Comment gérer les nausées pendant la grossesse

La nausée pendant la grossesse est le premier signe de toxicose précoce, qui parle des changements hormonaux

Il y a de rares femmes heureuses qui ont une grossesse fonctionnant presque imperceptiblement et facile. Cependant, beaucoup plus «Enceinte» constamment nauséeux! Nausée pendant la grossesse, le premier signe de toxicose précoce, qui indique de forts changements hormonaux dans le corps.

La toxicose est une conséquence de l’adaptation corporelle à son nouvel État. La toxicose précoce survient souvent au premier trimestre.

Des symptômes supplémentaires de toxicose à un terme précoce sont une salivation abondante, une diminution de l’appétit, une diminution de la pression artérielle, une forte aggravation du sens de l’odorat. Parfois, la toxicose se manifeste même sous forme de dermatose et de jaunisse.

La nausée faible est considérée comme un indicateur de grossesse normale. En effet, le fruit ne souffre pas s’il y a des vomissements au plus trois fois par jour et, en même temps, le poids du futur milf n’est pas réduit. Mais des vomissements excessifs découlant jusqu’à vingt fois par jour avec une forte perte de poids accompagnée, nécessite une intervention médicale urgente. Si les médecins ne peuvent pas aider, dans ce cas, une interruption de la grossesse peut être nécessaire en raison de la menace de la vie de la mère.

Par conséquent, il est très important de consulter votre médecin sur la première étape de la maladie.

Quand la nausée se produit pendant la grossesse?

La majorité absolue des futures mères de nausée tombèrent le matin, à cause de cela, la toxicose est parfois appelée «Maladie du matin». Nausée du matin pendant la grossesse dépassant principalement l’estomac vide.

Cependant, cela ne concerne que ceux qui ont auparavant, avant la conception, il y avait des problèmes de santé. Habituellement, la toxicose apparaît chez les femmes avec les maladies suivantes: problèmes avec le tractus gastro-intestinal, le foie et la glande thyroïde. Une nutrition inappropriée, un stress et des surtensions nerveuses, une abus d’alcool (même de boissons à faible alcool) et de fumer pour la grossesse affectent également l’aggravation des signes de toxicose.

Il y a quelques conseils sur la façon de réduire la nausée pendant la grossesse.

Malheureusement, il est impossible de se débarrasser complètement des nausées, mais il existe plusieurs façons de vous aider à survivre à cette période difficile:

• Ne vous êtes pas forcé à manger si vous ne voulez pas! Refuser le chocolat, des cornichons, des aliments frites et tous les produits difficiles à digérer;
• Essayez de boire plus de liquide. Cela aidera votre corps de déshydratation découlant de vomir. Particulièrement utile et agréable de toxicose d’une morse à canneberges acides, décoction de camomille, thé vert faible avec une tranchée de citron, frais de pomme, infusion de rose au miel ou juste de l’eau avec du citron et du miel;
• Prenez Valerians, Calendula, Mint, Yarrow. Ces herbes médicinales arrêtent les spasmes, détendent l’estomac et en même temps apaisant le système nerveux;
• Obtenir l’habitude de boire de l’estomac vide Eau propre. Cela aide à faire face au malaise;
• Petit-déjeuner d’œufs utiles et de produits d’œufs fermentés (kéfir, yogourt, prokobvash, fromage cottage). Si possible, il serait agréable de prendre votre petit-déjeuner au lit, la moitié. Et ne sautez pas juste après les repas et courez quelque part. En général, soyez plus détendu et immergé en vous-même;
• Pendant la journée, mangez progressivement, mais souvent toutes les 2-3 heures. Mais n’oubliez pas notre premier conseil – sans autosuffisant;
• Pour faciliter un bouquet de nausée soudain, maintenez des craquelins sales maison avec vous (mais pas la production industrielle avec un goût de caviar rouge!), noix, fruits secs secs (kuragu, pruneaux), citron, mandarin, caramel menthe ou mastication, cumin de grain. Sélectionnez dans cette liste ce qui est valable pour vous;
• Des promenades à long terme dans le parc, sur la côte du réservoir et, dans d’autres endroits, l’air le plus frais, ainsi que des bains, le sel de mer aromatisé est très utile;
• Plus souvent, effectuez la cuisine et d’autres salles pour vous débarrasser de toutes les odeurs désagréables pour vous;
• Et le conseil le plus simple et le plus complexe en même temps: reposez-vous, détendez-vous et reposez-vous à nouveau!

Voici quelques conseils pour aider à répondre à la question de savoir comment surmonter les nausées pendant la grossesse. N’oubliez pas que dans vos sentiments désagréables, des soirées positives. Les médecins croient que la toxicose précoce contribue au contrôle de l’équilibre hormonal dans le corps d’une femme. Les nausées et les vomissements réduisent le niveau d’hormones dans lesquels le fruit n’a pas besoin.

D’une manière aussi simple, le corps se débarrasse de tout inutile, ne laissant que le plus nécessaire pour le développement complet de l’enfant.