Dormir pendant la grossesse : causes de l’inconfort physique et émotionnel
Que faire avec de mauvais rêves pendant la grossesse? Pourquoi beaucoup de femmes éprouvent des fantasmes érotiques dans un rêve en entrant dans un enfant? Réponses dans l’article!
Dormir pendant la grossesse – non seulement le processus nécessaire pour la santé de maman, mais parfois un plaisir très souhaitable. Il n’est pas secret qu’une femme enceinte souvent tourmente somnolence et décompose forces. Et parfois, il est connecté non seulement avec une toxicose, mais également avec des inconvénients, qui connaît une future mère tout au long du repos de nuit traditionnel.
Cette grossesse enceinte de dormir pleinement?
À propos du cinquième mois une femme qui attend un bébé, il est difficile de choisir de dormir. De plus, certaines filles sont encouragées par l’envie des toilettes, des brûlures d’estomac douloureuses et des mouvements fœtaux douloureux. Que pouvons-nous parler de ces actions qui voient souvent terrible et juste de mauvais rêves pendant la période d’attente du gamin? Pour assurer un maximum de confort, de confort et de calme dans un rêve, beaucoup d’astuces inventées.
Par exemple, il y a même des oreillers spéciaux qui aident une femme avec un grand ventre dormir librement sur le côté.
Quelques futures mamans, qui sont bouleversées par des rêves cauchemardish, boivent des infusions à base de plantes avant le coucher, de sorte que le lendemain ne se sent pas cassé, mais gai et reposé.
L’art du sommeil pendant l’attente de l’enfant peut comprendre chacun de vous. Dans le premier trimestre de la grossesse, vous pouvez surmonter la faiblesse constante et la somnolence. Il est normal car il est maintenant dans votre corps les changements hormonaux les plus importants se produisent. Si vous ne travaillez pas, essayez de satisfaire les besoins de votre propre corps et de dormir autant que l’âme souhaite. Et si vous travaillez toujours, organisez-vous une nuit de sommeil complète.
Notez que du deuxième trimestre, vous serez inquiet de l’occasion opposée – vous serez tout à fait mal à l’aise de mentir normalement et de vous faire plaisir de vous reposer. Certaines mamans éprouvent une inconfort purement psychologique sur la prochaine maternité ou due à l’anxiété pour un enfant. Ceci est normal et généralement ces États passent après la première projection de planification. Alors, comment dormir à droite pendant que le bébé attend?
Sélection de la position de sommeil pendant la grossesse
Le problème le plus courant avec lequel les jeunes femmes sont confrontées au deuxième trimestre
Grossesse – inconvénient lors du choix d’une posture pour dormir à cause d’un ventre en croissance rapide.
On sait que dans le premier trimestre, le futur mammy peut offrir absolument une pose pendant le sommeil. Utilisez-le pendant que votre corps permet! À partir du deuxième trimestre, lorsque l’abdomen grandit (vous savez probablement qu’il s’agit de différentes manières), il est recommandé de relier plus attentivement les positions de repos habituelles.
Bien sûr, un rêve sur l’estomac ne peut plus aller et parler.
Mais assez étrangement, les restrictions peuvent se propager au sommeil dans la pose «Soldatika», T.E. sur le dos. Surtout si le ventre est trop grand, et maman a des menaces de pathologies obstétricales. Cependant, l’échec du sommeil sur le dos est plus pertinent au troisième trimestre lorsque le ventre est trop grand. Position de sommeil optimale – sur le côté. Si vous êtes gênant de dormir dans une telle posture, prenez un oreiller spécial pour vous-même, qui signera votre ventre.
Mais le sommeil sur le côté a ses contre-indications relatives. Généralement, ils concernent l’aperçu croisé du fœtus. Les obstétricistes gynécologiques dans ce cas sont recommandés pour se détendre exactement sur le côté où se trouve l’enfant. Bien sûr, cela ne signifie pas que au cours des prochains mois, vous n’apprendrez qu’une partie de votre corps et vous ne pouvez pas dormir sur un autre.
Mais pour s’endormir est recommandé dans cette position que le médecin vous dira du médecin. Dans la théorie, le plus favorable pour maman et le futur enfant dormir sur le côté gauche. Avec un aperçu pelvien, les médecins vous conseillent de changer la position du corps d’un côté à 5-6 fois par nuit.
Dans le troisième trimestre de la grossesse, le rêve de l’estomac et du dos est catégoriquement inacceptable – il peut nuire au fœtus et impliquer les conséquences les plus imprévisibles.
Si quelque chose est un terrible ..
Cauchemars et autres paramynesia se produisent non seulement de porter des femmes, mais aussi des gens ordinaires. Cependant, avec de mauvais rêves pendant la grossesse, le déjà blessé, une psyché féminine vulnérable.
Très souvent, la future maman est inquiète de l’enfant, surtout si le processus de son outillage n’est pas aussi lisse, comme je voudrais. On sait que tous les rêves pendant la grossesse deviennent saturés, lumineux et colorés. Hélas, il concerne non seulement des rêves agréables, mais aussi des cauchemars.
Souvent une femme rêve de naissance prématurée, d’instruments chirurgicaux et d’opérations, et parfois même la mort d’un bébé. Tout cela peut être si effrayé pour le futur parent qu’il commence une véritable dépression! Et un enfant peut-il pousser normalement lorsque sa mère souffre, pleurant et inquiétude?
Très souvent, les rêves de cauchemarish pendant le grillage du fœtus peuvent être associés à des causes purement prosaïques et physiologiques. L’utérus augmente considérablement la taille et l’étendue, offrant une pression excessive sur tous les organes internes vitaux. Une femme se sent peu importe et il ne peut pas réfléchir sur son rêve.
Un autre phénomène commun chez les terribles rêves pendant la grossesse – la vision du processus d’accouchement. Cela est particulièrement vrai pour les dames primaires qui n’ont jamais rencontré cet événement naturel directement. Quand une fille obtient la première nouvelle de la fertilisation à venir, elle couvre l’ascenseur émotionnel et le sentiment de la magie approche. Cependant, au fil du temps, ce sentiment est terne, le processus de roulement devient habituel et de routine, mais l’anxiété concerne la prochaine «Exécution» Greens Up tous les jours.
Parfois, les filles distingueront vraiment terrifiant, «sanglant» et accouchement douloureux. Mais quoi
Il est remarquable et caractéristique, c’est ceux qui ont souffert de tels cauchemars la plupart des grêles de la grossesse, donnent naissance facilement et en toute confiance, comme leur préparait inconsciemment quelque chose de plus terrible qu’il ne se passe. Juste enceinte est extrêmement concrète et peut interpréter des expériences personnelles avec la réalité, ce qui ne peut pas être fait.
Rappelez-vous – un cauchemar rêveur n’est pas encore la preuve que vous avez une raison d’expériences dans la vie réelle.
Et si vous souffrez de cauchemars dans cette période d’attente excitante:
- Écrivez vos plaintes à vos plaintes – cela vous aidera à choisir un apaisant doux et naturel;
- Vérifiez votre arrière-plan hormonal – facultatif, mais il est possible que les violations de cela provoquent de telles réactions émotionnelles négatives en vous;
- Personnalisez-vous pour le meilleur. Des cours de visite pour les futures mères, parlez aux femmes qui ont déjà passé l’ensemble du processus de «mais» avant «je», Filtre effrayant I «Creusement» information;
- Essayez de ne pas être surchargés avant les vacances du soir – il vaut mieux me prendre une promenade dans l’air frais;
- Veuillez accepter le fait que vous serez bientôt l’honneur de devenir une mère d’un bébé merveilleux. Il n’y a rien d’horrible dans l’accouchement, car la nature a complètement prouvé.
Si la parachronie est devenue une vraie voiture pour vous, il est logique de visiter une dynologie et de faire face à un problème avec un spécialiste qualifié.
Fantaisie érotique
Les expériences érotiques connaissent une grande multitude de rêves qui séjournent «Position intéressante», et certains montent même orgasmes. Le phénomène des rêves érotiques pendant la grossesse est facile à expliquer – il s’agit d’une fonction de compensation banale du corps, qui a désespérément besoin de joie sexuelle. Après tout, sur eux, en prévision de l’enfant, de nombreuses restrictions.
Les orgasmes dans un rêve pendant la grossesse peuvent également être expliqués par le travail actif du subconscient.
Après tout, chaque femme connaît la compréhension de la naissance d’une nouvelle vie à la suite de l’intimité sexuelle et cette étape a été adoptée dans la période d’évolution de toute l’humanité. Étonnamment, nos ancêtres primitifs ont attrapé la relation entre les actes sexuels et la maternité – ils ont expliqué le deuxième phénomène d’autres raisons surnaturelles.
En outre, vos fantasmes peuvent bien être connectés, à nouveau, avec «honteux» les hormones.
Les vacances pour une femme hachuante sont extrêmement importantes et tentent donc de l’organiser pour vous-même comme de haute qualité. Laissez votre grossesse se dérouler facilement et facilement!
