Liste des aliments essentiels pour la semaine. Comment économiser votre budget familial

Comment économiser à l’achat de produits nécessaires pendant une semaine, ce qui est préférable d’acheter, de faire attention à laquelle vous pouvez refuser; Expérience des propriétaires en économies

L’établissement d’une liste de produits pendant une semaine est une action importante et nécessaire (certains préfèrent Dessinez une liste de produits et de choses immédiatement pour un mois). Chaque hôtesse est utile pour maîtriser cette compétence. Cela vous aidera à planifier la cuisine et l’achat pendant une semaine, ce qui, à son tour, évitera de telles situations lorsqu’il finit soudainement certains produits de la maison.

Établir une liste de produits pendant une semaine – Comment économiser en même temps

Qu’est-ce qui vous aidera à élaborer Liste des produits pour une semaine? Tout simple. Vous devez choisir une heure de temps pour que personne ne distrait rien et faire un menu pendant une semaine pour votre famille. Bien que vous puissiez faire le contraire. Maquiller le menu n’est pas seul, mais toute la famille. Après avoir consulté les ménages, vous serez en mesure de prendre en compte leurs préférences. Ainsi, le menu sera juste parfait. Grâce à cela, vous allez faire le plus Liste précise des produits pendant une semaine, où chaque produit sera nécessaire et rien ne disparaîtra et ne se détériorera pas. Vous recevrez une évidence Économiser votre budget de famille. Avoir à leur disposition Liste des produits pour la semaine, Vous n’avez pas à passer du temps quotidien «errant» magasiner avec des pensées «Quoi acheter?» Mais toujours ne visite pas du tout que le magasin pendant une semaine entière ne fonctionnera pas. Produits périssables – tels que Pain, lait ou alors kéfir – N’achète pas. De plus, le menu hebdomadaire et la liste de produits ont un autre important plus. Cette leçon vous aidera Débarrasser d’un régime familial de produits nocifs. Planification de la cuisine pendant une semaine à venir, vous ne serez probablement pas en place avec des œufs brouillés avec des saucisses ou des pommes de terre grillées, qui sont généralement préparées à partir du manque de temps et de fantaisie. Lire aussi sur notre site web –  Liste de 20 aliments pouvant être achetés moins cher.

Liste approximative des produits pour la semaine

La liste hebdomadaire consiste en des produits qui Besoin d’avoir À chaque cuisine. Les avoir à portée de main, vous pouvez vivre une semaine entière sans vous soucier. Le reste des produits est tel, par exemple, comme Conserve ou saucisses, ou rarement demandé Pois et haricots – il vaut la peine de planifier dans un achat mensuel.

• Pommes de terre, chou, oignons et carottes.
•  Poulet ou poulet, Peu Porc et (ou) Du boeuf.
• 1 ou 2 douzaines Yaitz.
• Kefir, lait et crème sure.
• 1-2 variétés Makaron.
• Sarrasin, céréales de mil et riz.
• Fruits et légumes frais En saison (radis, courgettes, tomates, concombres).
• Fromage et fromage cottage.
• Poisson frais congelé (un jour une semaine qui vaut la peine de faire du poisson).

Il est clair que la liste des produits peut changer périodiquement, quelque chose sera ajouté et quelque chose sera supprimé. Mais, en général, vous ne perdrez pas si vous allez là-bas Les produits les plus nécessaires, Sans lequel vous ne pouvez pas imaginer votre régime alimentaire.

Conseils pour les femmes qui ont une expérience dans la fabrication d’une liste de produits pendant une semaine

Irina:

Si vous trouvez la base pour vous-même, vous ne serez pas problématique d’écrire une telle liste. Sous la base, je veux dire le mode de puissance. Nous, disons tous les jours de bouillie pour le petit déjeuner. À cet égard, la présence d’une maison de différentes céréales et lait est. Pour le déjeuner, je prépare les première et seconde, assurez-vous de la viande ou du poisson. La priorité dans notre alimentation est donnée aux légumes. Dans la soirée, la viande ou le poisson avec un plat d’accompagnement, et aussi souvent de la cocotte de fromage cottage. J’essaie de compter pleinement le jour de la semaine. N’oubliez pas aussi des fruits. Au lieu de saucisse, je fais cuire de la viande pour des sandwichs. Tout est très simple, si vous approchez correctement tout approcher.

Christina:

Je garde habituellement à la main préparé à l’avance de ce qui devrait acheter mon mari, il a une question d’achat de produits. La liste de tels: des légumes frais et des fruits et des fruits de saison, de différentes douzaines d’œufs, de quelque chose de viande, de poulet ou de boeuf ou les deux, nécessairement une sorte de poisson. Eh bien, il est ajouté périodiquement quelque chose des produits dérivés, tels que l’huile, le yogourt ou le kéfir. Je vais moi-même pour le pain. Boulangerie toujours près de la maison, commodément très.

Oleya:

En vain, tu penses que c’est très difficile. Peut-être que je n’ai pas essayé d’approcher cette question. Juste une semaine, j’ai réalisé que c’est si pratique que chaque jour pense à la cuisine et à aller après le travail dans le magasin pour les bons produits. Nous faisons habituellement un menu avec votre mari la semaine prochaine et la liste correspondante de produits samedi et nous allons dimanche à un hypermarché et achetez tout ce dont vous avez besoin, sauf que cela vole rapidement. Ici, vous n’avez besoin de connaissances et de talents comptables spéciaux. Je cuisine juste le menu planifié à l’avance, car les produits sont nécessaires nécessairement à la maison. Merci à laquelle nous n’avons pas de dépenses inutiles. Achat sur la liste – Les meilleures économies de budget.

Olga:

Menu que je prévois il n’y a pas si longtemps, du moment de sa fille. À ce moment-là, le mari seul restait à assurer une famille et un manque d’argent. Après tout, nous n’avons jamais planifié nos coûts avant. Lorsque la situation a surgi que le salaire du mari n’est que dans une semaine et que nous n’avons rien à acheter des produits, nous avons déjà pensé à apporter des changements spécifiques dans notre style de vie précédent. Maintenant, nous sommes beaucoup moins susceptibles d’aller dans les magasins locaux qu’avant. Tous les produits que nous achetons dans un hypermarché, et chaque jour seulement pain et lait. Nous y allons avec une liste finie, où tous les produits sont faits pour la semaine. J’adhère au principe d’un poisson et d’une journée de fromage cottage par semaine, ainsi qu’une présence obligatoire dans le régime quotidien de la viande et de divers légumes. Parfois, cette règle est cassée, mais pas très souvent. Mais il est très heureux de ne pas faire du shopping inutile, et c’est une bonne économie.