Masseurs : types et critères de sélection

Les masseurs pour le dos sont de formes et de tailles différentes. Ils affectent efficacement les muscles de la personne. Apprenez à choisir un masseur en fonction de vos besoins

La santé du corps dans son ensemble dépend de la santé de la colonne vertébrale. Si les organes internes souffrent de poste vertébral.

Sur l’état du dos influencer différents facteurs:

• travail sédentaire;
• manque d’activité physique suffisante;
• surpoids.

La colonne vertébrale est difficile à résister aux charges que la personne moderne lui donne, il a besoin de détente et de repos. Pour ce faire, il est nécessaire de retirer les horloges musculaires et d’apprendre à distribuer correctement la charge.

Un bon assistant dans ce cas est un massage. Cependant, il n’y a pas de temps et la possibilité de visiter la salle de massage. Comment être alors? Massager pour le dos vient à la rescousse.

Types de masseur

Les appareils de massage sont de tailles et de formes différentes, elles ont des objectifs différents, peuvent être manuelles ou sous la forme d’une chaise, de câlins, de mécanique et d’électricité, en général, le choix est varié et étendu.

Les massageurs utilisent souvent des masseurs à rouleaux pour éliminer la tension musculaire. Avec leur aide, vous pouvez détendre les muscles, améliorer l’approvisionnement en sang, ils sont efficaces dans l’ostéochondrose et la radiculite. Il est préférable d’utiliser un dispositif dentaire, t.À. Cela fonctionne plus profondément pour les muscles.

Les dispositifs de massage à rouleaux peuvent être fabriqués sous la forme d’un fer à cheval, de bascule ou d’être en plein air. En règle générale, pour massage, un tel appareil nécessite l’aide d’une autre personne.

Le masseur à roulettes peut être en bois ou en plastique, son prix est l’un des plus démocratiques. Ils peuvent être utilisés même dans un bain ou une salle de bain avec des cosmétiques.

Pour les massages d’auto-massage de masseurs de bois de ruban plus appropriés. Ils activent la circulation sanguine, aident à faire face à la fatigue. En apparence, le dispositif ressemble à un gant de toilette, uniquement au lieu d’une boule de matériau rigide ou de rectangles de bois de bois.

Grâce à une forme confortable, ils sont capables d’influencer même des endroits difficiles à atteindre sans assistance. Le masseur de bande de poche est utilisé par les gens depuis de nombreux siècles et même à notre époque, il est populaire dans le monde entier.

Pour les personnes avec des sièges, les dispositifs de massage sous forme de capes sur la chaise sont considérés comme très utiles. Ils peuvent être électriques ou mécaniques. Le masseur pour le dos sur la chaise peut être utilisé dans la voiture, au bureau ou à la maison. Cela permet un massage directement tout en travaillant ou en conduisant.

La plupart de ces dispositifs permettent de choisir l’intensité du massage et la zone d’effets. Très utile pour les automobilistes Masseur à rouleaux en bois sous la forme de capes sur le siège. Pendant le mouvement, il masse doucement le dos et les fesses, enlevant la fatigue et la tension musculaire.

Les capes de massage peuvent être fabriquées sous la forme d’un sac à dos ou d’une courroie qui est attachée à une certaine partie du corps. Une telle adaptation améliore le flux sanguin d’une zone séparée du dos et détend les muscles auxquels.

Parmi les fabricants de masse électriques pour le dos et le cou, il existe des modèles manuels, des motifs sous forme de capes, d’oreillers, de chaises, de ceintures. Les appareils électriques sont considérés comme le plus confortable pour le massage de soi, car ils vibrent et permettent à une personne de produire moins d’action.

Les coûts les plus abordables sont des masseurs de main électrique pour le dos. Ils ont généralement plusieurs buses et vitesses. Ils peuvent être configurés à leur discrétion, en fonction de l’effet souhaité: thérapeutique, relaxant ou tonifiant.

Massager de voiture pour le dos, travaillant de l’électricité, le plus souvent effectué sous forme de capes sur la chaise. Il peut être utilisé pendant la conduite et l’éteinte si nécessaire. Aussi dans la voiture, il est pratique d’utiliser un oreiller de massage.

Oreiller propose différents types de massage:

• rouleau de vibration;
• rouleau;
• Vulgaire.

Pour une étude complète du dos, du cou, des jambes, vous pouvez utiliser la chaise de massage. Il détend les muscles de tout le corps, contribue à faire face à la fatigue après le travail. Il existe plusieurs types de massages sur la chaise, le panneau de commande, avec lequel vous pouvez changer les modes, configurer la vitesse et la puissance de l’appareil.

En plus des dispositifs de massage préventifs, il existe également des massageurs pour le dos à l’ostéochondrose, à l’arthrite, à la radiculite et à d’autres maladies de la colonne vertébrale. Une telle adaptation doit être sélectionnée uniquement avec le médecin traitant.

Critères pour choisir un masseur

Lorsque vous choisissez un masseur de rouleau manuel ou ruban pour le dos important pour la taille de l’appareil. Ce ne devrait pas être trop petit, mais pas énorme. Manuel doit être pratique pour la main, il peut avoir un long manche pour se rendre à l’arrière ou à court, si le massage fait une autre personne.

Le dispositif de ruban doit être une telle longueur pour qu’il n’y ait pas de mains sur le massage.

En ce qui concerne le matériau de la fabrication, les experts préfèrent les masseurs de poutre en bois.

Le dispositif électrique doit être puissant, avec une intensité de travail différente afin de pouvoir faire un massage relaxant et plus profondément thérapeutique. La fonctionnalité est sélectionnée individuellement et en fonction des capacités financières, car plus les fonctions de l’appareil, plus coûteuses.

Indépendamment de la manière dont le dispositif de massage a décidé d’utiliser une personne, il est très important de l’appliquer régulièrement, au moins quelques minutes par jour. L’utilisation permanente de l’appareil renforcera le dos, réduira le stress et augmente la tonalité vitale.

être en bonne santé!