Vaut-il la peine de manger des tomates pendant la grossesse?

Au cours de la période d’outillage de l’enfant, il est important de bien manger, dans le régime alimentaire devrait être des légumes et des fruits. Et s’il y a des tomates pendant la grossesse – la question dans laquelle vous devez comprendre

Lors du grillage du bébé, les futures mères surviennent un grand nombre de questions sur le droit, et surtout, une nourriture saine et utile dans cette période de vie responsable. Les excitations des femmes enceintes sont compréhensibles, comme certains, à première vue, des produits innocous peuvent causer des allergies. Essayons maintenant de comprendre et si vous pouvez avoir des tomates pendant la grossesse, quels sont les avantages ou ils sont nocifs.

Les avantages des tomates dans lesquelles elle?

Au printemps et en été, dès que les premières tomates apparaissent, ils occupent une place honorable sur la table de nombreuses familles. Légumes Ajouter à divers plats: salades, collations chaudes, soupes. Un tel amour pour les tomates est expliqué – ils contiennent de nombreuses vitamines et oligo-éléments qui sont si utiles pour la santé humaine.

Tout le monde ne savait pas que les tomates sont d’excellents antioxydants qui occupent une place honorable parmi des antioxydants naturels bien connus. Grâce à ses propriétés, ils ont un effet bénéfique sur le système cardiovasculaire. Ce légume a un liquide avec un puissant effet anti-cancer. Il protège les cellules saines du corps de l’impact négatif des agents pathogènes.

Les tomates ont des propriétés antidépresseurs, affectent positivement le système nerveux. Comme il y a de la sérotonine dans leur composition, l’utilisation de tomates augmente les performances, améliore l’humeur et donne de la gaieté.

En raison du contenu de PhytonCides, le légume a des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes. Donc maintenant, il est clair que les tomates sont une atmosphère de nutriments. Mais retour au problème principal – est-il possible des femmes enceintes des tomates?

Est-il possible de manger des tomates aux futures mères?

Probablement, aucun médecin ne peut certainement répondre à une telle question. Comme tout est très individuel. Comme mentionné ci-dessus, il existe une énorme quantité de substances bénéfiques dans les tomates et il est donc nécessaire de les utiliser, mais avec une certaine part de prudence.

Cela est dû au fait que tout le monde ne peut pas manger ce fruit rouge, il y a un certain nombre de contre-indications, à laquelle il vaut la peine d’être écouté non seulement aux femmes enceintes.

Ainsi, en utilisant des tomates, vous devez savoir:

• Tomates – un très fort diurétique. Ce sont des futures mères devraient prendre en compte. Surtout ceux qui ont des problèmes avec les reins, la bulle urinaire ou il y a une urolithiase. Avec une telle glande, de nombreuses tomates ne peuvent pas. Sinon, l’aggravation des maladies peut arriver;
• Personnes avec un diagnostic «arthrite» Il est strictement interdit d’utiliser ce légume. Bien sûr, cette maladie est plus souvent diagnostiquée chez les personnes âgées, mais il n’y a pas de cas lorsque les jeunes femmes souffrent d’un tel encoche;
• Il y a ce légume au cours des derniers mois de la grossesse, ainsi que avant la date de naissance estimée. L’abus de tomates peut provoquer une réponse allergique du futur enfant;
• Tomates – Des légumes de saison, il est donc recommandé de le manger à la période de printemps-été. Il est conseillé d’acheter un produit, cultivé (si possible) près du lieu de résidence. Il aura plus de vitamines et de substances bénéfiques.

Si la future mère n’a pas les maladies ci-dessus, la tendance aux allergies et il n’a pas le dernier trimestre de la grossesse, c’est-à-dire des tomates ne peuvent pas être abusées. 2-3 légumes frais par jour – c’est la norme, ne se trouve plus.

Pourquoi les futures mères tirent parfois des tomates?

Les femmes enceintes remarquent souvent que leurs préférences gustatives pendant la fille peuvent changer. Quelqu’un veut vraiment des fruits différents: bananes, pommes ou kiwi. D’autres, au contraire, souhaitent manger des concombres sucrés ou salés. Ces changements gastronomiques sont très expliqués.

Dans le corps d’une femme pousse un enfant qui a besoin de bien manger et d’obtenir les vitamines et des oligo-éléments nécessaires. C’est croha «a besoin» Maman a un ou plusieurs produits pour combler les pénuries de substance. Mais pourquoi voulez-vous des tomates?

Tout simple. Ils contiennent de nombreuses vitamines et oligo-éléments utiles. Ils ont un goût agréable, bien combiné à différents produits. Utiliser des légumes, la future mère convient au corps avec les vitamines nécessaires. Cela lui permet de se sentir bien et le fœtus est correct de développer.

Au fait, les gens disent que si une femme veut constamment des tomates tout en abritant un enfant, elle aura un garçon. Mais cela, bien sûr, seulement la superstition.

L’utilisation de bananes, de kiwi, de cerises, de concombres et de tomates pendant la grossesse, ainsi que d’autres produits, n’affectent pas le plancher du futur enfant. Bien sûr, les fruits et les légumes sont riches en minéraux et vitamines. Cela contribue au développement du fœtus, mais ne définit pas le sol.

Les tomates salées peuvent-elles dans les futures mères?

Les spécialistes de la nutrition établissant strictement interdisent les femmes dans la période d’outils de l’enfant à utiliser des aliments trop salés et marinés. Essayons de comprendre pourquoi les femmes enceintes ne peuvent pas manger de tomates salées et ce qu’ils sont nocifs?

Le tout dans les sels utilisés pour préparer des tomates. Il a un accumulateur dans le corps. Cela conduit à un œdème indésirable, aux problèmes rénaux et au système cardiovasculaire. Une consommation excessive de sel pendant la grossesse peut nuire à la fois à la fois à la santé des femmes enceintes et au développement de l’enfant.

Il convient également d’oublier que le vinaigre utilise pendant le salage. Ce composant n’est pas souhaitable d’utiliser des femmes enceintes. Le vinaigre peut provoquer des brûlures d’estomac, il affecte négativement l’estomac. Par conséquent, de l’utilisation de tout produit de la forme salée et marinée pendant la période d’outils, le bébé est préférable de refuser.

Et en général, les femmes enceintes sont recommandées pour utiliser tous les légumes et les fruits sous forme fraîche, car le traitement thermique privera les produits d’une certaine quantité de substances utiles.

Maintenant, vous savez quels sont les avantages des tomates pour les femmes enceintes et qui devraient refuser de manger ce légume. Et rappelez-vous la chose principale: tout en étourdissant le bébé même les produits habituels, s’il y en a une quantité illimitée, peut nuire à. Par conséquent, savez dans toutes les mesures, prenez soin de vous et de miettes!