Gymnastique pour le visage

Retourner le visage serré du visage et la peau lisse sans rides aidera la gymnastique spéciale. Pourquoi dépenser de l’argent sur des opérations douloureuses, s’il y a une méthode plus simple et efficace

Toutes les beautés à tout âge veulent que leur visage reste jeune et attrayant pendant de nombreuses années. De nos jours, les hommes veulent aussi ressembler à un garçon et resserré. Malheureusement, au fil des ans, il y a des changements assez désagréables: la perte d’élasticité des muscles du visage, des rides, des joues affaissées et du deuxième menton. Est-il possible de payer le temps d’inverser et de retourner l’ancienne beauté?

Aide vient gymnastique pour le visage. Des exercices réguliers aideront à rajeunir et à maintenir la fraîcheur externe pendant de nombreuses années.

Qu’est-ce qui affecte notre apparence?

L’apparence individuelle dépend de nombreux facteurs de la structure du corps. Donc, le visage d’une personne acquiert certaines caractéristiques sur la base de la forme du crâne, de l’épaisseur de la couche de graisse sous-cutanée, des états musculaires.

Ce cadre vivant comprend plus de soixante-dix muscles, qui sont atrocés et sec au fil du temps. De plus, même la forme du crâne change avec l’âge, les ligaments s’étendent.

Ainsi, en règle générale, aucune peau n’est coupable dans de tels problèmes, comme une torsion des joues, les visages de semis tombés, l’apparition de plis nasolabiens profonds.

Il ne répète que les contours du corset musculaire, donne ces changements dans le crâne et les ligaments survenus. Le processus de vieillissement est individuel, de plus, dépend des facteurs tels que des caractéristiques alimentaires, la présence de mauvaises habitudes, de l’habitat humain. Beaucoup d’entre eux peuvent affecter systématiquement, accompagnant certains efforts internes.

Même l’état triste de l’âme peut affecter l’apparence en provoquant le vieillissement prématuré. Et inversement – l’esprit gai sera en mesure de maintenir la jeunesse du corps.

On peut discuter exactement – aucune chère crème ne sera pas capable de donner de la fraîcheur seule, si les jeunes années sont derrière. Et seule la gymnastique pour le visage des rides peut résoudre les problèmes qui sont apparus.

Facebiling ou Facefaling

La gymnastique rajeunissante pour le visage a un certain nombre de synonymes qui nous sont venus de l’Occident – c’est un facelitant ou un visage formant (il est fait gilding). Nous parlons d’un certain complexe d’exercices pour les muscles du cou et du visage.

Les exercices sont généralement conçus sur le principe de la formation musculaire en utilisant certaines expressions ou mouvements de Mimic à la main.

Un complexe bien développé peut créer des merveilles:

• Le front sera lisse et resserré à nouveau;
• Les sacs sous les yeux disparaîtront et arrêtent d’attacher au propriétaire au propriétaire;
• Les paupières seront retournées à la vieille élasticité;
• Les joues vont s’arrêter laid pour enlever;
• Les plis nasolabiens sont pliés, la peau est nivelée;
• lever les coins des lèvres;
• Le deuxième menton disparaîtra;
• La forme de nez sera restaurée.

Les premiers résultats sont généralement visibles dans quelques semaines de formation.

La gymnastique pour la face des rides est effectuée avec un instructeur ou indépendamment.

Un peu de l’histoire de la façade

Les premiers exercices, si vous croyez que la légende, a été développée en 1930 par Reynkhold Benz, un chirurgien plasticien célèbre de son temps. La gymnastique rajeunissante pour le visage a été présentée avec sa bien-aimée comme cadeau.

Eve, appelé l’amour de la vie de Reynhald, avait un corps bouilli tendu dans ses 42 ans. Dans le même temps, son visage a été trahi – ça ressemblait à un flabe et pas attrayant. Donc, le mot est né «Gilet de face» (textuellement «Construction faciale»), désignant un complexe d’exercices spéciaux visant à retourner les bonnes formes et à lisser les rides.

Maintenant, la gymnastique pour le visage dans une grande variété d’options est indiquée par ce mot. Les racines de thérapie, cependant, peuvent être trouvées dans les temps anciens – dans le yoga, les anciennes techniques slaves et la pratique du qigong.

Variété d’approches

Maintenant, les magazines spécialisés et spécialisés peuvent trouver de nombreux ensembles d’exercices différents avec des descriptions détaillées. Il est important de déterminer que quelqu’un approche et de s’en tenir à un certain temps.

Voici quelques approches populaires:

• Aérobic pour le visage de la peau et des muscles développés par Carol Madjio. Les femmes et les hommes actives apprécieront ce programme d’électricité efficace. Il est important de ne pas pomper les muscles, il est donc préférable de travailler sous le contrôle de l’instructeur;
• Programme de formation de visage brisant de la Cantioen Benitis. Cette technique douce conviendra aux personnes avec une peau délicate et des muscles. Cela prendra moins de temps, ne s’étirera pas la peau. Contient des éléments de yoga;
• Programme masculin développé par Jack Laplan, un bodybuilder célèbre. Le complexe est destiné à la formation de la bonne posture dans la zone de cou et à la tige supérieure du dos, ainsi que sur la lutte contre les rides du visage.

Quelle que soit l’approche choisie, il est important de comprendre le mécanisme d’impact de certains exercices.

Effectuer des mouvements simples de manière irréfléchie, vous pouvez parfois obtenir le résultat opposé à celui souhaité. Par exemple, vous pouvez obtenir l’effet d’une personne non naturelle ou pompant des muscles individuels, ajoutez de nouvelles rides.

Idéalement, la gymnastique du visage doit être effectuée sous le contrôle pervers du spécialiste. Ne vous recommandez pas de le recourir avant l’exécution de 25 ans et, même dans certains cas, jusqu’à 35 ans.

Quant à toute autre méthode de récupération et de rajeunissement, il existe des contre-indications ici. Ce sont les maladies du nerf facial et la crise hypertensive et une période de deux ans après une chirurgie plastique.

Hada de gymnastique pour le visage

Cette variété d’exercices est unique en ce sens qu’elle élimine tout type d’impact tactile.

L’efficacité de la technique dépend de la force des muscles. Les exercices doivent être effectués jusqu’au stade de la fatigue.

L’effort physique tangible fournit une marée de sang. Les classes peuvent être une alternative remarquable aux interventions chirurgicales et aux nouveaux produits de la cosmétologie.

Gymnastics Hada pour le visage a été développé par un homme, mais populaire principalement chez les femmes. Il est important de suivre avec précision les instructions et de ne pas abuser des classes.

Les exercices sont effectués sans mains purement dus au trafic musculaire:

• Les sourcils doivent être choquants de haut en bas, accélérant chaque fois le rythme;
• «Face de rat» – changement de mal et de bonnes expressions faciales;
• Répétition des sons «U-o» ou alors «Wow»;
• Les lèvres doivent passer à droite, puis à gauche;
• Divers yeux d’étirement, lèvres et cou.

La gymnastique rajeunissante pour le visage a prouvé son efficacité pour résoudre les problèmes individuels des patients.

Il est sûr, facile à effectuer, à la fin, est libre, contrairement aux opérations chirurgicales. Dans le même temps, les classes aident non seulement à lisser les rides et à tirer le visage, mais également montrées dans certaines conditions médicales, telles que les accidents vasculaires cérébraux, la déficience de la vue, etc.

Merci à des ensembles d’exercices modernes, gardez la jeunesse et une belle apparence possible! Tout est dans tes mains!