joues potelées? Non, je n’ai pas commandé!
Faites les exercices et le régime alimentaire pour éliminer les dépôts de graisse excessive sur le visage
Les joues jouffluses vont des enfants, mais provoquent une tempête d’émotions et un tas de complexes dans les dames adultes. Et une telle question simple «Comment enlever la joue» implique un tas de temps passé à la recherche de régimes miracles, de super crèmes et d’autres «Pilule magique».
Excès de graisse sur les joues ou les rides très perceptibles – tout cela gâte sérieusement la première impression visuelle d’une personne, rencontre des vêtements! Que le cou et le visage d’un homme, le plus élégant qu’il est perçu sur les yeux. Et c’est pourquoi de nombreuses femmes, en particulier à l’âge, veulent vraiment comprendre comment éliminer les joues.
Cause de l’apparence
Dans la plupart des cas, la graisse sur les joues est une hérédité. Et dans ce cas, seuls les chirurgiens et les procédures de liposuccion l’aideront. C’est une façon coûteuse, mais permettant de résoudre le problème une fois et pour tous.
Bien que les joues puissent partir avec l’âge, il n’est donc pas recommandé de faire une liposuccion avant 25 ans. En outre, il est nécessaire de se rappeler que toutes les interventions chirurgicales sur la face peuvent avoir un effet imprévisible.
Il est strictement interdit de s’imposer également sur la face d’une variété de moyens gras brûlants. Vous pouvez créer une irritation, une rougeur, des démangeaisons et même de l’acné. Mais vos joues resteront en place. Le seul complexe qui vous permet d’obtenir un effet visuel réel est un régime alimentaire, des exercices, des massages et des masques. Seulement ensemble, ils vous permettront de trouver une réponse à la question de savoir comment éliminer l’excès de graisse de la joue.
Des exercices
Alors, commençons par les exercices:
- Asseyez-vous, serrez votre tête et déplacez le menton de haut en bas en essayant d’obtenir le lifuteur inférieur;
- Vous devez fermer vos dents, garder votre tête droite et disperser la lèvre inférieure autant que possible;
- Tête droite. Embout d’angle – bas. Déformez les muscles cervicaux et les joues;
- Tête de tête en avant. À son tour, le menton se tourne vers l’épaule droite et gauche;
- Verrouillez la poignée avec vos dents et écrivez le texte dans l’air, les mots, tirez simplement quelque chose;
- Devenir lisse. Les mains plier la croix sur la croix sur la poitrine. Embrasser vos épaules. Tirez en douceur le cou. Lorsque vous atteignez la limite – faites une respiration très profonde, considérez-la à dix et à l’arrière de votre cou;
- Devenir lisse. Réduire les épaules. Mettre le menton à la poitrine. Lentement sans mouvements rigoureux serrer le menton à droite à l’épaule et retourner lentement à l’endroit. Travalise en douceur la tête arrière et le retour tranquillement à la place. Répéter la même chose pour le côté gauche;
- Devenir lisse. Plier les lèvres dans le tube et allumer les voyelles dans n’importe quel ordre.
Après des exercices, il est recommandé de faire un massage du visage léger. Donc, par exemple, il est très utile de couvrir. Ils peuvent être faits plusieurs fois pendant la journée.
Avant l’heure de se coucher
Et la nuit, il est recommandé d’imposer des masques spéciaux qui aideront à résoudre un autre problème – comment éliminer les petites rides sur les joues. Vous pouvez acheter des masques professionnels dans des salons ou des magasins.
Et vous pouvez faire à la maison. Choisissez ceux qui ont un effet de serrage. Par exemple, avec oeuf et miel ou argile blanche.
Apprenez à dormir uniquement sur un bassin d’oreiller, sinon vous pousserez en outre du muscle.
Régime
En outre, consultez votre régime alimentaire. Il est impossible de faim, sinon la graisse que vous perdez, mais les joues deviendront affaissement et les rides apparaîtront. Il est nécessaire de manger fractionnellement et de boire deux – deux et demi litres de liquide dans le coup.
Effet visuel
Le maquillage et la coiffure sont certainement aidera également à faire face à ce problème. Donc, par exemple, avec l’aide de Kudrey et des serrures, vous pouvez résoudre le problème comment éliminer les joues muettes visuellement.
Ne désespérez pas si le résultat n’est pas visible instantanément. Les graisses ou les rides sur les joues ne vont pas facile et rapide. En règle générale, les exercices ne vous aident que dans un mois et plus tard.
Mais, vous pouvez les commencer à faire à l’avance, afin d’empêcher le grassouillet ou de s’affaisser avec l’âge des joues, surtout si vous savez qu’ils sont sujets à cela. Suivez le régime alimentaire, maintenez la forme physique et le repos!
