Supprimer les vergetures post-partum
Comment enlever les étirements post-partum. Hydratation, nourriture, massage et pelage – Les principaux points du programme de soins corporels contre des vergetures
Sur l’estomac, la peau pendant la grossesse la plupart souffrent d’étirement. Les pauses microscopiques et les fissures sont rapidement congelées en reliant le tissu. Ce type de tissu diffère non seulement à l’extérieur, mais également par ses fonctions.
Il est difficile de restaurer la peau dans des endroits de formation de tissu conjonctif, mais peut-être. Pour ce faire, adhérer à un programme de soins corporels, visant à éliminer les vergetures et le tonification du corps.
Ce n’est pas facile, considérant qu’après l’accouchement, une femme doit prendre soin du bébé et revenir à la norme après des changements hormonaux pendant la grossesse. Vous trouverez ci-dessous des moyens efficaces comme après avoir donné à la naissance pour éliminer les vergetures et restaurer des contours clairs de la taille.
L’hydratation restaure la fonction protectrice
Étirement de la peau souffre de déshydratation, de sorte que l’élément principal des soins est hydratant. La nécessité d’humidité séchée, de la peau perdue, satisfait la crème d’acide hyaluronique ou d’emballage avec des algues.
Hydratant la peau a besoin immédiatement après la purification (âme, nettoyage). L’utilisation quotidienne des moyens hydratants rajeunit, guérit les fibres et maintient la production de cellules de collagène et d’élastine responsables de l’élasticité et de la tonalité.
Types de massage des vergetures
La peau la plus élastique, plus sa capacité à restaurer. L’élasticité est possible
atteindre, faire du massage avec des mains ou une brosse de massage.
Cela améliorera la circulation sanguine, accélérera le fractionnement des dépôts de graisse sous-cutanée et stimule le rajeunissement des zones blessées.
Mode de massage facile: les mouvements de lumière de grands doigts d’index augmentent la peau, le roulant et le pavage.
Vous devriez effectuer sans saccades et fortes presses. Dix minutes d’un tel massage par jour restaureront l’homogénéité de la peau et l’extinction noire. Il est possible d’améliorer l’approvisionnement en sang dans les zones à problèmes avec une brosse de massage avec des poils arrondis (afin de ne pas rayer) ou un gant de massage spécial du moyeu ou des cheveux de cheval.
À la suite de la stimulation, le collagène et l’élastine s’accélèrent, nécessaire à la construction de nouvelles cellules sur le site des vergetures et des cicatrices. Le massage est toujours fait dans la direction du cœur, de la périphérie au centre.
Peeling pour mettre à jour les tissus
Gratter ou éplucher, élimine la peau du haut de la couche cellulaire de la cellule, en les éliminant de manière douce mécanique. La nouvelle jeune couche de cellules de la peau devient plus accessible aux crèmes et aux enveloppes des vergetures et l’effet de leur utilisation augmente parfois. Utiliser des gommages faits maison sont nécessaires quotidiennement, s’il passe dans le cours pour éliminer les vergetures.
Pour rajeunissement et régénération de la peau à la maison, il est recommandé d’utiliser:
- Peeling sel avec huiles;
- gommage au sucre;
- Gommage de café.
Un grand plus de ces gommages est que le mélange peut être préparé à partir de composants naturels.
Les plus petites particules abrasives du gommage, le meilleur – étirement de l’estomac après la livraison est accompagnée de balades et de fatigue de la peau. Trop agressiviste grattera – les microfissures et le pelage apparaîtront.
Le renforcement musculaire accélère le processus de récupération
Les muscles soutiennent la peau et leur renforcement aidera donc à lisser les glaçons affectés par des vergetures. En outre, les muscles respirant bien à chaud lors de l’exercice pendant la journée ne nourrissent activement la peau de la peau à travers un système de navires et de capillaires, améliorant la nutrition locale et l’élimination des toxines.
Exercices requis dans la lutte avec des vergetures sur l’estomac – fuite et étirement modéré (tirant les muscles de tout le corps).
Vitamines pour l’alimentation électrique – à l’intérieur et à l’extérieur
Sucre, graisses animales et céréales (porridge, pâtes, pain) mieux manger au déjeuner et en petites quantités. Mais les produits qui stimulent la synthèse du collagène et de l’élastine – légumes, noix et fruits – feront un beau petit-déjeuner et un beau dîner, donnant au corps de vitamines (A, C, B), de caroténoïdes et d’autres substances nécessaires à la lutte contre les vergetures.
Des vergetures après l’accouchement sont bien éliminées avec une arrivée régulière de la vitamine E (tocophérol). C’est un antioxydant naturel et très puissant qui contribuera à restaurer tout dommage, même étirement solaire.
Le tocophérol fonctionne parfaitement dans la composition des gels, des huiles et des crèmes, qui peuvent être prises en compte lors de l’achat d’un agent cosmétique. Ces méthodes fonctionnent parfaitement dans le complexe, renforçant l’action de chacun.
Cela aidera le corps à maximiser l’utilisation de vitamines et de nutriments entrant dans des aliments et à travers de l’huile crème ou cosmétique.
Les exercices pour les muscles abdominaux, les mains et les jambes vous aideront à tirer la forme et à se débarrasser de l’excès de poids, et des enveloppes régulières apporteront des toxines et des glissades du corps. Les efforts visant à éliminer les défauts sur la peau seront récompensés, mais il s’agit d’un processus long, qui dépend fortement de la volonté et de l’autodiscipline.
