Comment coudre une ceinture de sauna avec un effet amincissant de vos propres mains?
Est-il possible de coudre un sauna de ceinture avec vos mains? Quels aspects de son port de perte de poids vaut la peine d’être envisagé? Quelle importance c’est de jouer au sport avec une ceinture? Nous faisons un appareil vous-même
Courroie minceur – excellent outil auxiliaire pour ceux qui veulent éliminer l’excès de liquide du corps. Bien sûr, avec une telle graisse ajustée ne commencera pas «fondre» Aux yeux, mais l’humidité présente dans le tissu gras sous-cutané et l’accumulation de glycogène, partira assez rapidement et naturellement – en sueur.
C’est dans ce liquide que les polysaccharides sont concentrés – l’un des principaux auteurs de surpoids. Par conséquent, les femmes utilisent souvent des ceintures en néoprène pour éliminer l’eau stagnante des zones problématiques.
De plus, la zone corporelle couverte d’une telle ceinture transpire activement, et donc, le flux sanguin est amélioré. En conséquence, la microcirculation renforcée stimule la lipolyse naturelle (processus de division de la graisse) et normalise le travail de lymphe – cette «Égout» de notre organisme.
La courroie de traction peut être faite avec vos propres mains, surtout s’il y a des matériaux appropriés à la maison. Même si vous devez les acheter – cela coûtera beaucoup moins cher que le produit fini. Pendant ce temps, la ceinture budgétaire peut simuler même le film alimentaire habituel, universellement utilisé pour la procédure d’emballage.
Est-il important d’utiliser la courroie de perte de poids?
Si vous restez constamment dans «mode» hypodynamices et déplacez peu, utilisez un tel appareil pour vous n’a pas de sens. Ceinture est une option auxiliaire pour ceux qui pratiquent la formation à la maison ou engagés dans la salle de gym. N’utilisez pas ce produit sur ces plans pour le réparer sur l’estomac, avoir des problèmes avec le système de reproduction. Dans ce cas, il peut provoquer une surchauffe des tissus, et il affectera négativement au cours de la maladie. Une attention particulière à cet article devrait être payée en ce sens qu’elle a des polypes dans l’utérus ou des néoplasmes kystiques dans les ovaires.
Pour des raisons inconnues, certaines personnes croient sincèrement que, mettant sur leur corps de corps, ils atteindront la correction locale des zones problématiques sans aucun effort. Mais ce n’est pas si. Notez que la ceinture ne vous aidera en aucun cas si vous le mettez et dites-moi sur l’Ottoo devant la télévision.
Mais vous pouvez facilement porter cette chose si vous établissez un nettoyage général ou que vous faites des choses similaires nécessitant une activité motrice minimale.
Ensuite, vous tuez deux lièvres avec un coup – et la maison est propre et la graisse sur le corps fond rapidement.
Pourquoi l’erreur est-elle capable de résoudre le problème de l’excès de poids en quelques semaines et aucun effort? De tels modèles attrayants publicitaires de produits coûteux de ce personnage. Une personne adéquate comprendra immédiatement que pour obtenir les cubes de la presse, comme le modèle de la publicité des ceintures, est tout simplement impossible, si vous ne postulez pas à cet effort purement sportif.
Mais toujours, certains acheteurs gargoubles croient vraiment qu’il y a des pilules miracles et des courroies magiques capables de les sauver du fait qu’ils ont copié pendant des années. Voire des décennies. Faites une erreur immédiatement – pour que la ceinture fonctionne vraiment, vous devrez faire certains efforts pour notre part.
Si vous n’aimez pas l’entraînement aérobie ou de force, et d’un type de simulateurs dans le gymnase, vous avez une douleur caractéristique dans les muscles, nous vous conseillons de commencer à courir.
Ceci est utile non seulement pour les chiffres et la santé, mais aussi pour l’équilibre spirituel. Il suffit d’organiser des joggs tous les soirs. Et bien sûr, avant d’aller au stade, n’oubliez pas de porter votre ceinture achetée ou artificielle avec un effet de sauna.
Traisons que la graisse quitte?
Non, alors seulement de l’eau, des sels de sodium, des minéraux et des toxines, qui sont prévus d’accumuler dans nos tissus.
Remplissez ces nutriments éliminés dans ce processus peuvent être utilisés avec Isotonic. Ils peuvent être fabriqués indépendamment ou acheter dans un magasin de nutrition sportif spécialisé. Mais quelle est la ligne de perte de poids, qui promet la ceinture de port pendant la formation?
Le fait est que la ceinture a un effet de sauna sur nos tissus mous, réchauffement des muscles sur les zones locales. En raison du fait que la musculature est chauffée, elle commence à dessiner des ressources énergétiques des objets voisins, à savoir une fibre grasse sous-cutanée. Ainsi, le métabolisme local augmente, les graisses sont chauffées et plus légères.
Les lipides sanguins sont répartis sur d’autres muscles, utilisés dans le processus de charge aérobie. Oxyder les cellules graisseuses restantes se transformer en dioxyde de carbone et sont envoyées aux poumons, d’où sont émises de manière naturelle, dans le processus de respiration. C’est ainsi que l’effet de la perte de poids vient. Et maintenant, vous comprenez qu’une charge aérobie est nécessaire pour y parvenir.
Graisse brûlant dans le processus de porter une ceinture spéciale
Désignifie immédiatement que la graisse est une sorte de réserve de notre corps. En cas de faim, de guerre ou de cataclysmes. Par conséquent, il est consommé très à contrecœur. Il y a d’abord une décomposition de glucides (bien sûr, quand ils sont restreints dans le régime alimentaire). Ensuite, éprouvant une pénurie de sources d’énergie, les muscles commencent à manger de la graisse «réserves».
Nous pouvons transpirer différemment. Par exemple, dans un sauna ou un bain. Beaucoup de gens se réjouissent de voir qu’après avoir visité la vapeur perdue quelques kilogrammes. Donc, pour parler, combine agréable avec utile. Mais c’est une grande idée fausse. En séjournant dans le sauna, le corps ne se révèle pas une charge aérobie et, par conséquent, les muscles ne tirent pas d’énergie hors des graisses et ne les brisent pas.
Seule l’eau ne sort que et rien de plus. Les kilogrammes fixes sont presque instantanément reconstitués avec un besoin naturel de boire.
Entraînements aérobiques – une condition préalable à ceux qui rêvent de perdre du poids avec une ceinture. Ce n’est que dans ce cas, les muscles de chauffage de la région abdominale sont vraiment utiles – graisses «fondre» et inscrire dans le sang et pendant la formation, ils nourrissent tous les muscles du corps. Si ce n’est pas tendu – il n’a pas besoin de nourriture, ce qui signifie que les lipides de dernière minute occupent les anciennes positions, pire, distribuées sur d’autres «Problème» Potions.
Donc, comme vous comprenez, des séances d’entraînement lorsque vous portez les thermoproytiques sont obligatoires. Et maintenant, vous pouvez procéder à la fabrication de ce produit intéressant.
Comment faire «la magie» Ceinture le faites vous-même?
Comment pouvez-vous faire une ceinture pour la perte de poids le faire vous-même? Suivre une instruction simple.
Tu auras besoin de:
- Tissu isolant thermique (Lycra, néoprène, élasthanne, Terosel);
- Norme de film alimentaire (dans un petit rouleau);
- Velcro (pour la ceinture de verrouillage dense ultérieure sur le corps).
Trouver Termotkan est maintenant facile, car il est d’entre elle que la plupart des vêtements de sport coudent.
Alors, retirez les mesures de votre propre corps. N’oubliez pas de prendre en compte le fait que les volumes diminueront constamment, il est donc souhaitable de coudre un velcro dans l’ordre approprié. Démarrez le bord du tissu sur la machine à coudre, en utilisant une suture de haute résistance à cet effet.
Après que la base de la ceinture soit prête, attachez-la à la taille et marquez l’avenir «attaches». Maintenant, l’adhésif du velcro dans les lieux marqués, en tenant compte de la diminution progressive des volumes. En principe, envoyez plusieurs lipuchki à la fois, mais il vaut la peine de laisser plusieurs pièces de matériau pour une surveillance ultérieure.
Vous pouvez également utiliser le film d’alimentation habituel. Utilisez une telle version lumineuse du thermophoto de manière optimale après la formation, car dans le processus, il interférera avec le mouvement. Vous pouvez également envelopper votre estomac avec un film et le porter de la ceinture – l’effet dans ce cas sera intensifié de moitié.
Certaines femmes veulent savoir comment faire une ceinture de tirage ordinaire le faire vous-même? C’est le plus que seulement visuellement se cache. Il est fabriqué par un principe similaire. Mais dans ce cas, il vaut la peine de ramasser le tissu le plus mince. Et il est très souhaitable qu’elle soit une ombre corporelle ou autre neutre. Les ceintures vertes et noires peuvent provoquer des vêtements et deviennent noables pour les yeux indiscrets. De tels produits ne portent pas directement sous la robe. Il vaut mieux porter une courroie de tirage sous le corps et seulement ensuite mettre des vêtements ordinaires.
Être beau et perdre du poids avec l’esprit!
