas autorisés pour les femmes enceintes?
Listes de produits qui ne peuvent pas être consommés par les femmes enceintes: pourquoi, dans le processus d’outil, les restrictions s’appliquent même à la nourriture?
Grossesse pour chaque femme qui rêve d’un enfant – une période de vie véritablement magique et passionnante, passe à une nouvelle étape, temps de bonheur de tous. Cependant, ravi de la nouvelle de la naissance d’une nouvelle vie à l’intérieur est progressivement remplacé par une alarme constante. Future maman commence à voir le danger dans tout et à penser à ce qui peut inconsciemment nuire à son enfant, même si vous mangez «Malheureux» une délicatesse dans laquelle il n’est pas utilisé pour refuser.
Et en effet, la grossesse n’est pas seulement l’heure de l’attente, mais aussi un catalyseur pour une variété de restrictions dans la vie d’un jeune parent. Il est clair que l’utilisation d’alcool et de fumer des produits du tabac est strictement interdite et on ne faut pas en parler une fois de plus. Mais si une meilleure alimentation est nécessaire?
Quel devrait être le menu correct de la grossesse et s’il existe des aliments qui doivent être considérablement limités dans leur régime alimentaire?
Et en général, pourquoi le refus de la future mère est nécessaire de certains aliments, puisqu’ils disent que «La grossesse n’est pas une maladie»?
Sécurité – surtout
En effet, il existe une liste de sources de nourriture qui ne peuvent pas être utilisées, notamment en début de grossesse. Cela est dû au fait que, à ce stade de la navigation, tous les organes et systèmes les plus importants du corps du fœtus sont formés et formés. Et l’arrivée excessive de certaines macronutriments peuvent endommager l’enfant futur pas moins que leur déficit aigu.
Par exemple, vous ne devriez pas incliner de produits enrichis en vitamine A, car son excès dans le corps de la mère dans le premier trimestre provoque le développement de pathologies intra-utérines, d’anomalies et même de laideur. Être une vitamine soluble dans les graisses, elle est constamment présente dans le corps en tant que ressource, et donc son excédent «organiser» très simple – assez pour s’appuyer constamment sur la nourriture qui la contient en concentration élevée.
L’interdiction s’applique également à «Inutile» En substance, nourriture – restauration rapide, produits semi-finis, fumé et autres «Lourd» Nourriture ne portant pas le corps aucune valeur. Enfin, il devrait être soigneusement traité avec des allergènes potentiels. Mais les premières choses d’abord. Quels produits ne peuvent pas être enceintes?
Faire le bon «régime»
Pour supporter et donner naissance à un bébé en bonne santé dans les conditions de la vie moderne et de l’écologie – la tâche n’est pas hors de simple. À cela est ajouté aussi «Dangereux» La nourriture qui abonde littéralement les compteurs des marchés et des supermarchés.
Il semble que nous ayons déjà oublié ce que le vrai goût des légumes et des fruits de saison, car le yogourt naturel ressemble sans colorants ni conservateurs, et à quelle vitesse la viande rapide peut se détériorer au réfrigérateur. Presque toutes les aliments qui nous entourent, «Sous la corde» Produits chimiques gaspillés, antibiotiques et substances hormonales. Mais, hélas, acheter tout le frais et «néant», Avec dacha, ferme ou rucher, aucun résident urbain n’est peut-être pas.
Bien sûr, vous n’êtes tout simplement pas en mesure de protéger votre futur enfant de tout ce qui vous offre une production de masse.
Oui, et si? En fin de compte, l’enfant tombera dans le même environnement et son corps, sans être adapté à celui-ci, réagira à extrêmement aigu.
Mais cela ne signifie toujours pas que vous devez vous pencher sur tout nuisible et il y a «pour deux». En se proposant de trop manger – la grossesse ne signifie pas que vous devez absorber la nourriture en quantités exorbitantes. Une affiche dans l’énergie et la valeur nutritionnelle de votre régime conventionnel ne devrait pas dépasser 300-500 kcal.
La plupart des produits pour lesquels les futures mères devraient compter sur une base sont autorisées à infirmier des femmes et des jeunes enfants. C’est-à-dire qu’à bien comprendre ce qui devrait apparaître exactement au cœur de votre régime alimentaire, il convient de familiariser avec les options de lactation, ainsi que de l’alimentation sur laquelle les enfants du lait maternel traduisent progressivement.
Et quels produits catégoriquement impossible enceinte impossible?
C’est la nourriture qui ne recommande pas de consommer dans la vie ordinaire aux enfants ni aux adultes. Simplement mettre, la nourriture qui ne porte aucune valeur nutritionnelle, à l’exception de l’excès de calorie, «Vider» glucides et augmentation du gras. En aucun cas ne peut être consommé de produits pouvant provoquer une réaction allergique, entraver le processus de digestion, afin de créer une menace pour interrompre ou décolorer la grossesse, assurer le fœtus des malformations et causer une naissance prématurée.
«Liste noire» Produits pour femmes enceintes
Donc, nous nous sommes approchés de la plus intéressante et, dans cette section, vous présentera des listes spécifiques de produits qui ne peuvent pas être enceintes.
«Top 5» Les employés les plus dangereux de votre bureau:
- De l’alcool. Vaut-il la peine de parler de la toxicité en soi et de la manière dont cela peut affecter le développement intra-utérin du fœtus? Il est particulièrement approprié de le mentionner en cas de discussion sur ce que les produits ne peuvent pas être des femmes enceintes dans les premiers délais. Les poisons entrant dans le sang de la mère sont naturellement transportées au fœtus, ce qui peut provoquer de graves défauts de son développement;
- Poisson cru (sushi, rouleaux). Ce produit peut être infecté par Helminthium, qui, en cas d’infection mère, affecte instantanément le fruit;
- Conserve et fumé. Cette alimentation est un botulisme dangereux et le botulisme des enfants – la maladie est extrêmement
lourd et parfois fatal. Le botulisme des bactéries se multiplie parfaitement dans un milieu en conserve, surtout si les mesures de stérilité étaient brisées dans la fabrication de produits. C’était curieusement, suffisamment, concerne les billettes de la maison; 
Thé fort et café. Ces stimulants naturels sont dangereux avec leur capacité à provoquer une pression et causer des hypertonus musculaires. Augmentation de la pression artérielle pendant la grossesse (en particulier au troisième trimestre), est semée du développement de la gestose. Et le ton de l’utérus peut menacer de devoir porter en soi, surtout s’il n’est pas détecté à temps- Ananas. Ce fruit exotique est admissible dans le régime alimentaire de la femme enceinte uniquement en quantités très limitées. Si vous les abusez, vous pouvez provoquer une déshydratation sévère du corps, ainsi que des réductions utérines, qui, au mieux, sont couronnées de naissances prématurées et au pire – avortement spontané.
De plus, les œufs de poulet dans le fromage ou la moitié de forme brute sont extrêmement dangereux. Œufs-Pashota, Gogol-Mogol, vitrage, dessert «Tiramissue» – Toutes ces choses sont strictement contre-indiquées dans les 9 prochains mois. Les œufs crus peuvent être infectés par la salmonellose, qui est très dangereux pour les adultes et détruits pour les enfants.
Il convient également d’éviter les produits évités qui sont des stimuli immunitaires potentiels. Les allergènes alimentaires peuvent causer une préparation allergique congénitale.
La liste de ces produits comprend:
- Mollusques de mer et de rivière en grandes quantités (moules, rapana, crevettes, écrevisses, crabes, caviar);
- Légumes et fruits rouges et oranges;
- Fruits exotiques (en particulier les agrumes);
- Abeille du miel en grande quantité;
- Chocolat;
- Tout aliment avec une concentration élevée de colorants ou de saveurs.
Ces mêmes sources de nourriture, utilisées par la mère pendant la grossesse, peuvent causer le bébé dans la diathèse congénitale. Quels autres produits ne peuvent pas être enceintes et pourquoi? Évitez les aliments, ce qui contribue à un gain de poids rapide (et à vous et en miettes).
Parmi eux:
Doba et cuisson;- Confiserie;
- Les fromages;
- Graisse de la viande;
- Raisin;
- Lait gras et produits laitiers.
Au fait, sur les joues. De tels types de fromage, comme Brie, Camembert et Dor-Bleu peuvent contenir l’agent pathogène de la bûcheron, extrêmement dangereux pour la pathologie de l’enfant.
Quelles épices et légumes ne seront pas bénéfiques?
DANS «liste noire» Doit entrer des épices naturelles. Pourquoi?
Parce qu’ils peuvent provoquer un hypertonus de l’utérus et une fausse couche (au fait, plus tôt et les utilisaient avec un tel objectif):
- Canelle;
- Aneth;
- Persil;
- Noix de muscade;
- Thym;
- Anis;
- Rhubarbe;
- camomille.
Pour éviter les aliments provoquant une augmentation de la formation de gaz:
Un radis;- Un radis;
- Chou blanc;
- Des haricots;
- Petit pois;
- Soja.
Il devrait également inclure kvass, qui, outre, à la suite d’une fermentation dans le tractus gastro-intestinal dans l’alcool.
Vous et ces produits potentiellement des moyens d’appeler l’empoisonnement sont contre-indiqués:
- Champignons;
- Melons;
- Pastèques.
La grossesse n’est vraiment pas une maladie. Mais c’est une grande responsabilité non seulement pour vous-même, mais aussi pour une nouvelle personne. Laissez votre bébé naître en bonne santé!
