Grossesse et café : bénéfice ou préjudice?

La dépendance au café vous fait penser à savoir s’il est possible de devenir un café enceinte. En savoir plus sur les mythes principaux concernant cette boisson, ainsi que le fait qui est du café nocif ou utile pendant la grossesse!

Café pour beaucoup de gens est devenu une boisson et un compagnon familiers pendant la journée, de nombreuses filles et femmes commencent leur journée de travail d’une tasse de boisson parfumée. Il est difficile de changer vos habitudes, donc enceinte, ils ne pensent pas à la question de savoir s’il est possible d’utiliser du café.

Quelques mythes sur le café

Le café est mentionné dans les chroniques pendant une longue période, mais le grain est utilisé pendant environ 3000 ans en tant que produit. Au début, ils ont été brassés de brut, mais le goût de la boisson n’était pas très bon jusqu’à ce que quelqu’un soit rôti aux grains.

Depuis lors, sa préparation a peu changé. Initialement, cette culture a commencé à se développer en Éthiopie, puis au Yémen, et après que les marchands ont commencé à amener les marchandises parfumées à tous les pays du monde.

Il y a plusieurs mythes sur ce produit.

Nous allons dire comment c’est vraiment:

• Nommer des cœurs. Les scientifiques, en vérifiant cette théorie, sont arrivés à la conclusion que les noyaux qui ne boivent pas de café meurent de la même fréquence que ses amoureux;
• Dommages dents et guysna. Le produit de qualité ne peut nuire à l’émail des dents et des gencives, et même au contraire – contribue à leur santé;
• Addictif. Bien entendu, la caféine, présente dans ce produit affecte le corps de manière à ce qu’un refus acharné de son utilisation puisse causer une irritabilité et un changement d’humeur. Mais il aura mal de comparer le grain du café. Réduire la réception de votre boisson préférée peut être assez facile sans aide supplémentaire de spécialistes;
• Affecte mal la figure. C’est l’opinion que le chagrin café est plein. Mais les experts réfutent cette information. Ils soutiennent que le café au sucre contribue même à la perte de poids;
• Mauvais affecte la grossesse. Les scientifiques découvrent que l’utilisation modérée de ce produit n’est pas en mesure d’influencer radicalement l’éclosion et la naissance du bébé. Cependant, certaines restrictions existent toujours. En cela et essayer de déterminer notre article plus loin.

Boire ou ne pas boire

Comme dans de nombreux cas, cette question n’a pas de réponse sans équivoque, il est toujours nécessaire de regarder toutes les circonstances et les facteurs pouvant causer du café, ou inversement, ne feront pas le développement de l’enfant futur.

La science parle d’une utilisation de l’utilisation et, en particulier de la fréquence de réception de cette boisson, des conséquences possibles d’une nature négative de la caféine et d’autres substances contenues. Des différends sur les conséquences de l’utilisation de ce produit durent à ce jour.

Certains soutiennent que si vous le buvez pendant la grossesse, la naissance prématurée peut venir, d’autres sont effrayées par un détachement prématuré du placenta, le troisième semble une augmentation critique de la pression artérielle et même de l’influence sur l’estomac et les autres organes.

Naturellement de telles conséquences si possible, alors uniquement pour ceux qui sont déjà passionnés de cafetière, mais pas pour ceux qui boivent cette boisson de temps en temps. Au fait, les femmes enceintes devraient se rappeler que la caféine, attribuée à des substances narcotiques, est également présente dans le chocolat, le thé, le coca-cola, l’énergie.

Règles de base

Bien sûr, le café peut être saoul et enceinte, surtout à une pression assez basse. Il est capable d’améliorer l’ambiance, soulevez les performances, qui est perceptible après une demi-heure. La règle principale lors de l’utilisation de cette boisson est la qualité du produit. Boire doit préparer du grain de haute qualité. L’utilisation de produit soluble est inacceptable.

En règle générale, avec une utilisation irrégulière, en particulier dans le premier trimestre de la grossesse, aucune conséquence n’est observée, mais il existe des limitations. En d’autres termes, vous pouvez utiliser ce produit pour toutes les futures mamans. Comme dans de nombreux autres cas, vous devez suivre certaines règles.

Donc, il est souhaitable de ne pas boire son estomac vide, l’après-midi et le soir. Il vaut mieux l’utiliser avec du lait. Pour le développement complet de votre bébé, l’utilisation du café est préférable de limiter au premier trimestre de la grossesse, mais dans les deuxième et troisième, vous pouvez vous permettre une fois par jour pour boire une tasse de boisson épicée et parfumée.

Café et calcium

Peu savent que le lait ajouté au café sert de source de calcium dans le corps. Mais tout le monde sait qu’avec une pénurie d’apport de calcium, il est lavé des os de l’organisme enceinte et en croissance de l’enfant. Et le calcium est très important de bloquer le squelette pour bébé.

Donc, en plus des produits tels que les noix, le fromage cottage, le fromage, les légumes, les poissons et tous les produits laitiers, la boisson de café avec du lait servira bien dans l’avertissement de l’ostéoporose due à la pénurie de calcium.

Ce problème n’est pas artificiel, car la fille est souvent assise sur les régimes et l’alimentation pas complètement à cause de la poursuite pour divers chiffres de la figure, n’obtenez pas tous les éléments de trace nécessaires. En conséquence, lorsqu’une femme enceinte est déjà nécessaire, elle est nécessaire pour une vie à part entière, et il ne suffit pas, puis dans un proche avenir, il reçoit également une diminution de l’immunité, des fractures et des douleurs des os, des rides sur visage, métabolisme mal travaillant.

En outre, le fait que le calcium s’accumule dans le corps seulement à trente ans, donne aux femmes un peu de temps pour stocker toute la vie. Dans ce cas, le régime alimentaire laitière vous permet de rendre votre santé plus forte.

Si cela n’est pas fait, puis après trente chaque année, une femme perdra environ 1% du calcium, et avant un demi-siècle anniversaire sera de vingt pour cent de moins. Par conséquent, une femme devrait savoir que la boisson café classique avec du lait ou de la crème chez les jeunes et pendant la grossesse peut remplir toute la perte de calcium.

Quand boire du café ne vaut pas la peine

À haute pression, il vaut mieux de ce produit pendant un moment de refuser, car la caféine contenue y augmentait une pression artérielle encore plus élevée.

Mais la caféine en a un autre, pour ainsi dire, l’effet secondaire est diurétique, et chez les femmes qui ont un ennemi à basse pression, le café peut même aider ces œdèmes à réduire.

Si l’œdème n’est pas présent, cette propriété peut jouer la blague maléfique et une femme enceinte peut entrer dans la situation de déshydratation.

Pendant la grossesse avec des maux de tête, une toxicose, des vomissements et des nausées du café.

En outre, compte tenu d’une certaine quantité de substances contenues, n – méthylpyridine et n-alcaline, gênante, comme la caféine, la membrane muqueuse du tube digestif, la boisson chez les femmes enceintes peut provoquer des brûlures d’estomac.

Les femmes, surtout après quarante ans, il est également nécessaire de savoir que ce produit est inférieur de plus de cinq ou six tasses par jour, en raison de la substance contenue, le COFF du cholestérol soulève de manière significative. Compte tenu de ce fait, enceinte d’une tendance aux violations du métabolisme lipidique et un niveau élevé de cholestérol est préférable d’abandonner son utilisation.

La consommation d’immigration de café provoque le ton de l’utérus et chez une femme enceinte augmente le risque de fausse couche. Mais il n’est pas nécessaire de faire peur à l’avance, car ce résultat n’est possible que lorsqu’il a utilisé trois tasses de cent cinquante grammes par jour et quotidiennement.

Pour les mêmes futures mères qui ne peuvent pas soumettre leur vie sans café, vous pouvez conseiller des substituts de cette boisson sous forme de cacao ou de chicorée. Bien sûr, ils ont un goût de classique, mais parmi les avantages, vous pouvez appeler une grande quantité de calcium, ainsi que des protéines végétales dans ces substituts.

Donc, la question peut être un café enceinte enceinte, vous devriez certainement répondre – oui, vous pouvez. Il vaut la peine de penser à la modération, la qualité de boisson et les contre-indications explicites.

Si vous vous conformez à toutes ces règles simples, vous serez tout à fait capable de profiter de votre boisson préférée sans nuire à votre corps et à votre santé.