Comment se sevrer des soucis rongeurs? Comment briser l’habitude et arrêter de se ronger les ongles

Avec l’habitude de ronger les ongles dans l’enfance, il y a presque toutes les personnes, mais toutes n’ont pas lieu à l’âge adulte. Dans cet article, vous apprendrez à apprendre à ronger les ongles chez les adultes et les enfants

Chaque personne a beaucoup de mauvaises habitudes tout au long de la vie, de se débarrasser de laquelle peut être très difficile. En particulier, presque tous les enfants d’un ou plusieurs ans commencent à grignoter un clou sur ses mains, et cela ne va pas toujours loin avant de devenir un adulte.

L’habitude de grignoter des ongles, ou oni-Phyagi, a l’air très de côté de côté, et c’est pourquoi de nombreuses personnes commencent à être timides et à cacher des mains des autres. Naturellement, il est impossible de cacher complètement les doigts combinés et non lourds, afin que les hommes et les femmes ont la nécessité de se débarrasser de cette mauvaise habitude le plus rapidement possible.

Avant de choisir une manière appropriée, ce qui vous aidera à vous empêcher de ronger vos ongles dans vos bras, vous devez déterminer comment et pourquoi vous avez une telle habitude.

Causes d’othofagia

Le bavardage des ongles ne se produit jamais dans un endroit vide.

En règle générale, les raisons suivantes contribuent à l’émergence d’une telle mauvaise habitude:

• Pour les jeunes enfants, les parents sont toujours un exemple d’imitation et les habitudes d’enfants nocifs adoptent de maman et de papa sont beaucoup plus rapides et plus faciles que bonnes. Donc, si au moins un des parents a périodiquement grignotant périodiquement les ongles sur les mains, leur chado d’environ quatre ans répétera sûrement cet effet d’instance;
• Dans certains cas, les petits enfants participent à Onychophagie à cause de l’ennui ou, au contraire, des passe-temps excessives de jeu ou une occupation intéressante. Par exemple, les parents doivent souvent remarquer que le gamin tient ses doigts dans la bouche tout en regardant un dessin animé ou un dessin;
• Dans les adolescents et les adultes, la raison des ongles est le plus souvent réside dans le fait qu’ils ne peuvent pas se débarrasser de l’habitude acquise dans l’enfance. Répondez à la question Pourquoi ils tiennent les doigts dans la bouche et mordent constamment les morceaux de ongles, ces personnes ne peuvent pas, parce qu’elles le font complètement involontairement;
• De plus, les adultes et les jeunes hommes et adolescentes peuvent commencer à ronger leurs doigts pendant la période d’expériences spirituelles sévères. Dans de telles circonstances, Onichofagi agit comme une décharge émotionnelle;
• En outre, certains hommes et femmes grignotant involontairement des ongles quand ils sont fortement concentrés sur quelque chose;
• Enfin, dans certains cas, cette habitude aide les adultes à faire face à leurs problèmes et complexes psychologiques, par exemple une incertitude excessive en elle-même, impassible, agressivité ou irritabilité.

Pourquoi il est si important d’arrêter de ronger les ongles?

Chaque homme adulte qui veut se débarrasser de cette mauvaise habitude, relie son inconvénient avec le côté esthétique de la question. Les mains de la femme ou les hommes avec onyhofagia ont l’air très laid et aucune manucure n’est capable de corriger la situation.

En outre, il existe d’autres complications plus graves et plus graves auxquelles cette mauvaise habitude peut mener, à savoir:

• Étant donné qu’un énorme nombre de bactéries s’accumule entre les mains, même s’ils sont fréquents lavage, l’habitude de clouer des ongles peut entraîner le fait que les micro-organismes pathogènes des doigts pénètrent dans la bouche;
• De même, vous pouvez «Récupérer» et des vers;
• Chez les enfants, ainsi que chez les adultes avec des dents particulièrement sensibles, une telle habitude entraîne souvent des copeaux d’émail dentaire et de diverses maladies de gomme;
• Malgré le fait que Onyhofagi, dans la plupart des cas, aident les personnes à faire face aux problèmes psychologiques, dans les cas lancés, au contraire, aggraver la situation et génère un grand nombre de nouveaux complexes.

Comment se débarrasser des habitudes rongeant des ongles?

Si vous êtes sérieusement configuré et intéressé, comment apprendre à gnwails, les conseils suivants peuvent vous aider:

• Se débarrasser du stress. Réponse précise à la question de savoir comment le faire, malheureusement n’existe pas. Une personne aide à calmer les décaisses d’herbes médicinales et à l’adoption de bains chauds avec des aromamaslas, à d’autres – une augmentation de la durée du sommeil, la troisième marche dans l’air frais et les sports, etc. Essayez de trouver la meilleure façon qui vous permettra de vous détendre autant que possible et n’autorisez pas de stress nerveux et d’expériences psycho-émotionnelles dans votre vie;
• Gardez constamment quelque chose entre vos mains, par exemple, un crayon, un stylo, une pomme ou tout autre fruit. Dans la situation critique, lorsque vous avez la nécessité de se quereller, vous ne remarquerez même pas comment un sujet complètement différent sera au lieu des doigts;
• Faire une manucure, et il est préférable de dépenser cette procédure dans un salon cher. Toutes les femmes ne veut pas ronger son doigt, recouverte d’un vernis ou d’un gel inhabituellement coûteux et magnifique, et de plus, ces matériaux ont donc un goût désagréable, donc, commençant juste à mordre le clou, vous refuserez probablement cette idée;
• Vous pouvez également indépendamment, à la maison pour couvrir les plaques à ongles avec un vernis amer incolore, spécialement conçu à cet effet. Ce remède est généralement vendu dans des pharmacies et des magasins de produits cosmétiques;
• Une méthode similaire propose également une cosmétologie folklorique. Se débarrasser de l’habitude de ronger les ongles littéralement en une journée, diffusez-les avec un mélange de moutarde et d’iode. Vous n’essayez plus cette composition brûlante, vous ne le ferez plus;
• Enfin, tous les fans ronge des ongles, près de laquelle des bavures ont été formées, vous devriez toujours transporter avec vous dans le sac à main, les ciseaux de manucure et une petite scie. Si vous avez ces outils, vous pouvez corriger rapidement votre manucure et la tentation de pousser vos doigts dans votre bouche que vous ne serez pas.

Croisière des ongles – une habitude inhabituellement mauvaise, qui est très difficile à débarrasser de. Malheureusement, les méthodes susmentionnées de traiter avec cela ne sont pas toutes.

Néanmoins, si vous voulez vraiment surmonter l’oniophagie, vous devez accorder au succès et, dans ce cas, vous travaillerez certainement.