Comment utiliser le gingembre pour perdre du poids?

Ginger pour la perte de poids: recettes avec gingembre contribuant à la perte de poids, thé au gingembre. Comment le gingembre peut-il aider à perdre du poids et quelles sont des contre-indications pour son utilisation??

Les propriétés de guérison du gingembre ont été découvertes dans l’Antiquité, lorsque cette épice brûlante était assimilée à de l’argent, et la racine du gingembre a même été payée pour des achats. Le gingembre est utilisé dans des objectifs médicinaux et de culinaires (des desserts à des plats chauds), et dans des boissons cosmétiques et du gingembre pour beaucoup devenues un excellent moyen de réinitialiser des livres supplémentaires. Est-ce que ce gingembre est si bon, comme on dit de lui, et comment doit être utilisé exactement pour perdre du poids?

Propriétés utiles du gingembre

• Antibactérien et antimicrobiens.
• Exclamation.
• Laxatif et cholérétique.
• Antihake.
• Antidote.
• Purification des navires de plaques athéroscléreuses.
• Conclusion Cholestérol.
• Suppression de spasmes.
• Stimulation de la circulation sanguine.
• Empaquetage.
• Traitement de Furunculov et des ulcères.
• Renforcement de la puissance.
• Minceur.
• 

  Expansion des navires.

• Propriétés tonifiantes.
• Propriétés aromatiques.
• Traitement du rhumatisme et du rhume.

Et beaucoup plus. C’est-à-dire que cette racine tropicale est essentiellement Médecine universelle – Sauf si, bien sûr, l’utiliser de manière compétente et rappelez-vous des contre-indications.

Contre-indications à l’utilisation du gingembre

Avec application extérieure La racine tropicale peut provoquer une irritation de la peau. Poursuivre diluer avec des huiles. Comme pour l’intolérance individuelle – elle est généralement causée par des raisons psychologiques d’une plus grande mesure que physique. Il n’est également pas recommandé de prendre un gingembre vide d’estomac à:

• Grossesse.
• Âge enfant jusqu’à sept ans.
• Pour les ulcères et les érosions d’estomac, gastrite et tumeurs gastro-intestinale.
• Avec colite et entérite.
• Hépatite, cirrhots du foie.
• Avec des pierres de manière biliaire.
• Avec des hémorroïdes.
• Pour tout saignement.
• À la pression élevée, Infarct, accident vasculaire cérébral, maladie ischémique.
• Quand allaiter (provoque l’excitation et l’insomnie chez le gamin).
• À haute température.
• Avec chronique et maladies allergiques.

Comment utiliser le gingembre pour perdre du poids?

Il provient de la forme d’une racine tropicale qui dépend de son efficacité. Il est clair que l’action, le goût et l’arôme, par exemple, le marteau du gingembre sec sera différent de la racine fraîche.

• Racine séchée, Hautes propriétés anti-inflammatoires, appliquent généralement Sous arthrite et d’autres maladies inflammatoires.
• Propriétés Racine fraîche Le plus utile Pour la prévention et le traitement de divers problèmes avec le système digestif.
• Comme Brésiles, teintures, masques, bains et compresses – à la maison, quand «Nettoyage» organisme.
• Poudre de gingembre – pour cuisiner.

La méthode d’utilisation du gingembre est sélectionnée individuellement. Mais lorsque vous l’utilisez comme un médicament, bien sûr, cela n’empêche pas Conseil avec un médecin.

Le thé au gingembre favorise la perte de poids

Une boisson au gingembre ayant un goût très parfumé et riche appliqué accélérer le métabolisme, Shibier et efficace minceur. Ce thé au gingembre améliorera également la digestion, réduire la formation de gaz et dissoudre le mucus nocif sur les offres internes. En cours de route, en utilisant cette boisson, vous pouvez Éliminer la douleur dans les blessures et les étirements, des maux de tête, Améliorer l’état des cheveux et (avec une réception régulière) réinitialiser rapidement des kilogrammes supplémentaires.

Thé au gingembre Minceur – Recommandations efficaces

Recettes de thé au gingembre – ensemble. Cuire, Comment de la poudre, donc de la racine fraîche. L’épice a un goût très fort et s’habituer à la boisson, vous aurez besoin d’un certain temps.

Recommandations de base:

• Boire un tel thé suit en petites gorgées, après ou avant les repas.
• Le thé au gingembre peut Combinez avec diverses herbes.
• Pour obtenir un meilleur effet, il est préférable d’utiliser Gingembre frais. Mais quand il ne correspond pas à la racine au sol.
• Pour améliorer et adoucir le goût du gingembre, vous pouvez ajouter à la boisson Miel, melissa, citron, thé vert, jus d’orange ou cardamon.
• Lorsque vous utilisez une racine au sol, la quantité de gingembre diminue à deux reprises, Et la boisson elle-même est bouillie environ vingt cinq minutes.
• Après avoir obtenu un cours de thé au gingembre, Brassez périodiquement, afin que votre corps ne l’oublie pas. Vous pouvez préparer une pièce minuscule avec le thé conventionnel.
• Ne buvez pas de thé au gingembre avant le coucher. Cette boisson est tonique.
• Quand brasser le gingembre dans un thermos, assez Racine de quatre cm pour deux litres d’eau.
• 

  Thé de racine, ivre avant les repas, réduit l’appétit.

• Le gingembre dans la composition de plusieurs herbes dans le thé augmente les herbes.
• Thé de gingembre le plus efficace pour réduire le poids – Thé de racine à l’ail.

Comment préparer du thé au gingembre?

La recette principale traditionnelle pour faire du thé au gingembre est simple. Rolls racine frais sur une râpe peu profonde. La cuillère à soupe (déjà passé) gingembre est inondée d’eau bouillante (deux cents ml) et bouillie sous le couvercle pendant dix minutes. Décoction suivante Il insiste dix minutes, Après quoi deux cuillères à café de miel sont ajoutées. Boire de thé chaud. Boire du thé au gingembre avec des contre-indications Ça ne suit pas.

Recettes efficaces de thé gingembre

• Avec du jus de citron et du miel. Racine de cuillère à manger – sur deux cents eau bouillante. Mince minutes pour insister, ajouter du miel et du jus de citron. Boire avant le petit déjeuner (une demi-heure).
• Avec orange juteux. Gingembre (cuillère à soupe) Versez une tasse avec de l’eau bouillie pour un quart de volume total (température de l’eau). Haut pour ajouter pas d’ébullition, mais eau chaude. Insistez pendant six minutes. Après avoir ajouté du miel (une cuillère à café) et du jus d’orange fraîchement pressé (deux cuillères à soupe).
• Est. Dans cinq cents ml d’eau bouillie, placez une et demi cuillère de racine râpée et trois cuillères de miel. Après avoir dissuadé du miel à tendre, ajoutez du jus de citron (deux cuillères) et du poivron noir (au goût). Buvez chaud ou froid avec Ajout de la feuille de menthe.
• Tibétain. Cinq cent ml d’eau pour faire bouillir, ajoutant progressivement le gingembre (plancher d’une cuillère à café), le thé vert (deux cuillères à café), la carnation au sol (la moitié d’une cuillère à café) et cardamome (demi-cuillère à thé). Se réchauffer pendant une minute, verser cinq cents ml de lait. À côté de la cuillère à thé noir endormi du thé noir «Dardzhatiling», Répéter à ébullition et ajouter une noix de muscade (cuillère à thé). Faire bouillir une autre minute. Après quoi insister cinq minutes, tendre.
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  Avec l’ail. Couper le gingembre (quatre cm) fines tranches, ail (deux dents) – cercles. Pliez-les dans un thermos, versez de l’eau bouillante (deux litres), insistez sur l’heure. Redresser et fusionner à Thermos.

• Avec du citron. Racine de quatre cm pour deux litres d’eau bouillante dans thermos. Mince minutes pour insister, ajouter un demi citron et deux cuillères de miel.

Autres boissons au gingembre contribuant à la perte de poids

• Kefir avec gingembre et cannelle. Dans un verre de kéfir, un tiers d’une cuillère à café de cannelle est ajoutée, autant de racines de gingembre au sol et de poivron rouge sur la pointe du couteau. Secouer complètement, boire le matin avant le petit déjeuner.
• Café au gingembre. Mélangez trois cuillères de café naturel, du sucre au goût, du plancher d’une cuillère à café de gingembre râpé, une demi-cuillère à café de cacao, de la cannelle et des graines d’anis, quatre cents ml d’eau et une pincée de zeste d’orange sec. Cuire du café de manière traditionnelle.
• La boisson est gingembre avec ananas. Mélanger dans un mélangeur quatre verres d’eau, quinze morceaux d’ananas en conserve, dix cubes de gingembre frais (50 g), quatre cuillères de miel, un tiers d’un verre de jus de citron. Contrecarrer le tamis.
• Teinture de gingembre et d’agrumes. Cèdre de deux pamplemousses et trois limes (sans peaux blanche) coupé en cubes, ajoutez trois cuillères à soupe de gingembre râpé, pour la vodka (cinq cents ml). Insistez sept jours dans un endroit sombre dans le récipient obstrué, secouant la bouteille tous les jours. Filtrer par gaze, adoucit le miel.

Pour réduire le poids, les experts recommandent également Manger des dépôts de graisse brûlants au gingembre sec. Pour cela, la poudre de pain d’épice et la noix de muscade moulue (sur la pointe du couteau) doit être placée dans quinze minutes avant le petit-déjeuner sous la langue. Dissoudre. Ne fera pas de mal i Ajouter une racine de gingembre dans la nourriture, Par exemple – dans la salade.