Taux d’adresse de poids. Causes des déviations

Chaque future maman se prépare au fait que son poids pendant la grossesse augmentera et après l’accouchement devra faire face aux conséquences. Mais tout le monde ne sait pas ce que le taux de gain de poids

La question de l’ensemble optimal de poids corporel pendant la grossesse est tout aussi fortement inquiète et médecins et futures mamans. Pour le premier, c’est tout d’abord en veillant à la santé d’une femme et d’un bébé, bien, pour la deuxième expérience de votre apparence et de vos chiffres. Bien que vous devez admettre, toutes les mamans ne prennent pas soin de leur attrait externe pendant cette période, surtout si l’enfant est souhaitable et attendu longtemps.

Cependant, chaque femme qui veut devenir mère devrait clairement comprendre que le développement intra-utérin de son futur enfant et de sa santé est tout aussi mal influencé à la fois trop manger et malnutrition.

Le contrôle de la prise de poids et des volumes pendant la grossesse est obligatoire à chaque visite à la future maman de la consultation des femmes.

À la maison, il est également recommandé aux femmes de contrôler le gain de poids, de sorte qu’à tout moment, il est possible de réagir rapidement à son augmentation ou à sa diminution anormale.

Ce qui est considéré comme la norme?

Afin de déterminer si votre poids est normal et calculez les indicateurs de poids pendant la grossesse, l’indice de masse corporelle est requis dans votre état habituel. Pour ce faire, il est nécessaire de diviser votre poids corporel à la croissance, précédemment érigé dans un carré.

Si le résultat est inférieur à 18,5, il est insuffisant si ce chiffre est compris entre 18,5 et 25, tout va bien avec vous et perte de poids. Avec un indicateur de 26 à 30, nous pouvons parler du poids corporel excédentaire et de prendre des mesures urgentes. Eh bien, la calculatrice AESI a montré 31 et plus, il est dit sur la présence d’obésité.

Selon l’IMT reçu avant la grossesse, le gain de poids est calculé pendant. Nous parlons de cet incrément qui ne nuira pas à la santé de votre bébé.Dans ce cas difficile aidera une table spéciale:

Chaque femme enceinte surtout au troisième trimestre de la grossesse doit constamment garder ces chiffres avant pouvoir contrôler leur masse tous les jours. Pour la commodité de la conduite des calculs, vous pouvez rechercher Internet et utiliser une calculatrice pour compter le poids pendant la grossesse, ainsi qu’un calendrier prêt à l’emploi du gain de poids moyen pendant des semaines.

Pourquoi l’ensemble et le déclin?

Tout se passe avec une femme dans la période où elle est dans une position intéressante, il existe une explication raisonnable et même scientifique. Préoccupe et marqué des kilogrammes. Tout ce que «Ajoutée» Pour la grossesse, notre corps distribue très rationnellement.

Sous l’état du bon gain de poids, il est distribué comme suit:

• 3 kg de la masse gaine totale occupe le poids de l’enfant futur;
• Pendant la grossesse, le poids de l’utérus augmente à 1 kg;
• environ 500 g gagne un placenta;
• 1,5 kg occupe un volume de sang supplémentaire;
• 1 kg est donné par le fluide cumulatif;
• En moyenne, la poitrine pousse de 500 g;
• Le gonflement des tissus ajoute plus de 1-2 kg;
• Graisse de couche «À propos de la réserve» occupe 3-4 kg.

Cela constitue «POSSIBLE»Pendant la grossesse! Naturellement, tous ces indicateurs sont suffisamment approximatifs et dépendent des caractéristiques individuelles du corps, T.À. Pour chaque femme, la norme sera sa.

Mais ils démontrent très clairement pourquoi le poids augmente et où exactement il «Disparu».Si tout est ajouté «Selon les règles», Puis perdez des kilogrammes supplémentaires après la grossesse ne sera pas beaucoup de difficulté.

Déviations de la norme

Que faire si le poids du poids ne répond pas aux normes pendant la grossesse?Tout d’abord, vous ne devriez pas prendre aucune action indépendante. Deuxièmement, il est nécessaire d’informer le médecin le plus tôt possible à ce sujet, ce qui conduit votre grossesse.

La cause de l’ensemble de poids corporel peut être une nutrition incorrecte et une nutrition non équilibrée, une trop-repas régulière et une nutrition «pour deux». Si l’augmentation s’est produite très fortement, la cause des tissus, causée par une violation de la sortie de fluide et le travail défectueux des reins. Aucune action indépendante n’a pas besoin d’un médecin sans consultation.

Et encore plus, n’essayez pas de perdre du poids gagné pendant la grossesse à l’aide de régimes alimentaires. Si cette mesure et doivent être remplies, vous ne pouvez le faire que sur la recommandation du médecin. En tout état de cause, la réduction de la mère de la grossesse pendant la grossesse devrait avoir lieu sous contrôle minutieux.

Quant au gain de poids insuffisant, il est également impossible de s’asseoir «Mains épargnées». Après tout, cela signifie que maman n’est pas capable de fournir à son bébé tous les minéraux nécessaires, des vitamines et des nutriments nécessaires.

Il est important de comprendre que le manque de composants nécessaires au développement normal affecte négativement le processus de formation des organes internes de l’enfant.

Rappelez-vous que l’excès de poids pendant la grossesse et son manque doit être alarmant et encouragé. Souvent, sa cause devient une toxicose, qui non seulement tourmente une femme vertige et nausée, mais affecte également la santé de l’enfant.

La femme devrait toujours se rappeler qu’elle est responsable du petit homme qui porte sous son cœur et que tout changement dans son état ne devrait pas être inaperçu.