Figues pendant la grossesse : propriétés médicinales du fruit du sud

Inzir pendant la grossesse peut fournir au corps de l’énergie et toujours faire face à l’anémie, à la constipation et à la toux. Toutes les vitamines et les oligo-éléments utiles sont préservés dans des fruits secs

Grossesse – une période spéciale dans la vie d’une femme, lorsque l’une de ses propres mouvements estime de la position d’utilisation pour un enfant. Il n’est pas secret que les médecins recommandent de manger au cours de cette période surtout ces fruits, baies et légumes qui poussent dans cette région.

Mais tout le monde n’a pas eu la chance de vivre au bord de la mer, où les Figs grandissent, donc les résidents de la bande centrale sont intéressés si les figures sont utiles pendant la grossesse et ne sont pas dangereuses pour la santé de l’enfant?

La composition du fruit et de ses avantages

Les fruits frais du figuier sont riches en vitamines C, en groupe, en carotine, ainsi que des oligo-éléments – potassium, calcium, phosphore, magnésium et fer à repasser. Comme de nombreuses études ont montré, le fer dans ce fruit est encore plus contenu que dans les pommes, de sorte que de telles propriétés bénéfiques des Figs pendant la grossesse seront utiles aux futures mères qui souffrent d’anémie.

Les médecins recommandent régulièrement de l’utiliser dans des aliments pour les travailleurs du travail physique et intellectuel, car ce fruit est capable d’aider rapidement à récupérer et à fournir au corps l’énergie nécessaire.

Tout d’abord, ce fruit a un effet bénéfique sur le système digestif humain. Grâce à l’abondance de fibres, les intestins laissent des scories et des toxines, ainsi que ses augmentations péristalistes. Les figures sont donc utiles de la constipation pendant la grossesse.

Les chiffres contiennent des fibres diététiques qui ont un effet relaxant sur l’intestin, à la suite de laquelle la future mère peut rapidement et délicatement se débarrasser de son problème. Les figures sont idéales comme des collations, car elle fournit une saturation rapide, mais il est faible calorie, de sorte que la future mère peut ne pas avoir peur de gagner plus.

Comment choisir

Bien sûr, les femmes vivant dans des latitudes moyennes et nordiques, ont guère la possibilité de profiter du goût des fruits mûrs mûrs. Il n’est pratiquement pas soumis au stockage et se détériore très rapidement. Sur les étagères des magasins, il arrive désintéressé, de sorte que les avantages de ces figues pendant la grossesse sont très douteux.

Si vous voulez quelque chose de doux, il est préférable d’acheter des fruits secs. Tous les oligo-éléments et vitamines utiles ont été préservés, et voire 70% du sucre naturel de fructose, normalisant la glycémie et le renforcement du système immunitaire.

Choisir les figues séchées pendant la grossesse, vous devez faire attention à sa couleur. Il devrait avoir une couleur sombre ou ambre sans aucune plaque, moule et autres inclusions. Si vous ne pouvez pas passer par le plateau avec des fruits frais, choisissez un fruit entier sans bosses, dommages et fissures. Cependant, les Figs ne devraient pas être solides: légèrement en cliquant dessus, vous devriez obtenir un petit dent.

Ce qui est toujours utile à ce fruit

Plus Avicène a recommandé de consommer des figues avec des maladies telles que le paludisme, la fièvre, le cortex, l’ulcère, la lèpre et avec d’autres brindilles.

Aujourd’hui, le fruit de Fig Tree est également utilisé dans les recettes de la médecine traditionnelle, voici certaines d’entre elles:

• Avec une infection virale accompagnée d’une température élevée, vous pouvez préparer une décoction de guérison à partir de figues séchées, qui éliminera la chaleur et la douleur, entraînera une transpiration abondante. Cuire 2 er. L. Les matières premières séchées doivent monter en flèche avec un verre d’eau imbibée et dans une heure, vous pouvez utiliser comme objectif. Un tel moyen devient une baguette pour une future mère, forcée d’être traitée à partir d’un rhume sans l’utilisation de médicaments conventionnels;
• Pendant la grossesse, vous pouvez traiter de la fusion de la toux. Les fruits secs de la quantité de 20 g ont besoin de verser un verre de lait en ébullition, mettez le récipient sur le poêle et demain sur la chaleur faible pendant 10 minutes. Utilisez du lait bouilli avec des figues pendant la grossesse à l’intérieur de la forme chaude. Grâce à l’utilisation des Figues, la toux passe plus vite.

Contre-indications

Sur les figures, il n’y a pratiquement aucune contre-indications, mais avec toutes les maladies du tractus gastro-intestinal, il convient de prendre prudence ou d’abandonner l’utilisation. Les femmes enceintes avec le diabète de gestation mieux passant par les étagères avec ce fruit.

Regardez votre bien-être et souvenez-vous de la règle d’or: tout va bien, mais avec modération!