Manger de la cannelle pendant la grossesse : de quoi avoir peur?
Dans quelles quantités les épices sont recommandées à utiliser pendant la grossesse et à qui il est catégoriquement contre-indiqué par le bien-aimé par toute la cannelle? Que peut et ce que vous ne pouvez pas utiliser enceinte?
Se tourner vers B «Position intéressante», Toute femme commence à réviser fébrilement leur régime alimentaire, alors il s’agit d’en tirer des produits nocifs et dangereux. Le désir d’une nutrition adéquate pendant la grossesse – la chose est définitivement louable, mais seulement si elle ne bordure pas avec le fanatisme panique. Toute belle dame qui se préparait d’abord à devenir une mère, il faut comprendre que la grossesse n’est pas de toute une maladie.
C’est une période magique d’attente d’un miracle, ce qui ne vaut pas la peine de faro avec des expériences saines et une extrême prudence. Changement de menu net lors du transport d’un enfant met un stress supplémentaire sur le corps. Mais il subit déjà une charge non stimulante! Par conséquent, certains obstétriciens de gynécologie adhèrent à l’opinion qu’il n’est pas nécessaire d’exclure du menu habituel pratiquement rien, mais il est nécessaire d’observer la mesure.
Est-ce que toutes les épices sont également bonnes?
Particulièrement aiguë devient un choix d’épices.
Beaucoup d’entre nous adorent la cannelle, surtout dans la cuisson douce. Et ainsi, vous ouvrez le navigateur, voyez les histoires de femmes enceintes paniques sur le fait que la cannelle pendant la grossesse est potentiellement dangereuse et a déjà peur de regarder même dans la direction de cette épice.
En fait, certaines femmes avec des pathologies obstétricales contrefaitent vraiment la cannelle. Mais ce n’est en aucun cas de concerner tous les autres! De plus, certaines épices sont même recommandées aux futures mères, car elles sont très utiles pour la grossesse.
Plus sur la cannelle
Utilisez la cannelle dans la période d’outillage même utile.
Premièrement, il possède de puissantes propriétés antiseptiques, qui ont littéralement besoin d’une future maman dans des périodes épidémiologiques.
Deuxièmement, il stimule les processus excrétés dans le foie, les reins et le pancréas, étant un vrai médicament détoxifiant pour le corps. La cannelle est célèbre pour ses propriétés douces et diurétiques, grâce à laquelle il a gagné la renommée d’un lycari meilleur des phénomènes d’œdème.
En général, l’utilisation de la cannelle pendant la grossesse est même utile, mais … seulement dans la quantité d’une coupe à la hachage, ou 1/2 cuillère à café par jour!
Malheureusement à la question «Est-il possible de manger de la cannelle pendant la grossesse» Les médecins ne peuvent pas répondre sans équivoque. Une chose est connue: quand il est utilisé en grande quantité, si familier et «innocent» Épice capable de provoquer une réduction des muscles lisses de l’utérus. L’activation de la motilité dans cet organe, comme vous le savez, couronnée de réclamations de pleurs. À un moment précoce, cela peut provoquer un avortement spontané (fausse couche) et à la fin de la naissance prématurée de la naissance prématurée.
Les médecins autorisent l’utilisation de cette épice uniquement avec un parcours complètement sain de nipping, et seulement sous la condition de quantités raisonnables de cannelle consommées. Vous pouvez le prendre, mais seulement progressivement.
Spice absolument sous-indiquée à ces femmes qui ont déjà rencontré des pathologies obstétricales et la grossesse de la grossesse. Des épices particulièrement dangereuses de la tendance à la saignement et la menace de fausse couche dans l’anamnèse.
Il convient également d’être souligné qu’il est impossible de manger de la cannelle en retard ou de qualité douteuse.
Par exemple, une épice bon marché importée de la Chine, du Vietnam ou de l’Indonésie, en règle générale, contient une substance dangereuse pour la santé humaine – Kumarin. Cette épice Ceylon contient une concentration de 0,02 g / kg, et «Faux» – 100 fois plus. Cet élément ne peut pas être appelé potentiellement mortel, mais à des doses élevées, cela provoque des maux de tête et nuit gravement dommages à l’hépatique.
Prestations de cannelle après la grossesse
Cinnamon, pris en petites quantités tous les jours après l’accouchement, est extrêmement utile pour le féminin. Elle restaure sa force, renforce l’immunité et améliore la performance, si importante pour la prochaine «Nuits blanches».
En Inde, il y a même un rituel, selon lequel la fille donnante devrait immédiatement boire du thé avec la cannelle – on croyait que son utérus sera réduit plus rapidement et qu’il vient à la normale, ainsi que l’afflux de lait, ce qui est très important pour Commencez une lactation saine, complète et de haute qualité.
Grossesse – Meilleur temps pour toute femme. Ne pas l’éclipser avec des expériences saines et des doutes. Mais il n’est pas nécessaire de s’engager dans des amateurs – avant d’accepter toute décision, conseillez avec le médecin.
Soyez en bonne santé et laissez la maternité vous apporter que les émotions les plus chaudes et les plus aimables!
