Comment boire et ne pas se saouler? Instruction de boire pour les femmes

Comment manger des boissons alcoolisées et non saoul: conseils pratiques. Conseils efficaces pour les femmes, comment ne pas être saoul.

Et si vous avez beaucoup de vacances sur votre nez: fêtes d’entreprise, cocktails d’affaires, mariages et festivités sans précédent? Vous comprenez vous-même, même si vous ne voulez pas boire, vous le ferez toujours faire, mais si vous buvez, vous pourriez grandir, vous risquez de vous faire absurdir et de vous ivre «Cas» se souviendra longtemps. Pour que la réputation reste involontaire et que vous n’étiez pas un corbeau blanc, vous devez apprendre quelques techniques non dures, Comment boire et non saoul.

Comment «droite» boire de l’alcool pour qu’il n’y ait pas de mauvais? 

J’aimerais vous offrir une partie des conseils les plus utiles sur l’utilisation des boissons alcoolisées. Peut supposer que ça instruction d’alcool:

1. Ne te presse pas. Beaucoup de gens se sont ivres dans la semelle intérieure juste parce qu’ils n’attendent pas que la première partie fonctionne et a immédiatement versé ce qui suit. Afin de sentir l’effet de l’alcool, il doit passer 20-30 minutes, alors buvez une partie, attendez au moins 15 minutes avant de boire ce qui suit.
2. Limiter une partie par heure. Avec tel «la vitesse» Beaucoup de gens peuvent absorber l’alcool. Cela vous aidera à éviter l’intoxication sur l’alcool. Sous le mandat «une portion» Les chercheurs impliquent le montant équivalent à (15 g) d’alcool pur. Il s’agit d’une seule banque de bière (350 ml) ou d’un verre de vodka (50 ml) ou d’un verre de vin (120 ml).
3. 

   Calculez vos capacités. Pour de rares exceptions près, cela se produit pour que une personne qui pèse 65 kg, la catégorie de poids de Perevahva de l’homme 115 kg. Par conséquent, il est nécessaire de doses compétentes avec votre catégorie de poids. Pour se saouler approximativement au même degré, les hommes de 70 kg auront besoin d’environ deux fois moins que de l’alcool qu’une personne amusante à 120 kg.

4. À une fête ou à la réception d’entreprise Portions alternées de boissons alcoolisées avec du soda en verre ou de l’eau minérale. Jus de citron ou eau minérale ne contient absolument pas de calories et ressemble à une partie de tonique ou de gin, qui contient 170 calories. Il aide également à protéger le corps de la déshydratation, ce qui est causé par des boissons alcoolisées.
5. 

   Ne buvez pas d’un magasin vide. Vous devez ne boire que sur l’estomac plein – c’est probablement le meilleur moyen d’éviter une gueule de bois lourd, à l’exception de la consommation de moins. La nourriture ralentit l’absorption des boissons alcoolisées et les plus lentes sont absorbées, moins elles atteignent le cerveau.

Comment se préparer pour la fête? Recettes afin de ne pas se saouler.

Il y a beaucoup de diversifie «Secrets» Préparation à la fête. Voici les meilleures recettes qui n’aident pas à ne pas se saouler lorsque vous interférez avec de l’alcool:

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  Tu peux manger Quelque chose de pétrole ou gras, Par exemple, buvez une cuillère à soupe d’huile végétale. Ce produit empêche l’absorption rapide de l’alcool dans un estomac vide. Pour de tels cas, la crème de fromage est également parfaite. Pour sa préparation, il est nécessaire de prendre 200 g de crème sure, 100 g de beurre, 10 g de sel, 10 g de poivre, 40 g de fromage râpé, 2 citrons jus et 1 faisceau de persil. Tout ce mélange, frottis sur le pain et manger environ 2-3 sandwichs de ce type.

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  Avant de boire, vous devez boire 2 œufs crus. Il s’avère que cette méthode agit, mais déjà sur un schéma légèrement différent! Tout le monde est parfaitement compris que l’alcool brûle des protéines. Donc, lorsque vous buvez un œuf cru, puis de l’alcool, l’alcool commence à brûler des œufs obstinément et ne pénétrez pas du tout à pénétrer votre corps du tout.

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  L’exposition au freinage contribue également à l’adoption 4-5 comprimés de carbone activés Une heure avant de boire des boissons alcoolisées. Avec un but similaire de 40 minutes avant utilisation de l’alcool, vous pouvez prendre une tablette de festal et d’aspirine, Assurer dans la congestion de l’activité normale de l’estomac.

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  Avant de boire utile va aussi boire Une tasse de thé vert bien brassé ou noir avec menthe, thé avec café citron ou noir (café et citron dans le thé neutralisent rapidement l’alcool). Après la fête, cette technique peut être répétée. Dans le même temps, une intoxication légère passe beaucoup plus vite.

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