Graines de courge : peut-on les manger pendant la grossesse?

Quelles sont les graines de citrouille utiles pendant la grossesse? Pourquoi devrait faire attention au nombre de consommation? Combien de graines peuvent manger une femme d’éclosion?

On dit que la grossesse est un état naturel d’une femme qui ne devrait pas être interprétée avec quelque chose comme une maladie. Cependant, voir les chéris de deux bandes de la pâte à domicile, toute femme vient d’abord se réjouir (ou se développer), puis commence à s’inquiéter de tout ce qui est connecté avec son style de vie. Maintenant, il effraie tout – des vins acceptés à la veille, avant de manger du chocolat «Triste» Périodes de vie. Après tout, tous répertoriés peuvent affecter le bébé!

Est-il vraiment nécessaire de refuser?

La conversation privée concerne les semences. Nous savons tous qu’ils ne sont pas trop utiles pour eux-mêmes, mais si vous les déplacez, vous pouvez faire face à une variété de problèmes, jusqu’à appendicite. Mais si je veux vraiment être à peine similaire, une bonne alternative aux graines de tournesol peut devenir des graines de citrouille.

Les graines de citrouille pendant la grossesse peuvent même être utiles pour vous et vos fruits futurs. La principale chose est de se rappeler que tout est bon devrait être de modération, et non sur la quantité de produit consommée. Sur les changements de préférences de goûts «Dans une position intéressante» Vous pouvez écrire un traité d’information complet.

Par conséquent, même ces femmes qui n’ont pas expérimenté la dépendance franche à la citrouille et que ses graines peuvent commencer désespérément au désespoir et à l’autre, et plus. Et ce n’est pas une coïncidence – pendant la grossesse, notre corps éprouve une certaine stress et a constamment besoin d’une vitamine «Soumission».

Les substances précieuses contenues dans certains produits sont parfois nécessaires pour une grossesse normale de la grossesse chez la femme elle-même et pour la croissance intra-utérine et le développement de son futur enfant. Mais l’incident est qu’une femme enceinte ne peut pas toujours contrôler la quantité de mangée, donc tout repas peut être marqué par «abuser de». Le compromons si vous pouvez manger des graines de citrouille pendant la grossesse et comment calculer «Dosage valide»?

Pumpkin – Vue véritable végétale des femmes

La citrouille a été envisagée, elle est considérée et sera considérée comme un légume végétal exceptionnellement utile. Ce produit
se réfère à un diététique, donc son «Attribuer» Sur le régime thérapeutique avec gastrite, ulcères, maladies du foie et de la vésicule biliaire. La citrouille guérit efficacement les maladies du système cardiovasculaire, normalise les processus métaboliques, fournit des travaux productifs du cerveau.

Quant aux graines de citrouille, elles sont plus riches d’acides gras complexes presque impossibles «minimiser» Dans d’autres produits. Dans sa composition, ils ont 18 acides aminés irremplaçables et 8 remplaçables.

Les graines sont également enrichies de vitamines indispensables d’un groupe, qui sont littéralement nécessaires pour chaque femme pendant la grossesse.

Il convient également de noter qu’avec une utilisation raisonnable de graines de citrouille, vous pouvez préserver votre beauté naturelle sur toute période de gestation. Les microelements et les acides aminés contenus dans le produit maintiennent toutes les charmes de femmes soumises à l’hypovitamine «Attaque» Dans la période d’outillage du fœtus. Les cheveux, les ongles et les dents sont renforcés, la peau reste lisse, radieuse et stabilisée, le poids se stabilise. De plus, les graines sont capables de fournir un effet bénéfique sur la peau du corps, ce qui le rend élastique et élastique. Et donc ils sont capables de vous protéger de la formation de striy (vergetures) et autres désagréables «Effets secondaires» gain de poids net.

Ainsi, on peut conclure que les graines de citrouille ne sont pas seulement savoureuses, mais aussi un produit très utile, avec lequel les femmes peuvent rester en bonne santé, minces et belles.

Propriétés précieuses des graines de citrouille

Les graines de citrouille de la femme enceinte? Oui! Mais en quantités très dosées. Le nombre total de graines consommées ne doit pas dépasser 30-40 pièces par jour. Et bien sûr, il n’est toujours pas nécessaire de les consommer quotidiennement.

Ce produit simple est connu pour ses propriétés antiparasitaires. Si vous le prenez dans la nourriture pendant les vers, ils sont presque garantis de passer. Et ce sera une alternative digne à coûteuse et parfois dangereuse pour la médecine fœtale.

Pendant ce temps, les invasions de glistes – le phénomène n’est pas rare, surtout lorsqu’il a une tolérance de l’enfant. Les femmes doivent rechercher des remèdes folkloriques, se fixer des lavements avec du lait et l’ail, de boire des décoctions d’oignon, de manière à ne pas utiliser de moyens standard contre les tranches. Et vous ne pouvez manger que des graines de citrouille pour vous débarrasser des sensations désagréables et empêcher les complications des invasions fondues.

La réception régulière des graines de citrouille dans les aliments est capable de renforcer les fonctions du système digestif et du système musculo-squelettique pour résoudre la netteté visuelle, éliminer les substances toxiques du corps. Ce produit est très utile pour ceux qui vivent dans des régions et des régions défavorables sur l’environnement avec une radiation accrue.

Les mères fuites de graines de citrouille aident à se débarrasser de tels phénomènes négatifs comme toxicose,
Brûlures d’estomac, douleur dans les organes internes. En outre, ils normalisent la motilité naturelle et les péristaltiques des muscles lisses contribuent à l’élimination des laitières, normaliser la chaise.

Les semences ont également la capacité de réglementer les niveaux de cholestérol, souvent utilisés par les femmes après l’accouchement, de rétablir leur santé.

Mais tout le monde ne sait pas que les propriétés extrêmement brutes ont des propriétés précieuses, mais pas un produit frit. Avec un traitement thermique agressif, les graines perdent environ 70% de leurs vitamines et des minéraux, et donc leurs avantages se déprécient.

Qu’est-ce qui est toujours utile graines de citrouilles?

Autres propriétés précieuses du produit qui peuvent être intéressantes dans votre position:

• De nombreuses études ont montré que les graines de citrouille ont une incidence immunomodulatrice et immunostimante sur le corps. Pour une femme enceinte, cela est particulièrement important dans les périodes épidémiologiques lorsque son organisme affaibli doit être protégé des infections respiratoires et des virus;
• Ce produit protège le corps des tumeurs du cancer et de l’athérosclérose, ajustant les niveaux de cholestérol sanguin;
• Les graines de citrouille sont nécessairement introduites dans le régime alimentaire de ceux qui ont des problèmes avec
  Le fonctionnement des articulations, qu’il s’agisse de sa lactilité ou de leur carence lubrifiante, contre quelles arthrite survient souvent. Étant donné qu’une femme enceinte d’une manière ou d’une autre subit des sauts de poids, il s’avère être une charge assez élevée sur ses articulations. Par conséquent, il est simplement nécessaire de les renforcer de cette manière naturelle;
• Zinc, se concentrant dans des graines de citrouille, donne un effet raffermissant pour les tissus osseux. En particulier, protège les dents de la destruction et de tomber. En outre, protège la femme du développement de l’ostéoporose. Cela vaut-il la peine de parler à quel point cela est important dans le processus de formation d’un squelette osseux chez le gamin;
• Au fait, le produit a également un effet de guérison. Il renforce son système nerveux et renforce-le, et rend donc le bébé plus calme. Et donc est utile non seulement dans le processus de roulement, mais également pendant la lactation;
• Une propriété de guérison peu connue de graines de citrouille – Combattant les rhumes. Le produit a un effet antipyrétique et luttant activement avec des micro-organismes pathogènes, guérit les maladies des voies respiratoires supérieures, agit comme un expectorant pour une toux prolongée.

N’oubliez pas que ce produit est très caloriene, et il ne vaut pas la peine de bouger, comme déjà mentionné précédemment. Une autre propriété négative de graines de citrouille (toutefois, comme toutes les autres graines) – Destruction de l’émail dentaire. Mais cela ne s’applique qu’à ces cas lorsque la coquille est enroulée avec des dents.

Nettoyer les graines la mieux. Et assurez-vous de suivre leur propreté. Il est important de fournir une attention appropriée et de nettoyer les graines elles-mêmes.

Par conséquent, nous ne vous conseillons pas d’acheter une telle grand-mère sur le marché, puis cliquez sur The Street. Mieux acheter des graines fraîches, lavez-les et mangez à la maison. N’oubliez pas que l’utilisation excessive d’un produit peut être couronnée d’une réaction allergique. Oui! Graines de citrouille ici – Aucune exception.

Être prudent et connaître la règle de mesure dorée, surtout pendant la grossesse. Laissez-le vous prendre facilement et insouciant!