La petite taille est un énorme problème : peut-il être résolu?

Si les parents ont remarqué que l’enfant est à la traîne, ils peuvent faire ce problème et l’aider à grandir. Que faire si la croissance ne convient pas et que l’âge des enfants a longtemps été derrière?

La petite croissance est un facteur capable d’appeler des complexes non seulement chez un adolescent, mais aussi chez un adulte. Si les parents ont remarqué l’enfant à temps que l’enfant est à la traîne de la croissance des pairs et a pris ce problème, alors l’enfant peut avoir le temps de se développer dans plusieurs cm et se débarrasser de la souffrance. 

Mais si vous n’avez pas réussi à pousser à l’heure, vous pouvez devenir plus élevé, déjà adulte? 

Le problème de l’essoufflement 

Qu’est-ce que la croissance humaine dépend? Les facteurs suivants l’affectent:

• Hérédité. La chance de devenir un enfant élevé né aux parents les plus bas est extrêmement petit. S’il est plus élevé que les deux parents – c’est un bon résultat;
• Facteurs externes, dont le principal s’avère être. Si l’enfant est sous-alimenté, il n’y a pas de quantité suffisante de protéines dans le régime quotidien, alors il sera inférieur à ses pairs. 

Dans la malnutrition chronique, qui est soumise à plusieurs générations ancestrales, la croissance diminue. Et inversement – excellente nourriture et conditions de vie confortables aident les gens à ajouter quelques centimètres. 

Comment aider à grandir à un enfant 

Comment augmenter la croissance d’un enfant à la traîne derrière les pairs de ce paramètre?

Tout d’abord, il convient de déterminer pourquoi l’enfant est inférieur à ses pairs, ce qui a été un facteur qui a ralenti le développement physique.

Ils peuvent être:

• nutrition défectueuse;
• pas assez de style de vie actif;
• blessures psycho-émotionnelles;
• Inapproprié pour le mode de jour des enfants. 

Dans le régime alimentaire des enfants, il est nécessaire d’inclure de la nourriture, dans le cadre de laquelle il y a du calcium et une quantité suffisante de vitamines A, C, D et E. Ces produits sont: œufs, foie de morue, persil, foie de boeuf, produits laitiers de toutes sortes. Il est nécessaire de donner de l’huile de poisson quotidiennement.

Les entreprises pharmaceutiques le produisent sous forme de capsule et les enfants modernes n’ont pas à serrer le nez pour avaler la dose nécessaire de ce merveilleux médicament. 

Le jour de la journée doit être systématisé – au moins 8 à 10 heures devrait être réservé au sommeil. Et assurez-vous d’activer le style de vie – effectuer régulièrement des exercices, stimulant la zone de croissance. Ces exercices étirent et sautent, ils ne permettent pas de partager des couches cartilagineuses et de donner quelques années de rechange pour ajouter les centimètres nécessaires. 

De la psyché ennuyeuse de facteurs psycho-émotionnels, il est nécessaire de se débarrasser de même quand il n’a pas à résoudre le problème, comment augmenter la croissance de l’enfant. Les enfants devraient grandir dans une atmosphère détendue qui ne blesse pas la psyché. 

Rêves adultes d’être plus élevé 

Les scientifiques ont déterminé qu’une personne peut atteindre 25 ans. La principale chose est qu’il se dirigeait délibérément vers son objectif. Sur les changements de B Nutrition et rationaliser le jour de la journée a déjà été dit. Mais cela ne suffit pas, vous devez effectuer des exercices spéciaux, aider à détendre les muscles et à tirer les vertèbres. 

Comment augmenter votre taille à la maison, effectuer des exercices spéciaux.

Le complexe réduit permet à ceux qui ont atteint l’âge de 18 ans, d’ajouter à la formation finale de la figure pour 5-7 cm supplémentaires:

• Besoin de se lever près du mur, se tournant vers son visage. Mains coulissantes le long de sa surface, essayez d’atteindre le point présélectionné;
• Se construire «Shtan». Sur un bâton, une longueur d’environ 120 cm, aux deux extrémités, les sacs avec du sable sont suspendus, dont le poids ne dépasse pas 500 g. Jambes sur la largeur des épaules, coller sur la tête. Tour de la coque sur le côté. Une fois par semaine est ajoutée à 200 g de sable sec, jusqu’à ce que le poids atteigne jusqu’à 8 kg;
• Le bâton est placé sur les mains penchées derrière la tête. Plier dans le bas du dos aux angles droits et répéter les virages. Les sacs de sable pendant cet exercice doivent toucher le sol;
• Pour effectuer cet exercice, vous avez besoin d’une barre horizontale. Main à la main, ou – si vous autorisez la dextérité et la formation sportive – sur les heurteurs. La deuxième option est préférable de jouer avec la pesée, tenant des haltères dans les mains;
• Imitation de lasagne par corde;
• Exercice sur la mendicité. Pour lui besoin d’un assistant. Deux asseyez-vous sur le canapé, face à l’autre – celui qui «grandir», retour au bord. L’assistant fixe ses jambes et il s’écarte prudemment, le réplique au bas du dos;
• Tous les pont familiers en 2 versions: retourner dans le sol avec les mains et la partie sombre de l’occiplu. 

Ces exercices peuvent être caractérisés comme une croissance croissante. Mais outre un complexe spécial, il est nécessaire d’effectuer des cartes cardiaques classiques qui améliorent le travail du système cardiovasculaire et augmentent le volume des poumons.

Pendant la gymnastique, l’aggravation de la condition générale ne doit pas être observée. Toute surcharge affecte négativement la croissance. Bien composé programme Aide à augmenter de 10% de la longueur initiale Corps. 

Est-il possible d’augmenter votre croissance à l’adulte lorsque le corps s’est déjà formé? 

Façons spécifiques de grandir 

Méthodes aidant à augmenter la croissance, la normalisation du régime alimentaire et une augmentation de l’activité essentielle ne sont pas limitées. 

Les scientifiques ont alloué une somatopine hormone, responsable du facteur de croissance. Si cela ne suffit pas dans le corps, une personne ne pousse pas. La thérapie avec cette hormone aide les adultes formés des gens ajoutez 10 – 12 cm. 

Hormonothérapie devrait être détenue sous contrôle médical strict, prendre de manière indépendante la somatopine ne devrait pas. Si vous cassez la posologie, les effets de la santé seront destructeurs. 

Thérapie hormonale – Méthode non sûre. Les effets secondaires peuvent manifester. Durant ainsi, il est nécessaire de calculer la possibilité de facteurs négatifs et d’évaluer le risque d’état de santé général. 

Vous pouvez grandir après une opération spéciale. Les os des jambes dans le domaine des pauses de la cheville sont cassés, l’appareil Elizarova est installé sur eux et le tissu osseux est étiré progressivement. Grandir de 7-10 cm il est nécessaire de passer l’année. Le processus de récupération est assez lourd, il n’y a pas de cas d’occurrence du processus inflammatoire.

Ce qui risque de la santé, il est préférable de détecter l’attention sur le problème, car vous pouvez vraiment augmenter votre taille et essayer d’agir des méthodes douces. 

Je veux être plus élevé 

Comment augmenter la croissance humaine s’il a déjà grandi et insatisfait de l’apparence. Rendre plus facile de le faire visuellement. Le moyen le plus simple de paraître au-dessus des femmes. Assez pour se lever sur des talons hauts ou utiliser des chaussures sur la plate-forme. 

Les hommes sont plus difficiles. Les chaussures sur la plate-forme dans la vie ordinaire ne sont pratiquement pas utilisées. Habillé de cette façon, vous pouvez profiter d’une personnalité choquante. C’est merveilleux si le travail est un travail – créativité, mais dans d’autres cas, il n’y a pas de bienvenue. 

Si vous achetez des semelles qui augmentent dans plusieurs centimètres de croissance, il se révèle plus haut et chez les hommes. 

Des semelles exceptionnelles sont des types différents: multicouche et simple couche, en polyuréthane et en polystyrène. Manque de design – Les chaussures doivent acheter pour quelques tailles plus. 

Avantage – la semelle intérieure ne change pas la forme du pied, ne déforme pas les os de ventilation, plus rentable diffère des chaussures dans des talons hauts. Bien sûr, dès que les chaussures sont enlevées, vous revenez petit.

Visuellement, il est possible de voir ci-dessus, si vous portez des objets assortis dans une bande verticale, n’abusez pas de rayures transversales et de grands ornements géométriques. Cependant, être signifiant – pas la même chose. 

Succès de la vie 

Pourquoi les gens essaient-ils d’être si difficiles ou semblent ci-dessus? Selon leurs sentiments, sur la distance, qui est la tête des talons, le succès de la vie dépend de. C’est une grosse erreur! La personne lui-même est de blâmer la formation de ses propres complexes.

Si vous pensez constamment à «D’autres négligent et ne prennent pas au sérieux parce que je suis moins», Cela sera capable de convaincre non seulement elle-même, mais aussi. 

Les petits hommes peuvent rechercher des femmes de croissance élevées, car elles consacrent plus d’attention à la cour, et ils croient qu’ils sont des données assez externes. Par conséquent – «trophée» Obtient un homme avec une croissance en dessous de la moyenne. 

Ne pas exhaustive en raison de la faible croissance. Dès que vous partez pour l’âge adolescent, entourant davantage, faites attention aux qualités et au comportement internes. Si vous mettez un objectif réel, il peut toujours être atteint, quelle que soit la longueur du corps des talons au sommet.