Règles d’hygiène personnelle pour les femmes

Comment se lever – la science nécessaire, si une femme veut garder la santé. Il existe des moyens spéciaux pour faire une procédure hygiénique plus efficacement

Arrangement approprié – une procédure d’hygiène, dont les nuances doivent être maîtrisées depuis l’enfance. Si l’hygiène intime n’est pas incorrectement, le risque d’engager des organes de l’infection au système de reproduction ou de perturber l’équilibre harmonieux de microflore.

Comment les femmes sont pliées correctement: recommandations générales

Pour maintenir la santé et le sentiment de confort, les femmes ont suffisamment pour adhérer à quelques règles:

• Comme la fille est correctement lavée correctement, sans arrêter la région du vagin, il est préférable d’utiliser des moyens spéciaux avec un indicateur neutre du pH pendant la procédure. Ils sont généralement effectués sous forme de gels, qui préservent une inviolabilité du milieu acide, hydratent les muqueuses et empêchent la reproduction de microorganismes pathogènes;
• Il n’est pas recommandé d’utiliser du savon, ce qui entraîne une diminution de l’acidité dans la région du vagin et provoque la reproduction de la microflore pathogène. Si le savon est utilisé pour être systématiquement utilisé, la santé des femmes dans la sphère intime est soumise à une menace sérieuse;
• Procéder à la procédure, pré-laver les mains à fond. Sinon, les microbes et la saleté qui sont à la surface de la peau des mains peuvent facilement entrer dans la région vaginale;
• Il est nécessaire de ne laver que de l’eau tiède, car l’eau fraîche devient souvent la cause des processus inflammatoires. L’hygiène d’organes intimes passe avec l’aide de mouvements vers le pubis dans le trou anal, à l’exclusion de l’infection de la zone d’anus;
• L’eau de flux ne vaut pas la peine d’utiliser, car le jet souffle pratiquement des micro-organismes utiles, affectant négativement la microflore du vagin;
• Lors de l’assimilation des règles, comment se réunir, vivre plus saine et plus confortable aidera une petite nuance – vous ne devez jamais mener une procédure avec l’aide d’un gant de toilette. Objet d’hygiène requis, nettoyant parfaitement la surface de la peau, blesse des tendre membranes muqueuses. Les minuscules plaies deviennent des portes ouvertes pour la pénétration des infections. Même lors du traitement d’une zone de bikini avec une gant de toilette, la procédure est nécessaire avec une prudence maximale;
• Après la procédure, les organes génitaux sont calés avec une serviette d’humidité douce et bien absorbante. Il est préférable d’avoir une serviette spéciale pour une zone intime, de laver ce qui devrait être très souvent et assurez-vous de caresser le fer pour éliminer les micro-organismes pathogènes et donner de la douceur du tissu;
• Pour réduire la probabilité de muguette, vous pouvez utiliser des bricoleurs. Excellent effet antibactérien a une camomille de pharmacie simple. La procédure, comme une camomille à être lavée correctement, pas de différence de l’hygiène ordinaire. Besoin de rivaliser dans la perfusion. Dans un récipient avec une camomille, pris dans le volume de la cuillère à soupe, un verre d’eau bouillante abrupte est versé. Après un quart d’heure, la perfusion sera prête. Après la procédure, les organes génitaux ne sont pas tenus de rincer à l’eau;
• Après le rapport sexuel et il est également nécessaire d’effectuer une procédure d’hygiène. Bien sûr, beaucoup peuvent se référer à l’exemple de Napoléon, qui, avant la fin de la campagne, envoyé des lettres à Joséphine avec les exigences pour cesser d’aller, car sa odeur l’excitée d’incroyable. Mais parfois même une femme elle-même tolère à peine son propre parfum intime. En outre, pendant le contact sexuel et l’irhanger, le risque d’infection augmente à nouveau;
• Surtout important lorsque vous utilisez des bougies contraceptives, il est correctement de sortir des filles, car l’efficacité des fonds est réduite, par exemple, si vous utilisez le savon habituel;
• Souvent, vous pouvez entendre des conseils folkloriques, comment le faire correctement après le sexe. Par exemple, il est recommandé de couvrir votre main à la zone du vagin presque devant le col de l’utérus et de rincer soigneusement le sperme et la décharge naturelle à l’intérieur, dirigeant la seconde main. J’aimerais noter que cette voie barbare génial soulage des microbes pathogènes aux organes reproducteurs.

Avec comme «Hygiène» Le mucule est facilement blessé, la microflore utile est lavée, les microbes sont entrés dans la zone de proximité de l’utérus. La seule bonne méthode, comment obtenir une femme à l’intérieur, assouplie.

Nuances d’hygiène intime pendant la grossesse

Lorsque vous avez un enfant, une femme est confrontée à un inconfort causé par des changements dans la figure. En outre, les processus infectieux menacent non seulement la santé de la future mère, mais aussi un fœtus en développement. Par conséquent, pour approcher la procédure devrait être particulièrement attentive.

Tout d’abord, vous devez prendre soin de la présence d’un banc spécial, qui peut être placé dans le bain. S’il n’y a pas de possibilité, il vaut mieux monter dans la position couchée.

Il n’est pas nécessaire de mener à bien la procédure, assis sur le bord du bain, car pendant la grossesse, les bras corrects doivent être effectués en tenant compte des risques probables.

Une femme dans les délais plus tard, mais plutôt maladroit et peut facilement perdre la balance. Il vaut mieux déposer comme timidité et demander à son mari d’aider dans ce simple, mais vraiment nécessaire.

Les médecins disent constamment à quel point il est important d’assimiler la science, comment sortir. Idéalement, une femme devrait mener une procédure après chaque visite dans la cabine des toilettes. Cependant, l’absence d’un bidet sur le lieu de travail rend souvent une hygiène personnelle impossible.

Vivre confortablement et ne pas craindre l’infection, il est recommandé d’avoir constamment un paquet de serviettes humides, qui peuvent être utilisées pour une hygiène expresse intime.