Comment nettoyer correctement ses intestins à la maison? Méthodes efficaces – nous nettoyons le corps et perdons du poids

Apprenez à nettoyer les intestins à la maison! Méthodes efficaces et abordables de nettoyage du corps par des recettes populaires, des règles de nettoyage intestinales à la maison.

«Mode pour la santé» Ces dernières années, acquérir une popularité croissante. Personne n’est un secret que de nombreuses maladies prennent leur origine dans le corps humain lui-même, le linge de ses navires, le foie, les intestins, les articulations. Lire, aussi sur le nettoyage du foie à la maison. Est-il possible d’effectuer un nettoyage intestinal à la maison et comment le faire correctement – nous comprendrons aujourd’hui.

Quel est le nettoyage intestinal? Pourquoi il est nécessaire de nettoyer l’intestin

Concepts «Nettoyage du corps» N’existe pas dans la médecine officielle. Mais tout médecin vous dira que d’éliminer l’inconfort à la digestion, dans le traitement de la peau et d’autres maladies est très Important – éliminez les frais dans le temps Dans les départements d’intestinence mince et gras, augmentez son ton, sauvegardez et installez la microflore utile. Chacun de nous est probablement familier avec le concept «intestin lenteur», Lorsque la mesure se produit une fois tous les deux jours ou même moins souvent, on se pose souvent constipation, météorisme et douleur dans un estomac. À la suite de la constipation, une personne commence à tourmenter les fissures de la passe arrière, des hémorroïdes. Crashing Masses, l’intestin n’est pas capable de sucer des substances utiles, des médicaments, d’absorber des vitamines – le corps humain peut souffrir d’une aviaminose, même avec des aliments riches. Les toxines libérées par des scories dans les intestins sont absorbées par des membranes minces de vaisseaux sanguins dans le sang, empoisonnant progressivement le corps, étant la cause de beaucoup de Maladies cutanées, troubles nerveux, maladies somatiques. Tout cela est les liens d’une chaîne, et des problèmes peuvent être évités, normalisant le travail de ses intestins, après la délivrance en temps voulu des manuelles – masses d’abattage.
Purgation – méthode qui permet Stimuler l’activité motrice intestinale. Le nettoyage intestinal peut être effectué à l’aide de médicaments – laxatifs généralement achetés dans des pharmacies sans ordonnance de médecin. Mais beaucoup plus utile, surtout – quand «Vyazham» intestin, si une telle procédure que vous allez dépenser «populaire» signifie, avec l’aide de produits naturels et de méthodes douces, avec la régularité avec laquelle vous en avez besoin. Le nettoyage intestinal régulier élimine toutes les conséquences négatives décrites ci-dessus pour la santé humaine et sert également de fidèles Extraction de kilogrammes supplémentaires, et est un bon ajout à tout Programme minceur, ainsi que excellent indépendant Minceur signifie.

Comment comprendre qu’il est temps de nettoyer les intestins? Signes de gifle

1. 

   Pas de chaises régulières, peut se produire Diarrhée de couppy, constipation, météorisme.

2. Hibou de ventre arrive presque après chaque repas.
3. Toi Souvent accrocheur, Vous avez une immunité réduite.
4. Tu sens Respiration incassable, Bien qu’ils soignent la cavité de la bouche.
5. Vous poursuivez souvent insomnie, faiblesse, apathie, Humeur réduite.
6. Vous avez souvent Sentiment du débordement de l’estomac, des intestins.
7. Tu es rapide cadran de surpoids; Vous avez un style de vie sédentaire – mais au cours du mois dernier, vous avez récupéré de 2-5 kg.
8. Vous avez souvent Brûlures d’estomac, chinant après manger.

Contre-indications au nettoyage intestinal de la maison – des ajouts importants

Puisque la procédure de nettoyage intestinale ne doit être effectuée que sous condition de l’absence de contre-indications graves, ce serait bien Visitez le médecin et obtenez des conseils Sur la faisabilité de telles méthodes, ainsi que la réussite Enquête assurez-vous qu’il n’y a pas de maladies graves.

Purification des intestins, les céphalations sont contre-indiquées:

1. Avec température corporelle élevée, orvi.
2. Avec des maux de tête graves, une faiblesse.
3. Avec toute exacerbation de maladies chroniques.
4. Avec nausée, trouble de la digestion.
5. Avec douleur dans l’estomac de l’origine obscure.
6. Avec hypertension à 3 degrés.
7. Avec insuffisance rénale et cardiaque.
8. En présence dans l’histoire de l’attaque cardiaque, accident vasculaire cérébral.
9. Quand le vagin et le vagin et l’utérus ont une femme.
10. Avec toutes les maladies du gros intestin.
11. 

    Pendant la grossesse à tout moment; Quand nourrir la poitrine de bébé.

12. Pendant les saignements menstruels.
13. Avec des hémorroïdes, des tumeurs de rectum, des maladies inflammatoires sous forme aiguë dans la zone de l’ouverture arrière, les fissures du passage arrière, paraproctite.
14. Pour tout saignement.
15. Dans un état après toutes les opérations.
16. Avec la diverticulite, la colite ulcéreuse, le cancer de l’intestinal, la maladie de Crohn sous l’échelle de l’aggravation.

Règles de base pour nettoyer les intestins à la maison

1. L’une des méthodes de nettoyage intestinales doit être effectuée Contre le fond de la santé totale, le bien-être et l’immunité.
2. 

   Dans la période de purification de l’intestin dont vous avez besoin Continuez à suivre soin de votre alimentation, Mieux – exécuter les règles de nourriture séparée afin de ne pas mélanger les protéines avec des glucides. Au cours de la période de purification, les intestins doivent être abandonnés par des produits sucrés et fortement des produits, des marinades, des aliments fumés et des aliments actifs. Vous avez besoin de légumes et de fruits plus frais, n’oubliez pas de boire au moins deux litres d’eau propre par jour.

3. Purgation ne devrait pas être accompagné d’une miction douloureusement fréquente, d’un œdème, d’une forte diarrhée, d’essoufflement, d’insomnie. Si ces symptômes se produisent, il est recommandé d’arrêter le processus de nettoyage intestinal pendant un moment.
4. Boire pendant le nettoyage intestinal est recommandé beaucoup – au moins deux litres par jour.
5. Pour la boisson pendant le nettoyage de l’intestin, il est recommandé d’utiliser de l’eau minérale, mais Eau potable propre, acidifiée avec du jus de citron ou une petite quantité de vinaigre de pomme.

Méthodes de nettoyage intestinal efficaces et accessibles

Boisson nettoyante du kéfir et de l’huile

Le purificateur souple avec un effet de bien-être peut être considéré comme une boisson du kéfir ordinaire. Pour sa préparation, vous devez prendre un verre de température ambiante de kéfir frais, en remuez une cuillère à soupe d’olive ou de tournesol (linge de draps, maïs, sésame), ajoutez une demi-cuillère à thé de sel. Buvez un verre de boisson pour la nuit avant le coucher afin que la vidange naturelle intestinienne se soit produite dans la matinée. Cet outil est un laxatif doux, contribuant à la réduction de poids, il peut être appliqué pas plus d’une fois tous les 3-4 jours.

Méthode de nettoyage intestinal efficace avec de l’eau minérale

Cette méthode de purification doit être appliquée en journée libre. Dans la matinée, vous avez besoin d’un verre d’eau minérale pour chauffer jusqu’à la température corporelle (36 degrés C), ajoutez immédiatement une cuillère à soupe d’un debout de xylitol, mélanger immédiatement. De sorte que le remède fonctionne, vous devez constamment bouger, vous pouvez effectuer des exercices physiques. Après 20 minutes, chauffez le verre d’eau minérale à la même température, boire sans additifs, continuez à bouger. Après 20 minutes pour réchauffer un demi-verre d’eau minérale, boire, passer à un désir stable d’aller aux toilettes. Après avoir vidé les intestins, vous pouvez vous permettre un petit-déjeuner léger. Cette méthode de purification intestinale peut être utilisée aussi souvent que nécessaire.

Délicieux agent nettoyant de séchage et de pruneaux

Il est nécessaire de broyer sur la meuleuse de viande dans les mêmes parties de Kuragu, des pruneaux, une petite ortie de dés sèche, des raisins secs. Ajouter de l’huile d’olive et du miel à un mélange frolish – autant de grammes que dans la même partie, bien mélanger. Cet outil peut être stocké dans un pot en verre au réfrigérateur aussi longtemps que nécessaire. Pour le nettoyage naturel doux de l’intestin, vous devez manger jusqu’à trois cuillères à soupe de médicament, en l’alcoolisant uniquement avec de l’eau chaude propre, la nuit. Les personnes qui souhaitent perdre du poids, le dîner est recommandé au plus tard 4 heures avant de dormir. Un tel outil peut être prélevé quotidiennement pendant un mois, puis si nécessaire, vous pouvez répéter le cours de nettoyage de l’intestin en une demi-année.

Svetokla – Agent nettoyant naturel et un entrepôt de vitamines

Pour la préparation de l’agent de nettoyage du cœur grossier, il est d’abord nécessaire de sortir du jus de racines (1 kg). Le jus peut être dilué avec de l’eau dans des proportions 1: 2 et boire pendant la journée, légèrement satisfaisante. Cette journée peut être considérée comme déchargement, car le jus de betterave réduit l’appétit et, de plus, il sert de bonne laxatif. LOGEMENT DE BEET, qui restait après la cuisson du jus de cuisson, il est également nécessaire d’utiliser pour purifier l’intestin – pour cela, il est nécessaire de la saisir un peu au contraire, puis plié dans les plats en verre avec un couvercle dense. Trois fois par jour pour prendre une cuillère à soupe de gâteau de betterave pendant une demi-heure avant les repas. Le cours actuel est limité par le nombre de gâteaux résultants; Le prochain cours de nettoyage intestinal n’est recommandé au plus tôt que dans 2 mois.

Kissel utile – moyen de nettoyage intestinal

Ce baiser est un laxatif très doux, à la fois utile pour le corps. Pour la cuisson JIIL, vous devez prendre un demi-kilogramme de pruneaux (sans graines), 50 grammes de croûte rampante. Versez deux litres d’eau dans une casserole, mettez-y un crash et des pruneaux, mettez à ébullition et gardez une demi-heure sur une chaleur très lente. Refroidir la décoction un peu, la souche, l’épaisseur pressez-le et jetez-le bien. Ajouter une bouteille à boire «Holyas» (Vendu en pharmacie). KeeSome nécessaire dans des pots de verre, au réfrigérateur. Pour purifier l’intestin, vous devez boire un demi-verre de cuisinier avant de vous coucher – non plus tôt que deux heures après le dîner.

Graines de lin pour nettoyage et amincissement intestinal

Les graines de lin sont utiles à ajouter à n’importe quel plat – bouillie, soupes, desserts, cuisson. Pour purifier les intestins, il est nécessaire de manger 2 cuillères à café de graines de lin devant le petit-déjeuner, pré-promols sur une meuleuse à café.