Est-il possible de bronzer pour les femmes enceintes et comment le faire correctement?

Pendant la grossesse, une femme veut être bien soignée et belle. Avec l’arrivée des journées chaudes d’été de futures mères intéressées par la question, est-il possible de bronzer enceinte et de la façon de le faire correctement?

Femmes enceintes – aussi des gens et en été, ils veulent tremper sous le soleil chaud. Vous devez juste vous rappeler certaines règles de ne pas nuire au bébé pendant le repos.

Est-il possible de bronzer enceinte

Il convient de rappeler que pendant la grossesse, le bronzage en raison de changements dans le fond hormonal tombe plus rapidement. Les niveaux d’œstrogènes augmentent rapidement, ce qui provoque une production de pigment accélérée – la mélanine. Une teinte au chocolat apparaît sur la peau en peu de temps. En conséquence, les futures mères sont souhaitables pour les règles de comportement sur la plage, il fait très attention à éviter de sérieuses complications.

Est-il possible de bronzer au soleil?

Avant de répondre à cette question, il convient de noter des moments positifs:

• Les bronzages soulèvent l’humeur et améliorent le bien-être de la grossesse;
• La vitamine D est produite au soleil, ce qui réduit le risque de développer des rachies au fœtus;
• À l’immunité renforcée au soleil et le métabolisme est amélioré;
• La sueur est plus intensivement au soleil et les scories et les toxines viennent avec elle.

Le soleil pour la future mère est une excellente source d’énergie et une ambiance merveilleuse. Par conséquent, après des vacances à la plage, une femme disparaît souvent et la toxicose disparaît souvent.

Pendant la grossesse, des bronzages sur la plage peuvent être respectés à certaines règles:

• Ne soyez pas sur la plage pendant une longue période. Ne sélectionnez pas plus de 2-3 heures sur des vacances à la plage plusieurs fois par semaine;
• Je porte un panamus sur ma tête et sur les yeux des lunettes de soleil;
• Ne dormez pas sous le soleil, sinon «Sgorite»;
• Gardez une eau fraîche non gazeuse à côté de vous. Pas froid seulement, car le changement de changement de température conduit à un rhume;
• Utilisez un écran solaire spécial qui ne contient pas de conservateurs et de fenêtres;
• La durée de rester au soleil ne devrait pas être plus d’une heure. Pour bronzer, le meilleur moment de 7 à 10h et le soir C17: 00 et avant le coucher du soleil. Si vous ignorez cette règle, vous pouvez obtenir un coup de chaleur. Fille enceinte plus sensible à la température élevée. Ainsi que la découverte longue au soleil peut provoquer le développement de varices de veines chez les femmes enceintes;
• Utilisez des crèmes de protection élevées – Filtres UF. N’oubliez pas que les rayons du soleil sont utiles non seulement pour la future mère, mais aussi pour le bébé, car la vitamine D est produite au soleil;
• Sur la plage, choisissez des vêtements spacieux des matériaux naturels, qui ne contraintes pas les mouvements et ne provoquent pas l’apparence d’irritation dans des zones accrues de transpiration;
• N’oubliez pas de porter une coiffe, même quand il y a à l’ombre des arbres ou sous le parapluie;
• Protéger les yeux. Pendant la grossesse, de nombreuses femmes notent que les yeux deviennent plus sensibles au soleil. Par conséquent, choisissez les bonnes lunettes de soleil dans lesquelles ce sera pratique.

Pourquoi les femmes enceintes ne peuvent pas bronzer

Nos mamans et nos grand-mères affirment que cela ne vaut pas la peine de bronzer pendant la grossesse.

Et il y a certaines raisons pour cela:

• la possibilité d’obtenir un coup solaire ou un mauvais bien-être en raison d’une humidité sèche;
• Sur la plage, vous pouvez faire mal au hasard et en l’absence d’une infection, ce qui affectera l’état de la mère et le développement du fœtus de la meilleure façon;
• Beaucoup de gens se reposent sur la plage et rinçaient des risques, par exemple, frappant la balle de jeu dans l’estomac.

Les moments désagréables peuvent être évités s’ils se détendent dans des endroits pauvres.

Aller dans le sable uniquement dans les chaussures. N’oubliez pas non plus que les rayons du soleil sont dangereux, s’il y a de grandes taupes sur le corps. Il est connu que longtemps séjourner sous le soleil dans ce cas peut conduire à un cancer de la peau.

Est-il possible de bronzer dans le solarium pendant la grossesse

Vous pouvez visiter le solarium à tout moment de l’année, en particulier, en hiver, lorsque la lumière naturelle est manquante. Au cours de cette période, l’émergence de rhumes, le solarium contribue à augmenter les fonctions de protection de l’organisme féminin. En raison de l’effet de l’ultraviolet, la vitamine D est produite, l’organisme nécessaire pour l’absorption du phosphore et du calcium pour renforcer les muscles, les dents et les os.

Cependant, il convient de rappeler que de nombreux médecins adhèrent aux opinions que le bronzage artificiel est nocif pour le développement du futur enfant. Par conséquent, avant de visiter le solarium, il vaut la peine de consulter le médecin traitant.

Avant de visiter un solarium, suivez des règles:

• La session ne doit pas dépasser 30 minutes;
• Avant la session, laver le maquillage et le parfum afin qu’il n’y ait pas de réaction allergique;
• Ne fréquentez pas le solarium avec l’hypertension, la mastopathie, le diabète ou d’autres maladies dans lesquelles le solarium est contre-indiqué;
• Utilisez des lunettes spéciales, car une protection oculaire insuffisante peut entraîner des brûlures de rétine;
• Ne pas bronzer complètement nu, car les parcelles de la peau dans des endroits intimes sont plus délicates et plus sensibles.

Une femme enceinte en solarium est facile à surmonter qu’elle peut nuire à l’état du bébé. Les potomies ne se sont pas encore formées et il est donc souhaitable que leur température corporelle soit surveille et en aucun cas surchauffe. De plus, pendant la grossesse, la distillation n’est indésirable si vous, par exemple, ne voulez pas être recouverte de taches de pigment.

Est-il possible d’une femme enceinte non seulement de bronzer, mais aussi de nager

Nager dans la mer affecte positivement le corps.

L’eau de mer a longtemps connu pour ses propriétés de guérison. En outre, baignade, vous pouvez obtenir un massage du corps doux. Mesdames B «Intéressant» la position peut nager dans la mer conformément aux règles de précaution. Tout d’abord, ne vous baignez pas dans de l’eau si sa température est inférieure à 25 degrés.

Il est également préférable de s’abstenir de se baigner pendant la journée, il peut provoquer un coup de soleil.

Presque toutes les personnes enceintes sont sensibles à la survenue de convulsion, alors ne nagez pas très loin, mais mieux se baigner dans l’entreprise avec mon mari avec mon mari.

Faites attention au fond. Si c’est pierrone, achetez des chaussures spéciales pour éviter les blessures et les coupures. Ne nagez pas non plus lorsque des méduses et des poissons toxiques sont trouvés. Je vais à la mer, abstenez-moi des animations vagues.

Même si vous n’avez pas réussi à nager, par exemple, en raison de la basse température ou de la tempête, ne soyez pas contrarié. Sur les processus enceintes, le bruit du surf et l’air frais de la côte de la mer affectent de manière positive. Quant à la baignade dans des masses d’eau douce, ils valent la peine de faire le tour de la fête afin de ne pas récupérer aucune infection. Particulièrement éviter les plages sauvages.

Est-il possible de bronzer pendant la première grossesse

Sans craintes, il est possible de bronzer au premier trimestre, mais dans le deuxième et troisième, vous devez suivre les mesures de sécurité. Prenez des bains ensoleillés, séjourner progressivement au soleil, augmentant d’une demi-heure à 2-3 heures.

Assurez-vous d’appliquer un rayonnement réflecteur écran solaire. N’oubliez pas que sous le soleil ouvert, il est temps de rester nocif. Si vous vous sentais mal, vous devez boire beaucoup d’eau, reposez-vous, puis assurez-vous de visiter le médecin.

Être futurs mamans, vous pouvez et avez besoin de bronzer au début des périodes de grossesse.

Contre-indications pour cela moins que sur le timing plus tard. Dans les dernières dates, les rayons du soleil ne bénéficient que lorsque la future mère prend en compte toutes les règles et recommandations du médecin.