Propriétés utiles du citron

Les propriétés utiles du citron sont indiscutables, sa popularité augmente en hiver – le temps n’est pas accidentel

Le citron, dont les propriétés bénéfiques sont incontestables, sa popularité augmente en hiver, temps froid. Je pense que tout le monde se souvient du thé de la mère avec du citron de l’enfance, lorsqu’il manifeste un froid ou un froid. Ceci, bien sûr, n’est pas par hasard. Juste nos mères connaissaient les propriétés bénéfiques du thé au citron.

Le contenu des nutriments en citron

Quelles sont les propriétés bénéfiques du citron? Le fait que le dossier de citron sur la teneur en vitamine C soit connu de tous.

Mais à part lui, le citron contient de telles vitamines et oligo-éléments comme suit:

• bêta-carotine;
• Vitamine B1;
• Vitamine B2;
• Vitamine B3;
• Vitamine R;
• flavonoïdes;
• Dérivés de Kumarin (Limetin, Méranzine, Aurapteène, Bergammotine);
• SevSviterpen (Limin, Kadinen, acide galakturonique).

Le zeste de citron ne contient pas non plus d’éléments utiles, tels que:

• Vitamine B1, B2, R, C;
• carotène;
• substances pectiques;
• des sels minéraux;
• huiles essentielles;
• Glucozoïde.

C’est pourquoi, pendant la maladie, il est recommandé d’utiliser des citrons avec de la peau.

Citrons en médecine folklorique

La médecine populaire en citron utilise littéralement tout: chair, zeste, huile essentielle et même os. Le jus de citron a un effet rafraîchissant, tonifiant et antibactérien. C’est pourquoi il est si utile d’utiliser des citrons pendant un rhume.

Pour renforcer l’effet thérapeutique, vous devez utiliser des citrons avec du miel. Dans l’eau chaude bouillie, mais pas chaud, ce qui est très important, dissolvez 2 cuillères à café de miel et ajoutez du jus de citron frais. Ce cocktail de vitamines aide le corps à résister à l’infection, augmente l’immunité.

Grâce à la vitamine C, les agrumes aident le système digestif, enlever les toxines du corps. Mais il n’est pas nécessaire de s’impliquer dans des personnes au citron avec une gastrite et une maladie ulcéreuse.

Ils contiennent une grande quantité d’acide capable d’irriter les murs de l’estomac. Les personnes atteintes de telles maladies ne doivent pas être consommées par jus frais.

Jus de citron frais, réduit la pression, nettoie et renforce les vaisseaux, ajuste le système nerveux. Lémons Excellent outil auxiliaire dans le traitement des maladies cardiovasculaires. De plus, les citrons aident à garder les muscles et les tissus sur un ton, qui avertit leur vieillissement prématuré.

Pour ceux qui ont décidé de perdre du poids, les citrons sont des assistants indispensables. Ils améliorent le métabolisme. Par conséquent, aidez notre corps à travailler correctement et à prévenir les dépôts de graisse.

Citrons en cosmétologie

Ces agrumes ont un excellent effet de blanchiment. Alors ils aident à combattre les taches de taches de rousseur et des pigments. Pour ce faire, ajoutez du jus de citron frais aux masques faciaux faits maison ou à la crème. L’huile essentielle de citron a un excellent effet antibactérien et tonifiant.

Par conséquent, son utilisation est si populaire dans des masques faits maison.