La fille parfaite, ou juste une figurine «Wow»!
Les femmes du rêve d’enfance d’une silhouette idéale. Est-il possible de devenir une fille idéale dans la vie réelle? Apprenez à réaliser la perfection sans moquer
Les gens idéaux ne se produisent pas, tout le monde le sait, mais ils ne cessent pas de s’efforcer de perfectionner. De nombreuses filles à la recherche de l’apparence de référence exposent leur corps avec de nombreux tests, tels que la famine, les régimes et l’effort physique insupportable.
Pour obtenir une figure sans faille, parfois, ils l’ont parfois, mais la santé s’avère souvent compromise. Comment être comment obtenir le corps parfait sans violence sur votre propre organisme?
Pour commencer, il convient de déterminer quelles données externes sont la fille idéale, quel type de poids devrait être, proportions et t.RÉ. Nature a récompensé chaque personne un corps unique. Changer de nombreuses fonctionnalités du chiffre de manière indépendante impossible. Si une personne a une faible hauteur, réparer il est peu probable qu’il soit. Mais l’oeil agréable du coude pour le rendre assez réel.
Paramètres d’une fille idéale
Il existe de nombreuses formules pour calculer les paramètres idéaux de la figure féminine. Le moyen le plus simple de comprendre le poids parfait pour la fille. Il est calculé par le poids corporel en kilogrammes divisé en croissance de mètres de carré.
Cette formule est appelée Indice de masse corporelle (IMC), ou indice de ketle. Par exemple, le poids des femmes 65 kg., Hauteur 1.75 m, puis BMI = 65 / 1,75?, Ainsi, l’indice de masse corporelle de 19,5 à 22,9 est considéré comme cmt = 21,2 à 22,9 pour les filles, pour les jeunes femmes de 25 ans, la CMT normale peut être jusqu’à 25,9.
En plus du poids, la figure sans faille est caractérisée par d’autres paramètres, à savoir des proportions correctes. La figure parfaite pour la fille, selon les hommes, celle avec ses contours ressemble à un sablier. Taille mince, hanches arrondies et seins exceptionnels la fille est ce que chaque homme rêve de. Le meilleur rapport de la taille et des hanches est considéré comme 0,7.
Pour connaître votre propre ratio, vous devez diviser la taille en centimètres sur le volume de hanches en centimètres. Par exemple, une taille est de 64 cm, HIPS 95, le rapport est de 0,67. Quant au rapport de la taille et de la poitrine, le meilleur est considéré comme le coefficient de 0,6.
Aussi des représentants de sexe fort comme des beautés à longues jambes. Une fille idéale dotée de jambes plus longues que la moitié de la croissance de 10-20 cm. Malheureusement, si la nature n’a pas donné aux pieds de femme à la naissance, seuls les talons hauts aideront à corriger la situation.
En ce qui concerne la croissance, les hommes sont très individuels ici. Pour une croissance idéale pour une fille – il mesure 155-160 cm, d’autres préfèrent les femmes de 180 et plus. Les filles n’ont pas besoin de s’efforcer d’une sorte de croissance mythique exemplaire, suspendue à la barre horizontale et autres, la croissance est inchangée – vous devez l’accepter et le prendre.
Il vaut la peine de noter que les hommes âmes féminines féminines: pas trop mince et pas trop complète, avec une posture droite, des épaules fragiles, des cheveux longs, sans percer et tatouage. C’est dans de tels critères externes que les compagnons de sexe fort sont les plus souvent recherchés eux-mêmes. Et quelle devrait être la fille parfaite de caractère, la question est beaucoup plus compliquée et profonde. Chaque homme doit y répondre individuellement.
Généralement plus apprécié chez les femmes loyauté, gentillesse, discrétion, sagesse, modestie et t.RÉ. De plus, devenant une femme idéale n’est pas difficile, la principale chose est de rester une bonne personne et de suivre la figure!
Comment devenir une fille idéale?
Devenir une fille idéale, ne faites pas nécessairement beaucoup d’efforts. Il suffit de bien manger, de suivre vous-même, de jouer au sport. Une nutrition adéquate implique l’utilisation d’aliments sains, qui comprend une quantité suffisante de fruits et de légumes, échec de la restauration rapide, restriction de sucré et de farine.
De plus, vous devez boire 2 litres d’eau par jour. Afin que le corps soit idéal a également besoin de lui donner de l’exercice. Qui, vous devez vous résoudre.
Quelqu’un convient à la forme physique, aérobics, quelqu’un préfère le yoga. Vous pouvez simplement courir le matin ou marcher plusieurs fois par semaine dans la piscine. Ces recommandations sont plus adaptées aux wellbirls, qui n’ont besoin que de corriger la figure.
Pyshechki pour que le corps parfait devra essayer plus. Dans la mesure du possible, il est recommandé de vous inscrire au gymnase et de faire un plan d’emploi avec un entraîneur professionnel. S’il n’y a pas de possibilité, vous pouvez également étudier à la maison, par exemple, sur les leçons vidéo. Si vous faites sérieusement votre propre santé et votre silhouette, vous n’avez pas besoin de rêver du corps parfait.
Quand les femmes s’aiment et se soucient de leur propre corps, ils deviennent parfaits, inégalés à la fois externe et en interne. Nous vous souhaitons de la santé spirituelle et physique!
