Vitamines, croissance des os utiles: choisissez Complexes de vitamines

En cas de blessures et de fractures d’os, les substances nécessaires entrant dans le corps. Quelles sont les vitamines nécessaires à la croissance osseuse?

Dans le processus de croissance des os, l’un des rôles les plus importants joués par des vitamines. Ce sont des catalyseurs qui lancent un certain nombre de processus biochimiques importants affectant le taux de développement du tissu osseux.

Et comme les gens grandissent jusqu’à 20 ans, et parfois de moins de 25 ans, l’utilisation de substances biologiquement actives contribue à une utilisation maximale «Rostov» Potentiel. Nous découvrirons quels types de vitamines doivent être utilisés pour faire pousser des os et comment accélérer pouvez-vous accélérer le processus d’épissage des os pendant les fractures.

Valeur physiologique des vitamines

Strictement parlant, il n’y a pas de composantes de nature qui contribuent directement à une augmentation de la croissance des enfants. Dans ce cas, il existe un certain nombre de composés organiques, qui agissent comme des catalyseurs du processus lui-même,.E. L’effet de leur indirect. Aux substances utiles à mettre en œuvre «Croissance» Le potentiel déterminé par la génétique peut être attribué aux vitamines qui accélèrent les processus métaboliques et affectent le taux d’épiphyse.

Les épiphyses sont les os terminaux, en raison de laquelle leur allongement se produit. Dans le corps des enfants, ils sont en état d’actif, grâce à laquelle toutes les nouvelles et nouvelles cellules sont éduquées. Un tel mécanisme assure l’allongement de l’os, mais à peu près de 20 ans, l’épiphyse cesse de fonctionner, de sorte que le développement du squelette s’arrête.

L’allongement des os se produit «Sprinkles», Par conséquent, les périodes les plus actives de l’augmentation de la longueur du corps comprennent les lacunes d’âge:

• De 0 à 1 an;
• À partir de 3.5 à 5 ans;
• Publerta (filles – de 9 à 14 ans, garçons – de 12 à 15 ans).

Quelles vitamines contribuent à la croissance?

Malgré le fait qu’il existe plusieurs périodes principales dans lesquelles le squelette se développe plus activement, de stimuler le processus, un et même «Catalyseurs». La différence ne consiste que dans la posologie, donc avant d’appliquer des complexes spéciaux en tout cas, il convient de consulter un spécialiste.

L’une des vitamines les plus efficaces pour la croissance correcte des os est considérée comme suit:

• Rétinol (a) et tocophérol (e);
• Ergocalciferol (e) et thiamine;
• Acide ascorbique (c) et philloxines (k).

Tous les composés organiques ci-dessus participent au développement du squelette et à l’augmentation de la masse musculaire, afin qu’ils puissent être appelés en toute sécurité «catalyseurs» Heost. Si dans les périodes du développement le plus actif de l’enfant dans le corps, il n’y aura pas de pénurie de substances nécessaires, il sera capable de réaliser tous ses «Croissance» potentiel.

Propriétés des vitamines

Le manque de nutriments peut compromettre la santé des enfants, c’est pourquoi il est si important de fournir une nutrition équilibrée à. Par exemple, la carence en vitamine D aux premiers stades du développement des enfants peut provoquer l’apparition de Rakhit.

Pour protéger votre enfant de nombreux maux et de développement lent, il convient de familier avec les propriétés que les ingrédients biologiques possèdent:

• Rétinol – active la synthèse des ostéoblastes, qui sont responsables de la production des substances actives faisant partie des os. De plus, ce composant participe à la calcification, de sorte que le squelette devient plus durable;
• Acide ascorbique – affecte la vitesse du transport de substances organiques de l’intestin grêle aux cellules et aux tissus. Ainsi, l’acide ascorbique affecte indirectement le taux de développement du squelette;
• Tocophérol – Cette connexion organique n’affecte pas le processus de développement osseux, mais protège l’acide rétinol et ascorbique de la destruction des radicaux libres. En fait, le tocophérol est un effet de prolonateur de la population susmentionnée «Stimulateur» croissance;
• Vitamine D – «conducteur», Avantageux de l’absorption du calcium à partir de produits, créant ainsi de meilleures conditions pour la formation et le développement des os;
• Groupe de vitamines B. Affecte la vitesse des processus métaboliques, ainsi que le processus de construction d’un os.

Résumant le petit résultat de ce qui précède, vous pouvez diviser tout «Catalyseurs» Pour deux catégories principales:

• Affectant directement le processus de formation du squelette – A et D;
• PROLANGATE ACTION A et D – Tous les autres composants.

Vitamines pour enfants et adolescents

Dans l’intervalle de 0 à 5 ans, pour lequel le développement actif du squelette se produit, le corps a besoin de substances actives qui favorisent l’allongement des os. Cependant, dans ce cas, sélectionnez «Stimulant» Les complexes doivent faire très attention.

Par le nombre de sûrs et les plus efficaces peuvent être attribués:

• BI BIG ET CALCIUM D3 Classic;
• Multi-Tab et Calcuchel;
• Calckene et croissance-norme.

Beaucoup d’entre eux ont des limitations d’âge, donc avant d’appliquer, il convient de conseiller de consulter un médecin.

Dans le même temps, dans le cas d’adolescents, le spectre des médicaments pouvant être utilisés pour activer la croissance augmente considérablement:

• Vitrum osteomag et Elkar;
• Berlamin Modilat et Calc Chickene avancé;
• taux de croissance et calcium-d3;
• Revital Calcium et réseau D3.

Vitamines, Préparations spéciales pour la croissance des os dans les adolescents, contribuera à une augmentation de la longueur osseuse, mais à l’âge de 18 à 20 ans, ils pourront devenir une bonne prévention des fractures et de l’ostéoporose.

Quelles vitamines à manger pendant les fractures?

Pour accélérer le processus de régénération des os endommagés, il est nécessaire de consommer des complexes spéciaux. Les préparations doivent entrer «Construction» Composants qui contribuent à la guérison. Lorsque la fracture, tout le processus de récupération peut s’étirer à 4, puis 8 semaines, en fonction du type de fracture et de la présence des composés organiques nécessaires dans le corps.

En raison de quelle régénération se produit?

Sur le site de la fracture des cellules impliquées dans l’ossification, commencez à se multiplier activement. Pour ce faire, le maïs osseux est formé sur la zone endommagée, qui commence à se former littéralement le deuxième ou le troisième jour après une blessure. Par conséquent, les médecins recommandent d’utiliser des médicaments contenant de la vitamine immédiatement après la fracture.

Le corps du labyrinthe est formé de tissu conjonctif, qui se produit pendant la synthèse de la protéine de collagène dans le lieu de dommages. Dans les autres étapes de la régénération elle-même, la protéine elle-même commence à remplir de microélètes, en raison de laquelle elle durcit.

Pour accélérer de manière significative le processus de récupération, non seulement des vitamines, mais également des oligo-éléments des fractures osseuses chez les enfants devraient être utilisés

• calcium et phosphore;
• acide ascorbique et cholécalciférol;
• zinc et sélénium;
• Rétinol et vitamines des groupes dans.

Selon de nombreux médecins, la fourniture du corps avec les substances susmentionnées accélérera le processus de régénération de 20 à 30% pour cent.

Une personne de vitamines vitales d’âge, car elles participent à la plupart des processus biochimiques se produisant dans le corps.

Mais la majeure partie de l’organisme a besoin d’alimenter des périodes de développement actifs du squelette.

Le déficit des substances nécessaires ralentit non seulement la croissance des os, mais peut également provoquer l’émergence d’affections, telles que l’ostéoporose et les rachés.

Pour prévenir le développement des maladies et affecter également le taux de croissance de l’enfant, il vaut la peine d’acheter un complexe de vitamines minérales spécial, mais seulement après consultation d’un spécialiste.