Soins SPA – nous détendons le corps et l’esprit

Vouloir m’inscrire à un spa, mais ne sais pas quelle procédure choisir? Ensuite, vous pouvez essayer de faire plusieurs procédures de détente à la maison et de décider des priorités

Afin de toujours être belle, vous devez constamment prendre soin de vous-même. Mais comment se débarrasser des conséquences des lourds jours ouvrables? Vous pouvez lire un livre ou promenade dans le parc et vous pouvez aller au salon de beauté lors d’une séance d’une procédure de spa. Quelles sont ces procédures et quelle influence ils ont sur notre corps.

Un peu «Théorie»

Commençons par le fait que le spa n’est pas un mouvement de cosmétique neufs qui est apparu ces dernières années. Si vous approfondissez dans l’histoire, vous pouvez trouver des traces de telles procédures dans la Grèce antique ou l’Egypte. Déjà dans ces temps anciens, les femmes ont été utilisées pour préserver la beauté et la jeunesse. Procédures d’eau.

Aujourd’hui, vous pourrez vous détendre avec l’aide de procédures d’eau dans presque tous les salons de beauté de soi-même, et le coût de cette procédure n’est pas trop élevé.

Quel est le plus intéressant: aujourd’hui.

Et avant de venir au transfert d’espèces possibles d’une procédure de spa dans des salons ou à la maison, voyons quelles sont les procédures relaxantes intéressantes au monde:

• Lomi lomi. Cette procédure est très populaire à Hawaii. Ici, vous pourrez vous détendre avec l’aide de la belle musique polynésienne et un massage huilé expérimenté. Perdu une telle procédure pendant environ trois heures;
• Lulur. Ce type de famille spa d’Indonésie et comprend une gamme assez large de divers massages et enveloppements. Pendant les sessions, l’huile essentielle de Jasmine, ainsi que des ensembles spéciaux d’épices indonésiennes et d’herbes. Eh bien, et l’apothéose de chaque session est un bain magnifique avec des pétales de roses. Passe-temps vraiment royal!
• massage thaï. Ce type de massage diffère du reste du fait que l’impact sur certains points du corps avec l’aide des coudes et des genoux, et non des palmiers. Bien sûr, bien sûr, le professionnalisme du Maître joue son rôle, car ils apprennent tous et améliorent leurs compétences au fil des ans.

Et ce n’est pas une liste complète des procédures de spa intéressantes existantes dans le monde. Et, au fait, beaucoup d’entre eux sont assez populaires et dans nos salons domestiques, il vous suffit de rechercher. Et maintenant parlons de la façon de vous organiser un traitement spa à la maison.

Traitements de spa pour le corps

Afin de se détendre avec l’avantage de l’âme et du corps, vous devez vous préparer soigneusement une session d’une thérapie spa. Premièrement, vous sélectionnerez certainement quelques belles mélodies que vous pouvez élever votre humeur en créant une atmosphère calme. Deuxièmement, deviennent réalité dans la salle de bain.

Vous devez être à l’aise et vous n’avez absolument pas à vous soucier du fait que vous pouvez tomber sur la tête fournie de manière permanente à la machine à laver basique. N’oubliez pas aussi des bougies. En général, vous devez tout faire pour que la situation devienne la plus relaxante.

Préoccupe maintenant les procédures elles-mêmes. Si vous décidez de les répéter périodiquement, il est préférable de commencer par des bains ordinaires, qui sont sûrs d’ajouter du sel de mer. Recommandé le bain avec une douche peut. Donc, dans la pièce, il y aura beaucoup de vapeur, ce qui créera un effet lumineux du hammam. Et c’est aussi très utile pour notre organisme avec vous.

Après plusieurs bains avec du sel de mer, vous pouvez procéder à un petit nombre d’huiles essentielles. Il est nécessaire de les choisir sur la base des préférences personnelles et des propriétés thérapeutiques de chaque huile individuelle. Et une chose de plus: vous ne devez pas mélanger plusieurs types d’huiles essentielles dans l’eau.

Il est préférable de faire avec une pause dans quelques jours deux bains avec l’ajout de différentes huiles. Cette précaution est due au fait que l’action de différentes huiles peut être le contraire, ce qui signifie que vous n’obtiendrez aucun résultat positif.

Les gommages peuvent être attribués au spa à domicile. Le gommage le plus populaire peut être considéré comme un mélange d’une demi-tasse de sel de mer et d’une cuillère à soupe d’huile d’olive. Mélangez complètement les ingrédients énumérés et appliquez-les sur le corps avec des mouvements de massage.

Après cinq minutes, vous pouvez laver le corps du corps avec de l’eau tiède. Un bonus agréable de ce moyen est d’éliminer l’excès de liquide du corps. Ce qui signifie que l’application d’un tel gommage systématiquement, vous pouvez perdre un peu.

Caractéristiques Procédures SPA pour le visage

Avant de procéder directement à la procédure elle-même, assurez-vous de laver les produits cosmétiques enbles. Mais pour que tous les ingrédients actifs entrent dans les couches profondes de la peau, vous pouvez le casser un peu. Pour le bain à vapeur, vous aurez besoin de quelques gouttes de lavande et de romarin.

Ajoutez quelques gouttes de ces huiles essentielles à l’eau bouillante et donnez-la à quinze minutes – vingt. Après cela, vous pouvez passer à la procédure de scénario lui-même.

ATTENTION: En aucun cas, vous devez garder votre visage sous la vapeur chaude. Donc, vous pouvez brûler votre visage qu’il ne peut pas se retrouver positivement, des brûlures pendant très longtemps et d’aller douloureusement avec la peau du visage.

Eh bien, la dernière étape de notre session spa sera la procédure de pelage mécanique pour le visage. Si vous ne voulez pas utiliser de produits de magasinage pour lui, nous pouvons vous offrir un analogue de la maison.

Pour sa cuisson mélange la cuillère à soupe de café moulu frais et une cuillère à café de miel. Tout cela doit être soigneusement mélangé et appliquer avec des mouvements de massage soignés. Après postuler, vous devriez laisser le gommage sur la peau pendant une minute pendant trois ou quatre. Laver le remède avec de l’eau chaude ordinaire.

Procédures de spa pour les mains

Prendre soin de vos mains, vous n’aurez pas besoin de beaucoup de temps ou de force. Tout ce dont vous avez besoin – trois ou quatre minutes de temps libre et le désir se soucie de leurs poignées. À Peau de main Il était lisse et lisse peut utiliser un tel gommage: mélanger une cuillère à soupe de sel de mer, une goutte d’huile de théier et une cuillère à soupe d’huile de noix de coco (ou d’olive).

Tout ce mélange et appliquer sur place. Pendant la demande, assurez-vous d’énormer la peau, donnant ainsi à l’outil pour pénétrer les couches les plus profondes de l’épiderme. Laver l’outil Besoin d’eau chaude.

Caractéristiques Procédures SPA Foot

Faire des bains de pieds relaxants se tient la nuit afin que chaque cellule puisse se détendre et se détendre. Pour la procédure, vous aurez besoin de la crème de sel et de jambe. Pour commencer complètement, lavez les jambes sous l’eau courante avec du savon. Après cela, tapez un peu d’eau dans le bassin et ajoutez-en deux – trois cuillères de sel de mer. Scatter les jambes dans un tel bain dont vous avez besoin de vingt minutes.

Puis essuyez soigneusement votre peau et lubrifiez-la avec de la crème. Si vous avez des chaussettes de coton simples, vous pouvez les mettre la nuit. Si de tels charmes ne sont pas fournis dans votre garde-robe, vous pouvez simplement vous reposer environ une demi-heure. Ce temps sera suffisant pour faire la crème dans la peau.

Caractéristiques Procédures de tête de spa

Le massage relaxant est très utile pour les cheveux. Tout ce dont vous avez besoin pour cela: huile de cheveux, shampoing et climatisation. Commencez à vous laver la tête avec une tête de massage de la peau soignée. Pour ce faire, pressez une petite quantité d’huile et massez les racines.

De cette façon, vous restaurez la circulation sanguine et saturer chaque cellule de la peau avec de l’oxygène. Puis laver l’huile et appliquer le shampooing. Et compléter le lavage de la tête doit être appliqué de la climatisation.

Comme vous pouvez le constater, SPA est la capacité de vous détendre dans l’âme et le corps après une semaine de travail difficile. Détendez-vous, poudrez la peau avec toutes sortes de vitamines et de minéraux et soyez heureux!